Ho feta ho hlatsoa nko ka serame

Moriri o tloaelehileng o ka senya bophelo ba motho ka ho teba, 'me haeba o fetoha o sa foleng, o ka sitisa mosebetsi ofe kapa ofe. Ha e le hantle, hase sephiri ho mang kapa mang hore ho thata haholo ho boloka boteng ba motho ea nang le nko ea hona joale. Ha ho qala ho hlaha nko, batho ba balehela ho ea k'hemistri bakeng sa mefuta e fapaneng ea marotholi le li-sprays, 'me hase bohle ba tsebang hore serame se ka phekoloa ka tsela e bonolo - ka ho hlatsoa.

Kahoo, joang le ho hlatsoa nko ea hao ka serame? E mong le e mong o khetha ho hlatsoa nko ea bona ka tsela ea bona, ba bang ba sebelisa kettle ho etsa tee, ba tšollele tharollo ea letsoai ka mono, ebe joale ba e lokolla molomong. Ba bang ba ithutile ho khaola nko ka senoelo. Hape ba bang ba retelehela ho thuso ea makg ea Esmarch kapa li-syringes. Ha e le hantle, mokhoa leha e le ofe o molemo, haeba o u tšoanela, 'me qetellong u tlosa serame se tloaelehileng.

Ho thoe'ng-joale, joale fumana hore na u hlatsoe nko ea hau joang lapeng. Sefuba se tloaelehileng se khetholloa ka ho pata sekoti se sitisang phefumoloho, e hlahang ka lebaka la serame se tloaelehileng kapa ho ruruha ha mongobo oa mongobo oa masapo. Ho lekane hoseng ho hong le ho hong, pele o ea mosebetsing, ho hlatsoa nko ea hau ea k'hamphani, e leng sebaka se setle sa ho hlahisa libaktheria, 'me ka nako e khutšoane o ka lebala ka bothata bona ka ho sa feleng.

Ho feta ho hlatsoa nko ka ho rhinitis, 'me ke eng bakeng sa morero ona ho hlokahala:

• Leoatle la letsoai (haeba ho se joalo, u ka le nka ka mokhoa o tloaelehileng);

• soda le ho ja lijo;

• iodine;

• metsi a phehiloeng, linoelo tse 3 (likotlolo).

Pele u lokela ho tšollela metsi a futhumetseng a phehiloeng ka 150 ml ka likopi tse tharo. Joale, ka senoelo sa pele ka metsi, robala 1/3 teaspoon ea soda (ntle le holimo), ea bobeli - 1/3 ea teaspoon ea letsoai, ka marotholi a mararo a 1 kapa a 2 (empa a sa hloke) a iodine. Hona joale u lokela ho letsa nko, 'me joale u qale ho hlatsoa nko.

Bakeng sa seo re se fokotsang nko ka senoelo sa metsi le ho kha metsi metsing ka bobeli, e le hore tharollo e fetelle ho ea molomong, qetellong re e tlohella molomong. Ntlha ea pele, hlatsoa nko ka makhetlo a mararo 3-4 ka soda le ho senya tharollo, ebe o pheta mokhoa o ts'oanang le saline. 'Me qetellong, mokhoa ona le tharollo ea iodine. Ho thibela ho chesa, shebella mocheso oa tharollo, ha ea lokela ho feta likhato tse 37.

Mokhoa oa ho hlatsoa o tlisa phomolo e potlakileng, e leng lihora tse 6. Ha u qeta mokhoa oa ho hlatsoa, karolo e 'ngoe ea metsi e ka' na ea lula litonong tsa nko. Ka hona, ho felisa tharollo ea saline ka botlalo, tšela metsi a hloekileng ka senoelo 'me u itlhatse molaleng ka makhetlo a' maloa (ka hlooho ea hao e lahliloe morao). Sena se lokela ho etsoa e le ho tlosa li-mucus le masala a tharollo ea sinus ea sinus. Ho koaloa ha nko nakong ea serame ho etsoa ka letsatsi la pele ka lihora tse tharo, letsatsi la bobeli le matsatsi a latelang - hoseng le mantsiboea.

Meriana ea setso e khothalletsa hore litlama tse latelang tsa meriana li sebelisetsoe ho hlatsoa nko: motlakase, setho sa St. John's, koena, sage, calendula, coltsfoot, horsetail, chamomile, linden. Empa ho molemo ho buisana le ngaka ea hao ea tla u bolella hantle hore na u hlatsoe nko ea hao joang ka serame.

Ho hlatsoa ke mokhoa o motle haholo oa ho phekola serame se tloaelehileng, empa hape le ho folisa sinusitis e sa foleng kapa e thata. Hape, ho hlatsoa ha nko hoa hlokahala bakeng sa batho ba sebetsang maemong a lerōle. Ka mor'a mosebetsi, ho hlokahala hore ho hloekisoe lerako la lerata la lerata. Ho feta ho hlatsoa nko ho rona e se e hlakile, le ho feta lerōle? Bakeng sa ho etsa sena, ba bangata ba reka tharollo e phahameng ea mali meriana. Tharollo e tšoanang e ka etsoa ka boeena, kaha sena se lekane ho tšela leoatle kapa tafoleng letsoai la 15 dikgerama ka litha e le nngwe tsa metsi a phehiloeng. Nko e ka boela ea hlatsoa ka metsi a diminerale.

Litlhahiso tse ling:

• Ha molomo oa hau o ahlamisa ho qoba khatello e sa hlokahaleng li-eard tsa hao;

• Ha ho bohlale ho hlatsoa libe tsa nasal pele u robala, hobane Ho sa tsotellehe metsotso e 15 hang-hang kamora mokhoa ona, u tlameha ho emela ho fihlela mamese eohle a nkoang ka nko;

• nakong ea mariha, nko e lokela ho hlatsoa hoo e ka bang halofo ea hora pele e tsoa;

U se ke ua hlatsoa nko ea hau haeba:

• o tloaetse ho tsoa madi;

• ka ho thibela ka ho feletseng litemana tsa masapo: hlahala ea nko, likoti tse nkoang ka nko kapa li-adenoids tsa likhato tse 3-4.

Mona keletso e bonolo e tla thusa ho lebala ka se batang.