Ho iketsetsa lethoPsychology

U ka hopola kapele tlhahisoleseding joang? Thupelo ea ho hopola

Batho ba bangata ba phoso ba lumela hore mosebetsi o sebetsang oa ho hopola o qetella qetellong ea setsi, sekolo sa theknoloji kapa univesithing. Leha ho le joalo, sena ha se 'nete ka ho feletseng. Tšebeliso ea mohopolo e tsoela pele ka mor'a ho fumana diploma. Ke taba e 'ngoe hape moo e sebelisitsoeng hokae le hore na e sebelisoa hokae,' me haholo-holo, mokhoa oa ho ntlafatsa. Ka lebaka lena, sehloohong sena, re tla bua ka ho potlakela ho hopola tlhahiso-leseling ka mokhoa o bonolo le o sebetsang ka ho fetisisa.

Ke mefuta efe ea ho hopola e teng?

Khopolo ea batho e ka ba maemo a mabeli:

  • Nako e khutšoanyane (e potlakileng);
  • Nako.

Ho hopola nako e khutšoanyane ho lumella motho ho tšoara ka hlooho lethathamo le itseng la lintho kapa lintho tse teng ka nako ea sebele. Ka mantsoe a mang, ka khopolong ho na le litšoantšo tse amanang le hona mona le hona joale. Ka karolelano, lintho tse joalo li ka ba likotoana tse 5-8. Ka lebaka leo, ho hopola nako e telele ho etsa hore ho khonehe ho tšoara litšoantšo tse itseng tseo motho a sa li hlokeng hang-hang, empa, ka mohlala, ka selemo. Ka hona, e le hore u utloisise hore na u ka hopola mokhoa o molemo joang, u lokela ho ithuta ho li khetholla.

Hape ho na le mefuta e meng ea khopotso :

  • Sheba (hopola lintho tseo re li bonang pele);
  • Mohala (pina ea thoriso, mantsoe a pina);
  • Sensual (ho itšetlehile ka liphihlelo tsa sebele le maikutlo);
  • Tactile (ho ikhopotsa hlooho);
  • Maikutlo (a itšetlehile feela ka maikutlo);
  • Metsoalle (kopanya lintho le lintho ka mekhatlo leha e le efe).

Joang ho hopola kapele tlhahisoleseding eo, re tla bolela hape.

Koetlisa 1: ho ngola mangolo a utloisang bohloko

Bo-rasaense ba Univesithi ea Kyoto ba ile ba sibolla lintho tse makatsang. Ha re ntse re hopola, re hopola lintho tse mpe le maikutlo a fosahetseng. Ka lebaka leo, mokhoa oa ho ngolla mangolo ke ona: o hloka ho nka pampiri le pene, e tšoaee motšehare ka metsotso e 15-20 le nakong ena, hlahisa likhathatso tsohle le linako tse mpe tseo u ileng ua kopana le tsona bekeng e fetileng kapa khoeli.

Hoa thahasellisa hore ka mor'a boikoetliso bo joalo u tla hopola habonolo tlhahisoleseding efe kapa efe. Ho ea ka bo-rasaense, sena se bakoa ke taba ea hore ka mor'a ho sebelisa boikoetliso boo boko ha bo na nako ea ho fetoha mehopolong ea hau 'me u tla amohela ka thabo ntho e' ngoe le e 'ngoe eo u e balang le ho e tšoara ka hlooho. Ke seo ho leng bohlokoa ho se etsa haeba u batla karabo ea potso: "Na ho molemo ho hopola tlhahisoleseding?"

Koetliso ea 2: hoeletsa 'me u tla utluoa

Mokhoa o sa tloaelehang, empa e le o sebetsang hantle ho hopola tlhahisoleseding efe kapa efe. E na le mohoo oa hae o phahameng. Ka mohlala, ka tsela ena o ka ithuta mantsoe a tsoang linaheng tse ling, lokisetsa liteko kapa tlhahlobo. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore nakong ea boikoetliso bo joalo ho hlokahala ho hoeletsa hoarseness kapa ho ba le bethele ea baahelani ba halefileng. Etsa lintho tsohle ka mabaka.

Mokhoa oa ho potlakela ho hopola boitsebiso bo bongata: Ho ikoetlisa 3

Haeba ka nako e khutšoanyane u hloka ho ithuta litemana tse ngata kapa lintho tse bonahalang, joale u lokela ho etsa se latelang:

  • Ka hloko (ka mokhoa o khethehileng ka makhetlo a 'maloa) bala ho ngotsoe kapa ho hatisoa;
  • Kenella lipotso;
  • Ho fana ka boitsebiso ba motheo le bo thusang;
  • Ho arola boitsebiso ka likarolo (ho ea ka boemo ba bohlokoa ba bona);
  • Etsa moralo o khutšoane (mohlomong oa thesis) ;
  • Khutlisa ho bala.

Mona ke kamoo u lokelang ho hopola kapele tlhahisoleseding e ngata.

Koetliso ea 4: Tsamaiso ke matla

Ha ntho leha e le efe e nepahetseng e sa batle ho hopoloa, litsebi tse ngata li eletsa ho sebelisa mehato ea sebele. E le hore u etse sena, u lokela ho ema, u nke buka ka temana le hore na phello e ntle e qala ho tsamaea ho potoloha kamoreng, ha u ntse u bala e ngotsoeng. Ho lumeloa hore nakong ea ho tsamaea ho na le ts'ebetso e potlakileng ea boko, ka hona, boitsebiso leha e le bofe bo kenngoa ka potlako.

