Bohloeki ba ho utloa. Bohloeki ba litho tsa ho utloa

Bohloeki ba ho utloa ke ho latela melao e itseng, ka lebaka la tšusumetso e mpe ea lintho tse ka ntle ho 'mele oa motho o fokotsehile haholo. Ka lebaka la melao-motheo e joalo, ho ka khoneha ho thibela tsoelo-pele ea mafu a tsebe. Kajeno re ithuta ka melao ea motheo ea tlhokomelo bakeng sa setho sa maikutlo a ho thothomela ha molumo ho bana le batho ba baholo.

Bohloeki ba ho utloa bana: litlhoko tse bonolo

Batsoali ba lokela ho ruta ngoana oa bona ho tloha lilemong tsa khale ho latela litsebe tsa bona, le hore na sena se etsoa joang, bala ka tlase:

1. Ngoana o tlamehile ho hlatsoa letsatsi le letsatsi.
2. Hoa hlokahala ho hlahloba bohloeki ba setho sa maikutlo a ho thothomela ha molumo.
3. 'Mè kapa ntate o lokela ho hloekisa phekolo, haeba e le teng.

Tsena ke litlhoko tse ka sehloohong le tsa bohlokoa tse lokelang ho hlokomeloa ka hloko.

Earwax: joang ho e hloekisa hantle?

Bohloeki ba litho tsa kutlo bo lokela ho qala ka ho hlatsoa ha litsebe letsatsi le leng le le leng. Tseleng e ka ntle ea acoustic e tsoang ho ea holimo ho ea lesela la tympanic, sebabole hangata se lokolloa. Ho bokella ha eona ho ka lebisa ho thibela ho kenyelletsa ntle le ho senyeha ha maikutlo. Ho hlokahala nakong ea ho hloekisa litsebe ka metsi le sesepa sa ntloana. Ntho e ka sehloohong ha u etsa mosebetsi ona ke hore u se ke ua e fetela. Batho ba bangata ba lumela hore ho hloekisa litsebe hangata le ho teba ho molemo. Leha ho le joalo, sena ha se joalo. 'Nete ke hore sebabole, joalokaha batho ba bang ba lumela, ha se litšila ho hang. E etselitsoe ho hloekisa moea o kenang tsebe (ka mohlala, tseleng e lerōle), ho loantša likokoana-hloko, kahoo ha ho hlokahale hore ue qete ka thata. Ka lebaka la ts'ebetso e joalo e matla e bitsoang "bohloeki ba ho utloa", sulfuric mass e ka kenngoa haufi le eardrum, khatello ea eona e tsoelang pele le, ka lebaka leo, ho thehoa ha li-plugs. Hona joale e se e ntse e le ts'ebetso e tebileng, kaha ha ho bokella joalo ho sa felisoe, sena se ka lebisa ho fokotseha ha setho sa maikutlo a ho thothomela ha molumo.

Ntle le metsi a kamehla le sesepa, o ka hlatsoa litsebe tsa hau ka tharollo ea 2% ea hydrogen peroxide. Empa ho ba pata ka lipapali, lipallo, lipensela kapa lintho tse ling ho thibetsoe ka ho feletseng, hobane u ka senya eardrum.

Phello ea ho hema ke mafu

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa ho boloka ho utloa ho na le phefumoloho e nepahetseng ka kutloisiso ea monko. Ho ruruha ha lesea le mokokotlo oa nko le motso ho ka etsa hore tube e ntseng e le litsebeng e tle e tle e tle e be le mucus. Ka nako e ts'oanang, motho a ka 'na a ikutloa a le mothating oa setho sa kutloisiso ea li-vibrations tse utloahalang. Ho thibetsoe ho letsa nko ea hao ka linko tse peli ka nako e le 'ngoe, ho hlokahala hore u etse sena ka tsela e le' ngoe: pele lepheo le le leng la nko mme u lokolle li-mucus tse ling, ebe u etsa se tšoanang le halofo e 'ngoe. Hape, motho ha aa lokela ho hloekisa ka ho feteletseng mohopolo oa monko ha motho a bata. Ho seng joalo, ho ruruha ho tsoa ka nko ho ka ea litsebeng.

