Tsela ea ho iketsetsa sneeze? Professional keletso le setso litsela tsa

'Mele oa motho - ea phethahetseng oli e ngata mochini hore a leka ho hang-hang ho mofuta ofe kapa ofe bo hlasimollang. A haholo-holo e le tse matla ka eona temaneng ee mabapi nasal.

Ho e thimola

The likaroloana o motle kena nko, a etsa hore mahlo a metsi, runny nko le thimola. E nang le tlhokahalo e ea tlhaho ea 'mele, e leng e ka ke sa tlohele, e le likokoana-hloko ba ka khona ho tse fatang maikutlo ka ho eketsehileng - ka tsebe bohareng kapa sinuses maxillary. Ka linako tse ling sneeze feela lokela ho tlosa ntho e itseng e tsoang linaheng tse ling ka nko, tsubuhlellano lerōle le tlhoekiso ea litemana nasal, empa ke ke ha khoneha. Ka hona, mong le e mong lokela ho tseba mokhoa oa ho etsa hore ho bona ka bobona sneeze tabeng ea hlokang. reflex ena bonahala eka ha a hlaha. Le ka bana ba le batho ba baholo ba e bontša e le lipono tse makatsang tsa nako e khutšoanyane, o ha ho na ho feta banyalani ba bang ba ya metsotso e. Thimola ho etsahala ha e ho hlohlona ka temana nasal, lateloa ke phokotso ea mesifa intercostal le diaphragm. Air khatello e ka nako ena ke matla haholo, e lumella u ho ka potlako hloekisa litemana nasal le tlosa likaroloana efe kapa efe tse nyenyane ho sona.

Mabaka a ho e thimola

E le hore re utloisise hore na ho etsa ho bona ka bobona sneeze, o lokela ho nahana ka lisosa tsa pontšo ena. dithulaganyo Pathological 'meleng hase kamehla ama eona. E mong le palokatiso khoneha e ka ba teng ha flavors matla botsoalle fetola mocheso ambient, boteng ba polyps nasal, leseli le khanyang haholo kapa kulisa. The allergist tummeng Neil Kao pheha khang ea hore sneeze qala ka dipheletso methapo ea kutlo. batho bohle ba na le tsamaiso ea methapo e haha ka tsela e tšoanang. Empa matšoao a tšoaetsanoang ka ho tswa ho boko hae le ka morao, ka tsamaea ka litaelo tse sa tšoaneng. boko e ile ea tlaleha hore le nko otla ntho e itseng e tsoang linaheng tse ling, 'me ho tloha ho lokela ho ka potlako tlosa.

lintlha tse thahasellisang

Seo u se lokela ho tseba mokhoa oa ho sneeze mabapi le morero oa? Thimola phetha karolo ea bohlokoa ho sireletsa boitshireletso ba mmele le 'mele ea rōna ka kakaretso. E thusa ho tlosa litemana nasal. Mongoli oa buka Patti Vud pheha khang ea hore sneeze lebelo ho fihlela ho 160 km SE / H le fetang likete tse lekholo libaktheria lokolloa moeeng. Ke ka lebaka leo batho ba re pota-potileng lahlela maikutlo a mpe ho jwalo kotsi esita le molemo itsoara joang ka ea 'mele. Hoa thahasellisa hore batho ba ne ba sa sneeze a robetse, e le 'mele' me methapo lona ba robetse. Empa ho ikoetlisa, Leha ho le joalo, li ka etsa hore e thimola. Ha hyperventilation etsahala omisa ea molomo le litemana nasal, susumelletsang motho ponahalo ea lona. Engelane, ka nako telele ka ho fetisisa ea ho thimola e tsoelang pele e ngotsoe. Rekoto pane ea e-ba Donna Griffits. O a ithimolago matsatsi a 978 hoo e ka bang ntle le tšitiso.

