Ayurveda - ke eng? Tsamaiso e tloaelehileng ea moriana Indian

Har'a ba bangata tsamaiso ea tlhokomelo ea bophelo, e mong oa ka ho fetisisa ratoa ho tse leshome tse fetileng e bile tsa India Vedic lithuto tsa. Re tloaetse ho lentsoe "Ayurveda". ha e le eng? Ka mong le e mong o latela melao-motheo ea tsamaiso ena ea ho phela bophelo bo bolelele?

lesedi tsa histori

Karolo e ka sehloohong ea boiketlo ea saense ena e nkoa e le be le khotso ea 'mele,' mele le meea. Hlaha lilemo tse fetang 1,000 tse fetileng, thuto ea haholo susumetsoa ntshetsopele ya e seng feela Bochabela empa hape European moriana. Litlama le linoko bakeng sa nako e telele etsoa ho tloha India ho ea linaheng tse Mediterranean le Asia Bohareng, Chaena le South Siberia. Re hona joale ba thabela ho sebelisa musk le sandalwood, le sinamone, le lekhala.

Butle-butle re fumane ratoa lefatšeng ka bohareng ba XX lekholong la Indian Ayurvedic moriana o ile a qala ho ithuta 'me a sebelisa ka Bophirimela. Ayurveda Center Iseraele, mohlala - Ridman koleche United States o na le Mokhatlo oa Sechaba oa Ayurvedic Medicine. Russia o ile a kopana le ka mafolofolo hlahloba litokisetso tsa motheo le mekgwa ya moriana Indian feela ho tloha qetellong ea lekholo la lilemo la XX. Kajeno Ayurveda ka Moscow hoo e ka bang jwalo ka e ratoang le ka ya tlhokeho, hammoho le lefatšeng ka bophara.

Mekhoa ea motheo ea phekolo linaheng tsa bochabela ba ka tieo ka mokhoa oa ho lingaka tloaetseng ho etsa wa katamelo saense ho phekola ba kulang. Sena se lijo tse khethehileng ho phekola, le ho hlapa le douches, le fumanoe tsa pulse length le ho hema. Tse ka bang tharo le makholo a le likete tse mashome a mahlano ngolisitsoeng lingaka tloaetseng ho etsa Ayurveda polanete ea.

From likhothaletso kakaretso ho kalafo motho

moriana Indian e thehiloe eseng feela ka ea saense e tobileng. E thehiloe filosofi Sankya, biokosmoritmologii le bonohe ba linaleli, e leng se e boetse e sebelisa e le sebakeng sa tsebo naturopathic (mekhoa ea tlhaho ea ho phekoloa mafu a).

Ho ea ka thuto ena, bonohe ba linaleli e hlalosa kamano ea micro- le macrocosm (a batho le tikoloho), e fana ka e le maikutlo a ea kamoo 'mele ea leholimo ama bophelo ba rōna. Naturopathy tsebahala hore proposes ho nka sebaka meriana lik'hemik'hale lijo tsa tlhaho, dimela meriana le liminerale. The ntho e ka sehloohong - e mokgwathupelo motho ho motho ka mong. Litsebi li bolela hore e hlaphohileng hlahloba lilemo, bong, mofuta oa 'mele, sebaka le biorhythms batho, u ka sebelisa litlama le linoko ho lokisa imbalance. E mong oa canons ea ayurveda e re: "Lintho tsohle tse pota-potileng le rona ke moriana, o feela lemoha hore le tšebeliso e loketseng."

Ngaka ka Ayurveda

Motho ea nang le boloetse ba hae bohle foleng - tsamaiso le litsebeng tshebetsong ya makala tse ngata. Kahoo re Ayurveda. Kalafo lokela ho feela ba ngaka e 'ngoe, ea ileng a feletseng hlahloba taba ena' me u bone litsela tsa ho thusa mokuli. Ngaka ea sebelisang melao-motheo ea Ayurveda, hore e be setsebi sa libakeng tsohle le ba khona ho thusa bakuli bohle ntle le mokhelo, ho sa tsotellehe hore na ke ho monna-moholo kapa ngoana.

