Borodina Kseniya kamoo tšesaane?

Potso ea kamoo tšesaane Borodin, hōlisitsoe ke banana ba bangata le basali ba lilemo li. Amazing phetoho teng ga etsahetseng nako e itseng ka mor'a tsoalo. Bamameli ba hopola hore lilemong tse leshome tse fetileng Ksenia Borodina e ne e se hantle tshesane ngoanana, o 'nile a meqolo le marameng appetizing. Nakong ea bokhachane, e le hangata ho etsahala, Xenia ile a hlōleha ho boloka boima ba 'mele ea bona ke ntho e tloaelehileng,' me o ka matla a hlaphoheloa. Ka ho web le leholo ka fumana ba bangata ba atleha lifoto teng ga le maikutlo unflattering. Ka mor'a tsoalo Borodina etsa qeto ea ho hula ke 'moho' me le tsoele pele ho ja ka. Ho joalo, re tla utloisisa hammoho joang tšesaane Borodin.

Ha a ntse a bolella TV moamoheli, e dietitian thuso le kwalwang menu ya o ne a sa sebelise se lengolong. The ngoanana ka boeena e ne e hlokomela hore e le hore ho ntlafatsa sebopeho le lahleheloa ke boima ba 'mele tseo u lokelang ho kopana le tlhoekiso ea' mele le papali eo. Ke ka lebaka leo Xenia hangata e qala ho ea ikoetlisetsa ho le e ngata ea ho tsamaea le morali oa hae a sa tsoa tsoaloa 'me a khanna ka koetliso litabeng lapeng.

E le hore ba fumane lijo, ho na le ka karabo ho e potso ea kamoo tšesaane Borodin tla likomkomere. Meroho seratsoana lumella u ho fumana felisa ya chefo 'meleng, matlafatsa e le livithamine le lahleheloa ke boima ba' mele ka ntle ho bolaoa ke tlala. Borodin e re: "likomkomere ha ke ntse ke e-ja haholo. Ba ile ba sebeletsa ho 'na hoseng, tsa motšehare le seneke. " Meroho ka ho kopantswe le nama le lihlahisoa tse ling. The ntho e ka sehloohong - ho fana ka ho fihlela lipompong. Ho latela Xenia, lipompong - ke lefu tšoeu. Simple lik'habohaedreite fa endorphins, boko, empa deprives re monyetla oa ho ikutloa e ntle le e tshesane.

Kamoo tšesaane Borodin ka nako e joalo lekgutshwanyane? O ile a ne ke sa batle ho otlolla le "monyaka" lijo tse ka nako e telele nako ea pele. Nair o kholisehile hore, haeba maikemisetso a lakatsa ka finyelloang ka potlako kamoo ho ka khonehang. Boikemisetso TV mo teng ba ne ba sa soabisa. Ka mor'a likhoeli tse seng kae o ile a khona ho tlosa dikilogeramo 12. Borodin boela a bolela hore ha e retelehela ho thuso ea seratsoana lipilisi. Xenia bonnete ba hore ba se ke feela ke se na thuso, empa ba ile ba ba kotsi ho 'mele, ha ba ntse ba tlōla metabolism le tlisa fatše lipotolohong tsohle. Kahoo, ka mor'a tsela ea matlapa habeli boima khutla 'me ha a tsamaea le ha ho itima lijo.

Kamoo tšesaane Ksenia Borodina

buka eo, e leng lilemo tse seng kae tse fetileng ha lokolloa ka TV mo teng, e nehetsoeng ho sebetsa ka eena le 'mele oa hae. Mona o bolella banana ka tsela e molemo ea ho haha dijo tsa hao, kamoo ho ka hlokomela mesifa boima, kamoo ho ka ho boloka tumellanong bakeng sa nako e telele. likomkomere lijo e le eena a boletsoeng mona. Ka mo teng ho na le ha ho liphiri tloha Fans ea hae. O ile a habonolo arolelanang keletso ea hae.

Potso ea kamoo thinner Borodin, re koaheloa. Ke habohlokoa ho hlokomela hore hona joale le khōlo ea 165 di emetse disentimitara e boima dikilogeramo 46 feela. O hlile hantle le o sheba tsotehang, ho shebella mokhabo oa hae, 'me, ea e le hantle, se ke ua lebala ka lipapali. Ka lebaka la mosebetsi oa e hlakileng le e kamehla ka lebaka la 'mele oa Xenia e motle le e khahlehang.