Botsofali ho ea ka WHO tlhophiso - ena ke bokae? lilemo se nkoang ba hōlileng?

Mong le e mong oa tseba hore batho ba hōlileng - ke motho e mong ea ke ha e sa le mocha, ba qala ho tsofala. Joale ka lebaka la 'mele oa motho liphetoho etsolloa. Leha ho le joalo, graying moriri, wrinkles, le bokhutšoanyane phefumoloho ha kamehla bua ka botsofali. Empa kamoo ho hlalosa le lilemo haholo ha motho a ka ngotsoe ho dihlopha tsa batho ba hōlileng?

Fapaneng nako - maikutlo a sa tšoaneng?

Ho ile hang ba nahana hore botsofali - ena ke ha motho a e fetisitswe 20. Re hopola ngata hlollang mehlala ea histori moo bacha ba kena lenyalong, batlang e finyella ka ba lilemo li 12-13. Ke litekanyetso tsa Mehleng e Bohareng le mosali ea lilemo tse 20 o ne a nkoa e le mosali-moholo. Kajeno Leha ho le joalo, ha e Bohareng. ngata A e fetohile.

Hamorao fitisetsa lilemo tse mashome a mabeli, batho ba 'nile ba fetola le mocha ba ne ba nkoa makhetlo a' maloa. Ke lilemo ena e tšoantšetsa ho qaleha ha bophelo bo e ikemetseng, eo e bolela tse thunyang bocha.

maikutlo a morao-rao ka lilemo

Sechabeng kajeno hape ka tsela e itseng fetotsoe. Le kajeno, boholo ba bacha, ho se na ho nahana, ba har'a ba hōlileng ba batlang e kenella fetang mashome a mararo lilemong tse linaheng tse ling. Bopaki ba sena ke 'nete ea hore boramesebetsi ba haholo qoaile batlang mosebetsi a le moholo ho 35. Hona re ka re'ng ka ba ileng ba tšela 40?

Empa, e ne e tla bonahala eka, ke lilemo ena motho e fumanang e mosa ea ho itšepa, phihlelo ea sona bophelong, ho akarelletsa le litsebi. Ha ke le lilemo ena, o na le le emeng tiileng, le lipakane tse hlakileng. Sena ke le lilemo li ka ha motho a khona ho utloahalang hlahloba matla a bona 'me ba nke boikarabelo ka liketso tsa bona. 'Me ka tšohanyetso, ka qeto e re: "Batho ba Hōlileng". Ha ke le lilemo ke eng e ka bala batho ba hōlileng ka bomong, 'me re leka ho e utloisisa.

lilemo moedi

Baemeli ba Russia Academy of Sciences Medical re lilemong tsa morao tjena ho 'nile ha liphetoho tse khōlō ka tlhaloso ea lilemo tsa likokoana-hloko tsa motho. Hore ba ithute lintho tsena 'me ba bangata liphetoho tse ling tse etsahalang le monna eo, ho na le ke Bophelo Mokhatlo oa Lefatše - WHO. Kahoo, tlhophiso ea motho ho latela lilemo WHO, o re ho latelang:

• ka mefuta e fapaneng ya 25 ho 44 - bacha;
• ka mefuta e fapaneng ho tloha 44 ho 60 - o na le lilemo li bolela'ng;
• ho tswa 60 ho ea ho 75 - batho ba li nkoa ba hōlileng;
• ho tswa 75 ho ea ho 90 - e ke baemeli ba lilemo la khale.

Bohle ba neng ba le lehlohonolo ka ho lekaneng hore tšelele monyako ena li nkoa e le nako e telele phela. Ka bomalimabe, ho fihlela ho 90, 'me haholo-holo 100 ho phela e seng mekae. Lebaka la sena ke mafu a sa tšoaneng hore hlorisa batho, maemo a tikoloho le maemo a ea bophelo.

Kahoo se etsahalang? Hore botsofali latela WHO Classification le monyenyane haholo?

Hore lithuto tsa sociological bontsha

Ho latela polls maikutlo a, e neng e tšoaretsoe selemo le selemo linaheng tse sa tšoaneng, batho ba ho bona ka bobona ba ke ke ba tsofala. Le re ikemiselitse ho go arologana ka lifahleho ho batho ba hōlileng feela ha ba fihla a le lilemo li tsa 60-65. Kamoo ho bonahalang kateng mona e simolohe ho bili ho eketsa a tlohela mosebetsi.