Le ntlha e 'ngoe ea bohlokoa. moriana Bochabela e bontša hore karolo e khōlō ea tsela ea ho phekola mokuli lokela ho feta ka boeena, ka tieo latelang ditaelo ngaka. Feela tabeng ena, mohlomong e le ho hlaphoheloa ka botlalo.

Ka nako e telele ho lekoloe mamello e thehiloe "liipone tse hlano" - the pulse length phumano ya boemo tsa puo le letlalo, 'me auriculodiagnostics irido-. Sena se nolofalletsa hore re se ke feela ho utloisisa setshwantsho litleleniki tsa, empa hape le ho hlwaya sekamela oa mokuli ho mathata a itseng.

ntoa ea thepa ea motheo

Kaofela ha rōna re entsoe ka likarolo tsa likarolo tse hlano: moea, metsi, lefatše, mollo le sebaka. ho leka-lekana ea bona, ho leka-lekana ( "Prakriti") tšoana le bophelo bo phethahetseng, ho ea ka Ayurveda. ha e le eng? Le takatso ea ho tsamaisa bafolisi batho ka nģa ea harmonization tsa 'mele le moea. Ho phehelleng boiketlo oa kutloisiso, nahana ka tsehetso ea hlabollo European - fokotsa phlegmatic, choleric chesang a bonolo, hoo e ka bang e leka-lekaneng melancholic le sanguine rata ho tseba lintho. Fumana motho eo ha e fumana tsohle (kapa bonyane tse tharo tsehetso ea hlabollo), e le hoo e ka bang ke ke ha khoneha. Empa fagahlelwago laolang - mosebetsi e bonolo.

Ho joalo le joalo Ayurveda. Li le boemong bo phethahetseng, re lokela ho phela ka tsela e lumellanang ya likarolo tsohle. Empa le tsoalo ea leha e le mang e tla nkuwa.

dosha

lentsoe lena le hlalosa se feela mofuta oa 'mele, empa e boetse e lebelo la dithulaganyo ho etsahala ho motho: metabolism nakong tshilo ya dijo, ho nahana, a kelello tsamaiso le susceptibility ho ikoetlisa, halefang, joalo-joalo ...

mofuta abelwa doshas tharo Ayurveda. Vata - moea, Pitta - mollo le metsi le Kapha - metsi, lefatše le sebaka. Hafeela doshas tsohle tse ka ho leka-lekana, re bophelo bo botle le a sebetsang. Empa a iponahatsa kamehla maemo Link le, ka lebaka leo, likhatellong hare kokota batho theoha ho leka-lekana.

Ka morero oa ho tse lumellanang bitsoa Ayurveda le doshas mekhoa (tsehetso ea hlabollo-maikutlong boemo) ho Prakriti.

Metsi rwala ditlhako tsa hang lejoe

Leha ho le joalo Ayurveda - ke eng? litsebi tse ngata li re ke tsamaiso tenyetsehang ea tšireletso le khalemelo ea boemo ba batho. Ho proposes ho sebelisa ka lilemo tse makholo dikgatotharabololong proven sebakeng leha e le efe 'me ka linako tsohle. kgatello ke ka 'nete ea hore u ke ke ua mechanically sebetsa mekhoa e tsebahalang - lokela ho ikamahanya le tsona ho ea ka "sebaka ea nako-maemo a". Feela nahane ka peculiarities ea boemo ba leholimo le jeokrafi, setso le sechaba seo ba le mamello le leng hona teng, o ka bopa tsamaiso ea atlehang oa kalafo.

meriana tse ngata (kapa ho feta ho toba - hoo e ka bang tsohle) ke ka bonolo 'me butle-butle, ke activating le thulaganyo hare tsa boitšoaro' mele. Ha ba etsa hore litla-morao tseo li tsejoa ho lithethefatsi lik'hemik'hale. Center ea Oriental Medicine e tla fana ka mefuta e fapaneng ya mehato ya ho "pullout" lefu ka ntle ho ena le ho folisa e kae-kae tebileng ka hare. 'Me le hoja meriana Ayurvedic na le rejuvenating le tlhoekiso ea sebediswa. The tsela e bonolo le phihlelleho ya mekhoa ea phekolo e lumella u ho fetola boemo lona esita le ka lapeng.