Seo se etsa ditsebi Norway

Bo-rasaense ba tsoang linaheng tse sa Scandinavian hlalosoa e le sneeze, haeba u ka khona ho joalo. Ho ea ka bona, e mong oa dikgetho atlehang ka ho fetisisa ke e khanyang khanya mohloding. Pakeng tsa hae le dipheletso methapo ea kutlo ho na le ke kgokahanyo tobileng. Ke ka lebaka leo batho ba tla tsoa kamore lefifi letsatsing kapa ho fapana le hoo, sharply qala ho sneeze. Tsela e 'ngoe - the inhalation tsa linōko. Hoo e ka bang mong le e mong o ile a leka ka eona ke le hopole ka liphello. Leha e le linoko chesang (ba batsho pepere kapa gogola) ka potlako o tla etsa hore reflex batlang. Sena se lokela ho etsoa ka hloko e le searing seasoning ha a ka mucosa nahanela ea leihlo. Litsebi tloha Norway pheha khang ea hore nyeoe ea thimola ka ba ntho e tloaelehileng ho hlafuna sethethefatsi kauwen kapa oli koena. Haeba u sa tsebe hore na ho etsa ho bona ka bobona sneeze, empa ruri ke batla ho, ba qala ho hlafuna e matla.

Ena Tsamaiso e le setlolo e kha lintši, ho ea ka bo-rasaense ba Norway, susumelletsang motho ho hlaha ha e reflex hlokahalang ke seng ka tlase ka matla. Lebaka leo ke palo e khōlō ea dipheletso methapo ea kutlo teng ka sefahleho. Ba halefa 'me ebe o kenya tshebetsong le methapo ea kutlo pontšo, susumelletsang motho thimola. Fetileng, tsela ea bohlano e le hore ba etsa hore motho a sneeze, tšepe sodas. Ba baka tingling le tickling ka nko, e leng isang Chihuahua.

mekhoa setso

The fapaneng atileng ka ho fetisisa ba sechaba - ena ke masiba tloaelehileng. Ho ho lekaneng ho e kenyelletsa ka nko le tsikinyetsa. Ba itšoara joang ka sieo ha motho a tsitsipano. Ho molemo ho robala, nka boemo ba ea khotsofatsa 'me phutholoha. batho ba bangata ba tsebe hore na ho sneeze mabapi le morero oa, empa mokhoa ona haholo ka katleho sebelisoa e le motlae monate. Le ha e le hantle e sebetsa hantle. Masiba ka bonoa k'hothone tloaelehileng swab kapa moriri ka, botlhokwa go feta, e le hore hantle, phello ka lera mucous ne e se matla, empa tena. Hot linoko ka batho ba ka katleho nka sebaka phofo, e leng qholotsa e reflex powrotu ke seng ka tlase ka potlako. Empa molemo ka ho fetisisa diresepe ea khale - tshebediso ya mefuta e sa tsoaneng e khethehileng ea snuff.

tšoara lesea la hao

Ka sneeze lesea haeba lesea o ile a qala nko runny, le nko e kibiloe a mangata mucus? Ke habohlokoa ho tlosa. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore kaofela ha mekhoa ena ke haholo bonolo sneeze, ha mong le e mong motsoali oa tla lumela ho etsa kopo ha ho tluoa tabeng ea ho ngoana e monyenyane. Joalo teko e ka fella ka bobe ho ka lera mucous le hlaphoheloe lona nako e telele. Le ho ngoana ea joalo ka mokhoa o sa tla ke ke hopotsa. Maemong a joalo e ba ka ho eketsehileng bohlokoa mokhoa instillation ka nko kapa lero la Kalanchoe letsoai lavage.

Hoa thahasellisa hore esita le ba boholo-holo moriana Chinese e hlalosa kamoo ho etsa ho bona ka bobona sneeze. Bafolisi tseo makhetlo a filwe ea liphallelo e tsoang ho le matšoao a khaotsa ho tsuba a sa thabiseng sebedisa batang eneji, le Qi le 'mele. Ke ha e thimola motho gets bukkake tlosa ea mucus tsohle bokeletseng, ho thibela ho boikatiso ea mafu a mangata, tlosa ya airway le ho tlatsa 'mele le mofuthu eneji, le tse khothatsang.

Ho tseba hantle hore na ho sneeze, haeba ho se joalo, ke habohlokoa ho hlokomela e le hantle bohlokoa. Ka ho ba teng ha ntho e itseng e tsoang linaheng tse ling ka nko, e leng feela a ke ke a hlakolwa, o lokela ho botsa hang-hang bakeng sa thuso ea ho Tleliniki e haufi.