Tšusumetso ea lerata

Ho sa tsotellehe hore bohloeki ba litho tsa kutlo ke boitsebiso ba liketsahalo tsa bohlokoa, ho hlokahala hore ho etsoe tlhokomelo e 'ngoe, e leng e amang le ka ho toba bokhoni ba ho utloisisa melumo.

Ho lematsa haholo bophelo bo botle ba motho ho baka lerata le matla, le amang 'mele hampe. Ha li khone ho fokotsa ho utloahala kapa ho lahleheloa ho feletseng, empa le ho fokotseha ha matla a ho sebetsa a sebōpeho sohle. Ho loantša lerata la indasteri, ke habohlokoa hore kamehla u sebelise lisebelisoa tse sireletsang - li-earplugs, lisebelisoa tse utloisang molumo le tse ling.

Hape literateng tsa toropo u ka kopana le batho ba bangata ba li-headphone, 'mino ona oa' mino o ka utluoa esita leha o fetisoa ke baahi. Empa mokhoa ona o lebisa ponahalong ea neuritis, 'me sena, ka bomalimabe, se etsahala hangata haholo. Ka hona, ho eletsoa hore u se ke ua sebelisa li-headphone kapa u mamele 'mino ka khutso.

Mariha, apara lesira, 'me u hlajoe litsebe tsa hao ho setsebi!

Bohloeki ba litho tsa kutlo bo boetse bo na le boitsoaro bo nepahetseng ba mokhoa oa ho phunya. Ketsahalo e joalo, e kang ho phunya, ho bonahala e se kotsi. Leha ho le joalo, bo-'mè ba batlang ho apara masale a bona a manyenyane, ba lokela ho tseba hore ho na le palo e kholo ea lintlha tse amanang le litho tse fapaneng tsa ka hare. Ka hona, esita le ts'ebetso ena e bonolo e hlokahalang bakeng sa setsebi ea tsebang hantle hore na o tla etsa nako efe e le hore a se ke a ntša kotsi ho motho.

Ho hloeka ha ngoana ho na le ntlha e 'ngoe ea bohlokoa - o lokela ho sireletsa hlooho ea lesea la hao ho tloha serame sa mariha. Kaha ho tsamaea nakong e batang ntle le ho roala hloohong kapa ho apara lesela le khanyang ho ka lebisa ho holimo holimo ho karolo ena ea 'mele eo boko bo leng ho eona,' me ka lebaka leo, ho ruruha litsebeng ho ka hlaha.

Tšusumetso ea metsi karolong ea pono ea lipontšo tse utloahalang

Bohloeki ba ho utloa ke tekanyo ea thibelo eseng feela ho sireletsa litsebe ho fumana tšoaetso le liphello tse kotsi, empa hape ho li sireletsa ho kenella ka metsi. Motsoako oa karolo ea ho lemoha molumo ke bothata bo tloaelehileng. Haeba metsi a kena litsebeng tsa hao, motho a ka 'na a ikutloa a le thata, moqoqo oa hae o ka' na oa mpefala le ho feta. Ka kakaretso, mokelikeli ka boeona o sireletsehile, hobane ka lebaka la lera la tympanic le ke ke la kena ka hare. Leha ho le joalo, metsi a batang a ka senya setho sa ho utloa 'me a baka le ho ruruha.

Ho thibela bothata bona ho ka khoneha, haeba pele u e-ea letamong kapa lebōpong la leoatle, u khone ho hlahisa sebaka se nang le oli ea peterole jelly.