Ho kula - Mosuoe

Ho bonahala e thahasellisang e boetse ke 'nete ea hore mafu kaofela ha ba nkoa e le "bobe ba ho qetela", empa e le tichere, o ile a re bontša phoso. Hlalosa lefu lena le, tsoang ho eona ka tsela ea ho nahana le boitšoaro le bontša ho re ka "botsoalle" ho lefu lena le tebileng le mafu a ka lintho tse tebileng - sena ke seo ke khonang ho Ayurveda. ke eng e le hore ho e utloisisa? Morao-rao bo-rasaense ba tsa bongaka ba ile, ho etsa mohlala, e le hore mofuta o mong o bonolo ea lefuba, e leng lokela ho sa ntšetsoa ka ntle 'mele oa hae, ho ea ka filosofi ea Vedic, e tla nka bakuli le asma bronchial.

Hopola k'horase "mohopolo ke lintho tse bonahalang"? Sena ke e mong oa cornerstones ea ho ruta tlas'a lebitso la e ntle ea Ayurveda. Re ntse a tseba hore tsamaiso ea betsang ba hammoho bokahohle le batho ba (ka kaofela mehopolo le liketso tsa bona, e ka ama tikoloho). Lefu lena le e nkoa e le ntho e 'ngoe eo le ka sitisang le fetola boemo boo, ho thibela liphello tsa seo a neng a ka se etsa motho, ho ba bophelo bo botle. Ho nahana joalo Ayurveda. Kalafo re lumella hore re tima matla re ikoetlele bakeng sa ho kenya tshebetsong le lebe, boikemisetso kotsi. The ntho e ka sehloohong - ho ithuta hore re se ke ra bua ka bo nang le morero le ho ne ho reriloe bobe. Poulelo, ho nyatsa ba bang, ho ikhauhela - tsohle ena ke e mpe haholo le tse kotsi ho dipeo oa bokahohle. Le ke mafu a sa re switjha le ithuta ho lemoha 'nete ka tsela e fapaneng.

Ojas

Ena e ntle lentsoe linaheng tsa bochabela moriana bitsoa bophelo matla, eo rerang boemo ba motho kateng. Le taba o: kelello, moea le esita le tsa sechaba. Ho latela ho balateli ba Ayurveda, kaofela ha rōna re lokela ho sebelisa bokhoni ba bona esita le ho 5%. 'Me e ke ha e le habohlokoa hakaale, Givet-lenaneo ka maemo a tse sa lokang kapa ba hlolloa ke litakatso motsotsoana (ho fumana ho feta, fumana khotsofalletse e, nka theoha mosebetsi oa lere, joalo-joalo ...) - Nature e feto-fetohe sutumetsa monna supa ho eena ho intša ba le tseleng, empa re ka seoelo utloa tsena ditomotsebe tsa ...

Hore decreases Ojas. Le hammoho le hona ho na le mafu a sa foleng 'me le atamela botsofali. Ho phaella moo, palo ea Ojas rerang ho hanyetsa rona ho mefuta eohle ea lintlha kotsi. lintlha tse eketsehileng tsa ho fokotsa ea bohlokoa liketsahalo eneji, le ka bitsoa ka thata mosebetsi o boima ba 'mele, nako e telele ho itima lijo, ho noa joala le ho sebelisa lithethefatsi, menahano e tšoenyang, ho hloka boroko, lijo omileng,' me e le ka .. All ona o isa ho thoeng indigestion kelellong le 'meleng, ho fellang ka sebopeho sa mefuta eohle ea chefo ( 'meleng le kelellong). Tena motho ka sohle: lerata, leseli le litšeho ha batho ba bang ... Ho lula tšabo, ho se mamellane le ho restlessness. Le, ya e le hantle, sena sohle isang ntshetsopele ya maloetse.

