A ntlo ea polokelo ea divithamini, mosaletsa likarolo le tse susumetsang boitshireletso - e bonolo dandelion motso.

Ke mang ha a tsebe letsatsi le tse nyenyane, ho hōla hoo e ka bang ho pholletsa le Russia - dandelions. Ba pele selemo palesa ba kopane le khahlisang leihlo le mebala e foreshe khanyang. Ba hōle ka moriti le letsatsing, ka bohale ba morung le ho a le serapeng - kae kapa kae moo ho na le karolo ea naha sa lengoa. Libakeng tse le futhumetseng la dandelion ka thunya ka makhetlo a mabeli ka nako e le nngwe, ho fana ka kotulo ea ruileng, e leng se ka Stock bakeng sa ea mariha.

semela sena ka tsela e hlollang e ne e sebelisetsoa Roma ea boholo-holo bakeng sa merero ea meriana. Kea tseba ka thepa lona meriana le Avicenna. Dandelion - semela ikhethang, moo o ka sebedisa tsohle. Libaskete tsa lipalesa bosehla etsa tsela e sa tloaelehang le monate 'me le thuso mahe a linotši, siea' me re susumetsoa li ekeletsoa Salads. Empa dandelion e molemo ka ho fetisisa motso, leo moriana ea setso e ho bōpa e ngata ea diresepe ho tswa ho esita le mafu a matla ka ho fetisisa.

Kahoo, dandelion ruileng glycoside tlalellane Stimulating keketseho palong ea leukocytes. E matlafatsa boitshireletso ba mmele, ho thusa 'mele ho loantša maloetse. A palo e kholo ea divithamini B, thiamine, riboflavin, beta-carotene, ascorbic acid e ntlafatsa metabolism kakaretso, e le hore ka potlako ho tlosa ka boeona e ba chefo. Protheine le microelements (khalsiamo, tšepe, phosphorus) e tletse 'mele fana matla.

dandelion kalafo e atlehang haholoanyane ha ho mafu a tse ngata. Ba tšoara lefu la tsoekere (ntšitsoeng dimela inulin), khaello ea mali, kgatelelo ya madi, vithamine khaello, khaello ea mali. Hloekisa liphio tsa chefo, matlafatsa tsamaiso ea ya marapo, fokotsa "mpe" k'holeseterole e. Milky lero e ka u phekola eczema le ringworm, mafu a letlalo, esita le mefuta e meng ea dihlahala.

The linama bakoang dandelion e chechisetsoang morao metšoasong fetisisa ya limatlafatsi tse ngata le lintho tse le moriana. E na e kholo chelete ea latex e - e mokelikeli e fanang ka bophelo ka ho eona ngata polysaccharides le liprotheine. Haholo-holo ka lebaka la palo e kholo ea utloileng bohloko dandelion metso e sebelisoa e le moemeli choleretic bakeng gastritis le colitis, gallstone lefu, mafu ea sebete, ka diuretic le laxative. Ka tšebeliso hloko dandelion motso ke tšekamelo ea ho ba le letšollo.

Ha ba sebelisa likarolo tse ka holimo-lebaka la lijo dimela (tloaelehileng haholo Fora), o utloileng bohloko, ho fapana le hoo, leka ho tlosa. Ho etsa sena, makhasi le bakoa marinated kapa ema ho fihlela ho ka hora ka metsi salted. Ebe bonolo makhasi hanyane chesa ka salate, le molemo haholo bakeng sa mosebetsi e amanang le sebete. Le ho tswa coarser le motenya makhasi etsa phehiloeng, stewed, halikiloeng, asene lijana lehlakoreng, beha ka meroho sechu. lihlooho tsa ba ka 'na li ekeletsoa sopho sebakeng sa capers.

Ka sebelisoa dandelion motso (besitsoe le ka ho feletseng siloa) bakeng sa ho lokisetsa kofi surrogate - vithamine seno, eo lentsoe le 'mele' me stabilizes khatello.

Babatsehang tonic sesebelisoa ho thusa loana nakong ea hoetla le mariha sefuba, ke mahe a linotši ba dandelions. Ho bonolo ho lokisetsa ka bongata le letona 'me tšebeliso ho pholletsa le mariha. Ho etsa sena, nka lipalesa ntle receptacle (200 g), ke hlatsoitse le ho soaked ka a etsang dilitara tse 1.5 tsa metsi a phehile bakeng sa letsatsi le le leng. The mokelikeli e ka nako eo e tlhotliloeng, eketsa Lemons pedi lero le lik'hilograma tse 1,5 tsa tsoekere, 'me phehiloeng ho fihlela teteaneng. Tiisitsoe ka makotikoti (ntle le sterilization) le bolokwa ka sehatsetsing ka. Tee le mahe a linotši ho ka potlako beha ka maoto a hae 'me a folise tloha sefuba efe kapa efe.

Bokella dimela tse molemo ka ho fetisisa ka mathoasong a selemo. Bona ka hloko cheka kharafu sehiloeng holimo le makala a lehlakoreng le ea metso hlatsoa hantle le taproot. Omisitsoeng moriting ka sebakeng seo hantle-ventilated, rala tsoa mokato oa ho fihlela ho 5 emetse disentimitara le ho retelehela nako le nako. Loketse dandelion motso ho nkoa ha ha koba le senya ka bang bang. Dandelion e molemo bakeng sa nako e telele (lilemo tse ho fihlela ho 5) e bolokwa ka linkho khalase kapa mekotla pampiri.

Haeba u eang ho etsa metšoasong, hopola hore dimela lokela ho bokella libakeng tse hōle ho tswa ho carriageways ea litsela.