Haeba metsi a kena litsebeng tsa hau, joale u ka sebelisa mokhoa o bonolo le o atlehang oa ho o tlosa ho tsoa moo: o hloka ho phefumoloha ka matla, ebe u phunye nko ea hau, 'me u se ke ua bula molomo oa hau, ua tsoa. Khatello e ka hare e tla tšolla metsi a mangata. Tsela ea bobeli: Motho o lokela ho robala ka morao, 'me ka bonolo a shebile hlooho ea hae ho ea kula. Ka mor'a moo, metsi a lokela ho phalla ho eona.

Melao-motheo ea ho boloka kutlo e ntle

Ho motho ea lilemo li 20 le tse 50 o utloile se tšoanang, hoa hlokahala ho hopola melao-motheo ea motheo:

1. U ke ke ua mamela 'mino ka lentsoe le phahameng. Ho halefisoa ka matla ho fetela mokete oa lipuo. Leqheka la tympanic le qetella le lahleheloa, 'me karolo ea pono ea lipontšo tsa molumo ha e sebetse ka mokhoa o lekanang le pele.

2. Ho hlokahala ho phekola rhinitis ha nako e ntse e ea, kaha tšoaetso nakong ea mucus e tsoang ka nko e ka phunyeletsa drum ka har'a tube ea acoustic.

3. Ho hlokahala hore ka mokhoa o nepahetseng le ka nako e loketseng ho hlake litsebe tsa sulfur e feteletseng, kaha ho bokella ha eona ho lebisa ho fokotseha ha maikutlo a lipontšo tsa molumo.

4. Qoba libaka tse nang le molumo o moholo oa lerata.

5. Ha e le matšoao a pele a ho ruruha ha litsebe, u lokela ho buisana le ngaka ka potlako.

Mokhoa oa ho hloekisa, litšoantšo tse behiloeng sehloohong sena, o reretsoe ho thibela ho fokotsa matla a eona, hammoho le nts'etsopele ea maloetse a kotsi.

Tlhōrō ea mehato ea ho thibela tsoelo-pele ea mafu a mahlo

Boholo ba tlhahisoleseling e phalla motho o amohela ka litsebe le mahlo. Ke kahoo ho boloka bophelo bo botle ba 'mele tsena ke habohlokoa ho latela mehato e hlokahalang ea thibelo. Bohloeki ba ho bona le ho utloa ke mehato eo u ka e lebalang ka mafu a mahlo le litsebe. Litlhahiso tse latelang li tlameha ho hlokomeloa ka hloko, e le hore u boloke pono e hlakileng ho uena le ho ngoana oa hao:

1. Ho thibetsoe ho shebella TV ka nako e telele.
2. Nakong ea mosebetsi khomphuteng u hloka ho etsa li-gymnastics tse khethehileng bakeng sa mahlo, nka likhefu.
3. Ho hlokahala ho sireletsa setho sa pono ho tloha khanyeng e khanyang haholo.
4. Ho thibetsoe ho bala ka kamoreng e lefifi, lebone le lokela ho ba le tloaelehileng.
5. Ho shebella TV ho molemo ha u lutse, eseng ho bua leshano.
6. Bakeng sa pono e babatsehang ea bonono, phepo e nepahetseng e phetha karolo ea bohlokoa. Nakong ea lijo tsa motšehare o lokela ho kenyelletsa meroho e mecha, litholoana, monokotsoai, lero le monate.
7. Haeba mahlo a khathetse, ho hlokahala hore u qobelle litlama kapa li-lotion limela tsa meroho ea moriana.

Joale u tseba hore na bohloeki ba kutlo ea motho ke eng. Tlhokomelo ena ea kamehla bakeng sa setho sa kutloisiso ea li-vibrations tse utloahalang (ho hlatsoa, ho fihla ka nako le ho hloekisa hantle), ho sireletsa litsebe serame, lerata le feteletseng. Ho ipiletsa ka nako e nepahetseng ho ngaka haeba ho e-na le lefu leha e le lefe le tšoaetsanoang ho tla lebisa ho motho ea nang le lilemo tse 50 a tla utloa hantle.