Mokhoa oa ho boloka Ojas

Ho sa tsotellehe 'nete ea hore Ayurveda (ulasan pelanggan bo-rasaense ba lefapha la bongaka le tšehetsa maikutlo a nang le phihlelo feela mekhoa ea phekolo) ho nkoa ka bomong le ka tsela e akaretsang ho bophelo bo botle e mong le mokuli, ho na le ba bangata ba diresepe itseng. Ka mohlala, ho hlokahala bophelo bo botle robala le boleng lijo ho eketsa Ojas. morero ona e ile a sebeletsa mahe a linotši, ginger ka, safrone le lintho tse ling N..

Mong le e mong motho a tsoaloe ka thōko se senyenyane sa Ojas, o khona ho ipokellela yona ho ya ka bophelong ba bona. Empa tsebo ea ka sehloohong bakeng sa tsebo e ntle leha e le sekolong hore e fana ka Center ea Oriental Medicine, nkoa matla a ho reallocate le redirect mafolofolo. Ena e sebetsa ho yoga e le tantra, le qigong.

Tsela e atlehang ka ho fetisisa ho boloka mafolofolo bitsoa teloe likamano haholo khafetsa ho kopanela liphate. Bakeng sa karolelano European ke nang kelello. Ka mor'a hore tsohle, lapeng ho e tummeng "Kama Sutra" ke India. Ayurveda ha a hloke e renunciation tse feletseng tsa ho kopanela liphate. Adepts filwe feela ho fanwang bophelo ba bona e haufi-ufi, 't. Ho. The ho kopanela liphate etsa hore batho ba itšetlehileng ka eona, joaloka lithethefatsi. Ho na le ke esita le ho khanneloa thuto ea entsoeng ke bafuputsi ba tsoang Netherlands, ho ea ka tseo ba rota phello e tlameletswe dikelellong tsa batla ho tšoana le lethal dose ea heroine.

motheo oa bophelo bo botle

bafolisi Bochabela ke Ojas e le mpho e khōlō ka ho fetisisa ea Molimo. Ho boloka le boele u mafolofolo re lokela ho etsa boiteko ba: ho khomarela melao ea bophelo ea phetseng hantle, ho fetola, ho hlokomela ho hloka sekoli ea hae ea moea, ho laola mehopolo, maikutlo le litakatso tsa bona. Ka "Bhagavad Gita" - Indian mangolo - O ile a re: "Appeasement ka feela ho finyelloa ka ho e 'ngoe eo e seng amehile ka phallo e tsoelang pele ea takatso, joaloka linōka phallang ka pele-refillable, empa kamehla e nang le khutso leoatleng. 'Me ha ho na khotso ho ea batla ho khotsofatsa litakatso tsa hae. "

Ka phihlelo ea meloko e - ka bophelo

lingaka Vedic re mafu tsohle etsahala ho rōna ho tsoa ho hloka tsebo. Re sa khone ho mamela 'mele oa hao (le botlhokwa go feta - ho utloa) le litlhoko tsa eona. bokhoni ba ho elelloa bona ka bobona ka bokahohle le ithuta ho laola - ke o mong oa mesebetsi eo ba e le tsebo e ntle ea filosofi Indian.

Phapang bohlokoa ka ho fetisisa ho tloha moriana European Ayurvedic e nkoa e le mokhoa o phethahetseng ka hohlehohle ho 'meleng le moeeng boiketlo ba monna oa hae, pono ea lefatše le tsela ea bophelo. Leha e le e mong oa rōna, ntle le mokhelo, sebelisa tsebo ea bona, e-ba kgona ho fihlella lebaka batlang. Ho ke ke ho hlokahala feela ho hopola hore boiteko ba ho sa tla hlola ho e sebelisoa, e khanyang e tla le ho finyella pakane eo. 'Nete ea hore lebaka ke le utloahalang, ha ho pelaelo hore, hobane batho ba ke ke ba e-ba lilemo le 5000 ho sebelisa tsamaiso e khopo e na thuso ka ho feletseng.