batho ba hōlileng, Leha ho le joalo, ho hlokahala ho sebelisa nako e eketsehileng ea ho bophelo bo botle ba bona. Ho phaella moo, fokotseha hloko le lebelo la lesedi temoho hase kamehla ho ka khoneha hore batho ba ka mor'a lilemo tse 60 ho ea ho ikamahanya ka potlako ho fetola boemo boo. Ea itseng kamano e entsoeng tlas'a maemo a sa tsoela pele saense le botekgeniki. Batho ba ileng ba fihla lilemong tse itseng, ka linako tse ling ho le thata ho ba le theknoloji e tlhamosea. Empa batho ba 'maloa u ka nahanang ka' nete ea hore ho batho ba bangata ho ke ke matla ka ho fetisisa a kelello ho sithabela. Ba ka tšohanyetso ka qala ho ikutloa ke se na thuso, na thuso. Sena aggravates boemo aggravation la lilemo revaluation.

lilemo tse ka - leruo ka

WHO tlhophiso ea lilemo ha se sa criterion feletseng ho abela motho hore a itseng sehlopha lilemo. Ha feela palo ea lilemo ba tsebahala ka puso ea motho. Ho loketse ho hopola maele a tsebahalang e reng monna ea khale joaloka a ikutloang kateng ka boeena. Mohlomong u ka poleloana ena e ho isa tekanyong e moholo e tšoaeang lilemo hore motho a ena le lilemo WHO tlhophiso. Sena ke ka ntlha ya go ha feela ho boemo tsehetso ea hlabollo-maikutlong motho eo le ka tekanyo e sa senyeha ea 'mele.

Ka bomalimabe, ho kula, li hlahela khathatsang le batho ba u se ke ua botsa lilemo. Ba angoa ke ho tekanyo e tšoanang le batho ba hōlileng, 'me bana ba. Ho itšetlehile ka lintho tse ngata, ho akarelletsa le boemo ba maemo 'mele, maloetseng, e phelang. Le, ya e le hantle, joang motho eo o amana le bophelo ba bona. Ha ntho e 'ngoe e sa ka botlalo phekoloa lefu lena le, ho hloka phomola ka ho lekaneng, ho ja e fokolang ya - ena kaofela le ho feta ke haholo rwala ditlhako tsa tsoa' meleng.

botsofali - bakeng sa grunts tse ngata, khopolong ea futsanehileng, e tetemang eohle ea mafu a sa foleng. Leha ho le joalo, kaofela ha go tlhoka mesola tse ka holimo li ka tšoauoa le monna le monyenyane. Kajeno, sena ha se criterion ho go arologana motho hore sehlopha se itseng lilemo.

midlife maqakabetsi. ke eng kajeno, monyako?

Mong le e mong ea tsebang le ntho e kang tlokotsi midlife. Ke mang ea ka araba potso e le lithaka ka eo e hlaha ka hangata ka ho fetisisa? Pele u ka hlalosa lilemo ena, a re ke re sheba khopolo haholo.

Ke maqakabetsi re bolele motsotso ha motho a qala ho sekaseke bocha litekanyetso, litumelo, hakanya ea phetseng bophelo le liketso tsa hae. Probably, nako joalo bophelong 'me ho na le nako eo ka eona motho ea ka mor'a lilemo tseo, phihlelo, liphoso le ho soetseha. Ka hona, nakong e batlang bophelong e atisa ho tsamaisana le ho se tsitse maikutlong, esita le tebileng le ka nako e telele ho tepella maikutlo.

Qala ho ea joalo tlokotsi e ke keng ea qojoa, e ka nka ho tloha likhoeli tse 'maloa ho lilemo tse' maloa. 'Me e itšetlehile ka nako, e seng feela ho tswa ho motho ho batho ka bomong le ho tloha bophelo ba hae nakong e fetileng, empa hape ho tswa ho mosebetsi, boemo lelapa le lintho tse ling. Ba bangata ba tsoa bafenyi tloha likhohlano ena bophelong. 'Me le hoja a le lilemo li karolelano ea ha a fana ka tsela ea ho tsofala. Empa e se etsahala, 'me e le hore ka ho loana tsoa hōlileng thahasellong ea ena ea khale' me ba lahleheloa bophelong, batho ba nang le e-s'o fihla lilemong tse 50.

