Tsela ea ho emola ngoana, haeba u ke ke? Mehato pele ikutloeleng ho hlaha ha lesea

Tsela ea ho emola ngoana, haeba u ke ke? Ka bomalimabe, bothata ba tobana le ka likete tsa basali. Ke eng e ka ba lebaka la ho see? Ke hobane'ng ha banyalani ba bang ba ba khona ho ka ho toba le ka lekhetlo la pele ho emola le ngoana, 'me e mong, ho sa tsotellehe boiteko bohle, ha ho na? A re ke re bua mabapi le seo a ka kena-kenana le tsoalo tloaelehileng.

The phoso pele hore banyalani ba bangata - ke ho sebelisoa ha greases tse sa tšoaneng, lubricants. Ho sa le joalo joaloka ka fokotsa menyetla ea ho ima. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore boholo ba mabenkele a lubricants atisa ho senya peō ea botona. Kahoo, haeba u ipotsa ka mokhoa oa ho emola ngoana, haeba u ka khona ho se joalo, pele ba ditjeo tsohle ho tswa ho reka lubricants hana. Ka tsela eo, le mefuta e meng e amohelehileng ka 'na ba atileng ka ho fetisisa ... lehe protheine. E ne e sebelisoa mehleng eo, ha lebenkeleng e ne e se lithethefatsi hang.

Ho phaella moo, batho ba bangata ba lumela hore haeba u boloka matla le etsa thobalano feela mehleng ea ovulation, joale e ntan'o ba menyetla ea ho ima ho sa. Leha ho le joalo, sena hase 'nete. O tla eketsa palo ea peō ea botona, empa ho se boleng lona: le peō ea botona e tla lethargic le sa kopanele tšebeletsong. Ka lebaka leo, "update lam" 'mele oa hao o hloka molekane bonyane hang ka matsatsi a 5. Le, ya e le hantle, nakong ea ovulation sekhahla mosebetsi e lokela ho ba lerato la e phahameng.

Tsela ea ho emola ngoana, haeba u ke ke? phoso e 'ngoe li neng li atile - tshebediso ya tekanyetso e phahameng oa vithamine ea C ka nako ea thero, tse nyenyane ke esita le tsoela molemo. Ka lebaka la palo ena e se e eketsehile oa vithamine ea le cervical mokelikeli quality, eo ke eena ea ikarabellang bakeng sa ho tsamaisa ba peō ea botona e tsoang ho hara botshehadi ho popelo ea. Empa hypervitaminosis ka 'na na le phello e fapaneng le seo. Ka lebaka leo, ho molemo ho hlokomela tshebediso oa vithamine ea C - letsatsi 'meleng ha baa lokela ho etsa ho eketsehileng ho feta 1000 mg,.

Ho bohlokwa haholo ho boloka boikutlo bo nepahetseng 'me u se ke ua tšoenyeha. Girls a pepesa ho imeloa kelellong le kamehla methapo ea kutlo, ke bokae ho bonolo hore ba ima.

Joale mpolelle, u ikutloa joang ka ... kofi? Haeba ntle ho kopi ea tatso matla noa letsatsi la hao e qala, lebaka le ke hobane'ng ha ho ke ke ha khoneha ho li nahanang le ngoana, ke sona seo. Ba bang ba bo-rasaense ba lumela hore ho noa letsatsi ba senoelo le 'ngoe feela ea kofi selemo ka fokotsa bokhoni ba ea mosali ho ima hoo e ka bang habeli. Ke 'nete hore kofi phehisanong ntse hole le ntse phethiloe, empa nakong ea bokhachane le thero ea ea seno sena se lokela ho tlohela ka ho feletseng.

Haeba u batla karabo ea potso e reng "tsela ea ho emola ngoana, haeba u ke ke," ke hore re lebise tlhokomelo hape ba lokela ho ho leshwa ho moriana lehae la bona le raka. Tshebediso ya sebelisa lithethefatsi tse sa ba le phello e mpe ka bokhoni ba basali ba baimana, hammoho le tšobotsi ea peō ea botona e motona. Le hase kamehla bua ka litokisetso hormonal hlokahalang bakeng sa molao oa tsamaiso ea tsamaiso ea ho hlahisa bana. Ka mohlala, ka liphello mpe ka ho fetisisa ba na le bolela "Tagamet" le "cimetidine", eo lingaka li qosang ka gastritis le gastric seso.

Ha e ke ho hlokahala hore ho emola ngoana, empa ha e tsoa, ho molemo ho khanna a hlahlobe feletseng ea 'mele. Ena e sebetsa ho banana, 'me ho baemeli ba batho ba bong bo matla le ho feta. Potlako hlwaya le tsoara tshwaetso le ho ruruha, ho ka etsahala se feela ho tsosolosa mosebetsi le bana, empa hape ba bonnete ba hore lesea le tlang ho tsoaloa le le matla 'bophelo bo botle!