Boselamose sesebelisoa - celery Slimming

Celery latela dieticians fa diphetho e atlehang ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka ntle ho etsa hore kotsi efe kapa efe. Ho hoo e ka bang ha e na le lik'hilojule, 'me normalizes metabolism. Ka linako tse ling batho ba esita le ka bolela hore o ne a "khalori mpe", ho bolela hore ho fana ka 'mele o ka tlaase ho moo matla ho feta e ile a qeta ka ho e lokisa lona. Ka lebaka leo, lijo tse khethehileng tse ngata li e le ka mafolofolo sebelisa celery bakeng sa boima ba 'mele.

Celery ke a loketse bakeng sa tshebediso ya ka mefuta eohle ea ka ho feletseng. dipeo lona li sebelisoa condiments, makhasi le bakoa ka jeoa tala, 'me ba le motso le lehlaka a ka ba phehela butswe. 'Me e ke ho sa hlokahale ho sebelisa feela nakong seratsoana sa, e tsoela hantle le nama, likhoho, tlhapi, lijo tse tsoang leoatleng le li-mushroom. Hippocrates o ile a ngola mabapi le folisa thepa ea celery le bua ka ho e sebelisa ho felisa maloetse. tshebediso ya lona kamehla o na le a ho tsosolosa, rejuvenating le tlhoekiso ea ama 'mele. semela sena eketsa bokgoni, ntlafatsa robala le calms ea methapo ea kutlo.

Ho pharaletseng sebelisoa a hloekileng celery lero bakeng sa boima ba 'mele. O khothalletsoang hore bakuli ba lefu la tsoekere le botenya, hammoho le mafu a letlalo. lero ena e na le laxative khōlō le le phello e diuretic, normalizes metabolism liehisa botsofali dithulaganyo ka 'mele' me hloekisa ho ya chefo. The Optimum letsatsi ntho e tloaelehileng fumana lero ho 100 di ml.

-sok celery tsoakane le thispone ea mahe a linotsi lokela ho ho nkoa ka pele lijo ho hatella takatso ea lijo. E boetse e matlafatsa boitshireletso ba mmele le normalize tshilo ya dijo.

lero -upotreblenie kapa foreshe mahlaka a celery thusang tlosa boima feteletseng, ntle le ho lahleheloa ke thabo ea bophelo.

-If noe motsoako oa celery lero le dijusi ea dandelion le bobatsi bo, sena se tla thusa ho hloekisa mali ka le felisa mafu a letlalo.

basali ba bangata ba ka rata ho ja salate ea celery bakeng sa boima ba 'mele. E na le palo e khōlō ea liminerale bohlokoa bakeng sa 'mele oa - zinki, tšepe, potassium, k'halsiamo, magnesium, phosphorus, le divithamini C, E, A le maq. Thanks ho hongata haholo ena limatlafatsi e na le phello e ntle ho bophelo bo botle ba moriri, letlalo le mahlo. Ka beke e 'ngoe, u ka lahleheloa ke boima ba' mele ka ho dikilogeramo a mabeli ha ho ja ho lijo tsa mantsiboea salate "Slim" mong le e mong bosiu. risepe ea hae e haholo bonolo. E lokela ho ba ka grater mahoashe grate ea celery motso (o ka lehlaka) le tse bonesitsoeng le lihoete. Sena tsohle nako le oli ea limela, letsoai le tšela ea lero la lemone. Ka lebaka leo, le celery bakeng sa boima ba 'mele ke e atlehang haholo.

Ha o lokela ho boloka lijo, ebe nka ela hloko hore celery ho lijana nama ho eketsa hakaalo. E thusa ho sebetsa lijo boima, e khothalletsa hore ho lokolloe ea lero gastric, thibela dithulaganyo silafalitsoe ka pampitšana ea gastrointestinal le ho fokotsa ho bokella khase ka mala. Tsela e 'ngoe ea ho sebelisa celery bakeng sa boima ba' mele - ja lijo ka sopho e entsoeng ka celery. The risepe ke e bonolo haholo, 'me ho na le e ka ba e ngata kamoo ho hlokahalang. Metsoako: dikgerama 300 ea celery (o ka nka makhasi, bakoa, metso kapa tsohle hammoho), 4-5 ditamati, dikgerama 500 ea hop le 2 tšepe pelepele. Ditamati le hop ka e nkang ka foromo makotikoting. All ena e khaola 'me a beha ka metsing a phehile le pheha bakeng sa metsotso e 10 fetang mocheso phahameng, ka nako eo tse fetang mocheso tlaase ho fihlela bonolo. Qetellong ea robala khabeloa meroho poshinkovat, koahela ka thata-thata le sekwahelo le ho lumella ho go dira motswako oo.

Haeba u etsa joalo ja celery ho lahleheloa ke boima ba 'mele, le se ke lebala ho fepa e ba e ratang monna. Bakeng sa banna, meroho ena ke feela boselamose thepa, ke le matla aphrodisiac (eketsa mafolofolo le kgothaletsa potency), 'me tšebeliso ea eona e e ntle thibelo ea tšoelesa ea senya (ena ke molemo ho ja hammoho le liapole ka foromo grated).