Seo etsang Bophelo Mokhatlo oa Lefatše

Ha re ntse re li tšohlileng ka holimo, botsofali latela WHO tlhophiso oela ka mefuta e fapaneng ho tloha lilemong tse 60 ho ea ho 75. Ho latela liphello tsa ho etsa lipatlisiso sociological, baemedi ba sehlopha sena lilemo le ba banyenyane ka pelo e sa il'o ngola oona ka batho ba hōlileng. Ka tsela eo, ho ea ka thuto ea tšoanang, a khanna lilemong tse leshome tse fetileng, ngotsoe ke batho ba hōlileng tsohle fihletseng lilemo tse 50 kapa ho feta. Hona joale lilemo tlhophiso ke WHO e bontša hore batho bohareng-seng ba hōlile. 'Me e ke ke ya kenyeletswa hore sehlopha sena e tla ba ba ka tlaase feela.

batho ba seng bakae ka ho mocha ea nahana ka lilemo tsa se nkoang ba hōlileng. E ne e le feela ho theosa le lilemo, ho tšela bohlokoa 'ngoe ka mor'a e' ngoe, batho ba hlokomela hore ha a le lilemo le teng, "e leng bophelo bo qalang." bokeletseng feela e thabisang haholo, batho ba qala ho nahana hore na ho lula le monyenyane. Ka linako tse ling ho fetoha ntoa ea sebele le lilemo.

lipontšo tsa botsofali

E tsoetseng pele lilemo tsa WHO e tšoauoa ka 'nete ea hore batho ba na le ho fokotseha ha mafolofolo. See se bolela'ng? batho ba hōlileng ba sedentary, fumana a mangata mafu a sa foleng li fokotseha mamele, memori kapa oa soahlamana.

Leha ho le joalo, botsofali ho ea ka WHO tlhophiso, ha ho lilemo feela meeli. Bafuputsi ba nako e telele tlang ho etsa qeto ea hore botsofali le hlaha, joalokaha ho ne ho ka 'nģa tse peli: ea bohloeki le kelellong.

senescence

Mabapi le ho tsofala fisioloji, joale e ke ho fetisisa e hlakileng le e sa hlokomeleheng ho ba bang. Joalokaha eka ke ka 'mele oa motho ho na le mekhoa e itseng ea liphetoho etsolloa tse bonahaleng ho eena le ba bang. 'mele e fetola tsohle. Letlalo fetoha omeletseng le e hlephileng, ho isa 'nete ea hore ho na le wrinkles. Bones ba brittle 'me ka lebaka la sena, monyetla oa fractures ea eketseha. Moriri discolored, robehileng 'me hangata tlohela. Ya e le hantle, ho batho ba neng ba leka ho boloka bocha ba bona, ba bangata ba mathata a tsena ke solvable. Ho na le setlolo lihlahisoa tse sa tšoaneng le mekhoa ea ka sebelisoa ka tsela e loketseng le kamehla ka pata le liphetoho tse bonahalang. Empa liphetoho tsena li tla kapele kapa ka mor'a moo ba bonahalang eka.

a kelello botsofali

Psychological botsofali ka 'na ha se ke ea bonahala hakaalo ho batho ba bang, empa e se etsahala hore hase kamehla. batho ba hōlileng ba atisa ho fapana haholo linthong tsa tlhaho. Ba ba inattentive, ho teneha feela, khathetse ka potlako. 'Me e se etsahala hangata e ke hobane ba bona ponahatso ea botsofali fisioloji. Ba ke ke ba ama le thulaganyo etsolloa 'meleng le ka lebaka la sena, ba atisa ho ba le tebileng tšoantšiso maikutlong.

Kahoo lilemo se nkoang ba hōlileng?

Ka lebaka la 'nete ea hore' mele oa motho ka mong ho fapane, ho na le liphetoho tse tšoanang ka litsela tsohle fapaneng. 'Me ho tluoa tabeng ea bohloeki e le a kelello ho tsofala ha se kamehla ka nako e tšoanang. batho ba matla-ratoang, le boikutlo bo botle ka nka lilemo tsa hau le ho boloka e phela bophelo a sebetsang a, ka tsela eo slowing ho theosa le botsofali fisioloji. Ka lebaka leo, ho araba potso ea lilemo se nkoang ba hōlileng, ho ka linako tse ling ho thata haholo. Hase kamehla ho palo ea lilemo tse fetileng ke pontshi la puso ea lefatše ka hare motho.

Hangata batho ba hlokomela bophelo ba bona, ba ikutloa ka liphetoho pele ka 'mele oa hao o leka ho ikamahanya le bona, ho fokotsa ponahalo ea bona e mpe. Ha u kenella ho bophelo ba bona kamehla, ka nako eo susumelletsa ho sebelisa katamelo e botsofali ho ka khonehang. Ka lebaka leo, ba batho ba neng ba oela dihlopha ea "botsofali" ho ea ka WHO tlhophiso, ka linako tse ling ha a ikutloa ka tsela eo. Kapa, ho fapana le hoo, batho ba hlōla letšoao 65 lilemo, nahana ka hore ke khale haholo motho.

E tla ka lebaka leo ba tsoa sebakeng se ho hopola hape hore maele a reng: ". Motho ea khale joaloka o ikutloa"