Bakeng sa morero o tšoanang, pele u boloka boitsebiso bo bongata, ho buelloa ho tantša, ho tsota, ho matha kapa ho ikoetlisa ka metsotso e 25-30. Ba re ka mor'a moo u ka hopola esita le moqolo oa pele oa Ntoa le Khotso.

Koetliso ea 5: Bapala mokhatlong

E 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho nts'etsa pele le ho hopola tlhahisoleseding leha e le efe ke ho bapala mokhatlong. Ha re re o hloka ho hopola lenane la lihlahisoa. E le hore u etse sena, u tlameha ho qala ho ngola lenane la lintho tseo u li rekileng, li shebe le ho etsa litšoantšo tseo u tla li hopola habonolo.

Ka mohlala, lethathamong la hau la ho reka nakong e tlang le bontšitsoe lihoete. Kaha e na le letlalo la lamunu, e ka 'na ea amahanngoa le fox e khubelu kapa squirrel. Lihlopha tse hahiloeng ke lehloa le bonolo le le lesoeu. Metsi ke khalase, joalo-joalo. Ke ka bokhutšoanyane mabapi le hore na u ka hopola boitsebiso ka potlako joang.

Koetliso ea 6: beha ntho e 'ngoe le e' ngoe lilefoleng

Ba re lintho tse sebakeng seo u se ratang li hopoloa haholo. Ka mohlala, ka tlung ea hau ho na le setulo se ratoang seo u atisang ho lula ho sona. 'Me ka thōko ho eena ke qubu ea lilulofu tsa lehong. Ke tsona 'me joale u ka beha lintho tseo u rerileng ho li hopola. Ka mor'a moo, ho tla ba bonolo hore u hopole sebaka sa lintho le mabitso a bona.

Koetliso ea 7: Tloha lengolo

Ha re re u hloka ho ithuta tlaleho e kholo, empa ha u tsebe ho hopola boitsebiso kapele. E le hore u potlakele ho ithuta se ngotsoeng, ho hlokahala hore u arolelane temana ka mantsoe a khutšoanyane, u ngole lintlha tse khomarelang 'me u li kenye libakeng tse fumanehang ka tlung. Ho feta moo ho buelloa nako le nako ho tsamaea ho pota foleteng le ho bala lintlha tsa hau.

Koetliso ea 8: Nahana ka lipapali

Ka linako tse ling ha ua lokela ho emela nako eo u lokelang ho ithuta ka potlako mangolo, lipalo kapa mantsoe. Ho molemo ho qala ho koetlisa mohopolo oa hao le kelello ea hau pele ho fihla motsotso o nepahetseng.

Ka mohlala, haeba u tloaetse ho etsa lipapali tsa "Matches", u tla khona ho eketsa tlhokomelo le ho hopola lintlha tse nyenyane ka ho fetisisa, ka hona, haeba u hloka ho ithuta boitsebiso leha e le bofe ba bohlokoa u ke ke ua fumana bothata leha e le bofe. Ka mor'a moo, re tla bua kamoo ho leng bonolo ho hopola tlhahisoleseding efe kapa efe e rarahaneng.

Kahoo, se boleloang ke boikoetliso ke ka tsela e latelang: o lokela ho nka li-match tse hlano, li tšollele tafoleng, hopola boemo ba tsona, furalla ka tsela e 'ngoe' me u leke ho tsosolosa. Ka thuto e 'ngoe le e' ngoe, ho khothalletsoa hore u tsamaee ka mohato ho eketsa palo ea lipapali le ho rarahana ha lipalo.

Koetlisa 9: bala mantsoe ho khutlela morao

Koetliso e bonolo le e sebetsang bakeng sa nts'etsopele ea kelello le mohopolo ke ho bala mantsoe ka morao. Ka mohlala, ha u ntse u tsamaea kapa u potoloha motseng, ela hloko matšoao a mabenkele, u li balle ho fapana le hoo. Tabeng ena, ha ho hlokahale feela hore u tšoere ka hlooho moelelo o sa tloaelehang oa mabitso a tloaelehileng, empa hape u boloke ka hlooho lentsoe la pele-la pele.

Koetlisa 10: Fetola linomoro le mangolo libakeng

Haeba u e-na le mathata a mangata ka ho hopola lintlha tsa selefouno kapa PIN-codes, joale o lokela ho sebelisa mekhoa e bonolo le e sebetsang ea ho fumana lintlha. Ka nako eo, mekhoa e sa tšoaneng e tsejoa. Hopola tlhahisoleseding e amanang le linomoro, u tla thusa, ka mohlala, khetho ea ho e nkela ka mangolo.

Ho etsa mohlala, o lokela ho hopola se latelang: 9, 5, 8, 4. Re e nka sebaka ka mangolo a lumellanang le mangolo a pele a likhaolo. Re fumana ho e-na le "9" lengolo "d", "5" fetola ho "n", "8" ho "ho", "le" 4 "ho" h ". Ho tla ba monate haholo ho hlaolela khopolo ka ho feta ka ho etsa polelo e feletseng ho lengolo lena la lengolo. Tabeng ena, ho e-na le ho bala "dvvch" ka thata ho fumana "re re re motho".

Ka bokhutšoanyane, haeba u hlile u batla ho ntlafatsa tshebetso ea mohopolo oa hau, u se ke ua tsilatsila 'me u qale ho koetlisa hona joale. Tabeng ena, ha ho hlokahale hore u qhoqhe boko ba hau 'me u qale tsela e' ngoe e potlakileng ea ho ithuta ho tseba boitsebiso. Ho e-na le hoo, u tla ithuta kapele le ho hopola ntho e 'ngoe le e' ngoe. Leke!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.unansea.com. Theme powered by WordPress.