Tsela ea ho eketsa menyetla ea ho ima nakong ovulation?

From sehlooho se reng re tla ithuta kamoo ho eketsa monyetla oa hore u ima. Lefatšeng la kajeno le, le ho feta ho tloaelehile hore batho kgaolela basadi thari kapa ho na le mathata a amanang le ho emola. Ka linako tse ling esita le banyalani ba bang ba ka ho phethahetseng bophelo bo botle ke ke ba le ngoana ka nako e telele. Kahoo basali nahana ka monyetla eketsehileng ba emoloa ka nako leha e le efe. Seo dithekeniki tse ratoang haholo? Liphiri tse latelang le dikgothaletso e tla thusa ho ntlafatsa menyetla ea ho ima. Ba bang ba bona ke feela tšōmo, empa banana ba ba ikemiselitse ho latela. Ho sebelisa leha e le efe ntho e nyenyane e nang le monyetla feela oa ho eketseha ha menyetla ea ho ima.

ovulation

Bothata pele a tobana le ke basali - ke khetho ea seo ho thoeng ke letsatsi le letona. 'mele e motšehali o na le sesebelisoa rarahaneng haholo. Khoeli le khoeli a tsoela potoloho feletseng - nako e pakeng tsa linako. Le ka ho nako ena ea nako ho na le mekhoa e itseng e hlophisitsweng,. Tabeng ena, menyetla ea ima hase kamehla ho fumaneha. Mohlala, ho na le ke maikutlo a hore nakong ea matsatsi a mahlonoko, o ka se ke ua tšaba ho ima. Ka lebaka leo, lingaka li lemosa hore haeba mosali a batla ho tseba hore na ho eketsa menyetla ea ho fumana mokhachane, ho ke ho hlokahala hore ho hopola - matsatsi a 1-2 feela ka khoeli a loketse bakeng sa ho emola. Ba ba bitsoa ovulation.

Theoretically, kopanela liphate ka ntle ho ya tshireletso ka linako tsohle a ka fella ka ho ima. Feela ovulation menyetla eketsa ho palo e kahodimodimo ea. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho a bale ha nako a sebetsang a fihla. Ka tloaelo, ho ea bohareng ho ea matsatsing. Hoo e ka bang matsatsi a 14 ka mor'a hore ho qala ho ea matsatsing mahlonoko tseo ho leng ea ovulation. Leka ho kopanela liphate ntle ho lithibela etsahetse nakong ena, 'me ka matsatsi a 1-2 ka pel'a eona. Ho bebofatsa boikemisetso ba liteko ovulation khethehileng li ne li qapa. Ba tla thusa fumana "letsatsi la X".

Ka letsatsi la ho le letona

Sena ha se le mokhoa feela e re thusang ho eketsa menyetla ea ho emola ngoana. Sechaba se ile sa qapa litsela tse ngata tsa ho rarolla bothata bona. Tsela ea ho eketsa menyetla ea ho ima nakong ovulation? dikgetho le ba ba bangata ba. The atlehang ka ho fetisisa le proven mokhoa - noa livithamine. More ka ho toba, folic acid. Qala ho noa ho ka likhoeli tse ka bang 1-2 pele ho ho ima le rerile. Ke bohlale hore molekane oa hao le boetse le sebelisoa ho bona. Tswa ntlha ya kalafi maikutlo ena ke tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho eketsa bana. Leha ho le joalo, banana ba ka tlisa ditomotsebe tsa e ngata ho feta eo o tla ho thoeng thusa ho eketsa menyetla ea ho emola. Ba bang ba dikgetho tse feela tšōmo, empa e ntse e katleho lateloa mosali. ke tsena ditomotsebe tsa eng?

"Birch"

Ha o nahana kamoo ho eketsa monyetla oa hore u ima, itokisetsa seo u se lokela ho prodelyvat mefuta e fapaneng ya liketso. Banana ba bang ba fana ka mora likamano tse sa sireletsehang ho etsa "tsa birch". Hore o tle o ka hloko, ntle le ho theoha betheng ka mor'a ho kopanela liphate ke ho hlokahala hore ho tsosa noka. Ho molemo hore le lahlele maotong a hae leboteng. Ema boemong ba ona metsotso e 'maloa. Mohlomong ho sa utloahaleng leoatla, empa mokhoa ona o thusa ba bang. Peō ea botona ha latela hang-hang ho tloha ka hara botshehadi e, e leng eketsa menyetla ea ho emola. Leha ho le joalo, lingaka li fana ka maikutlo a hore ha ho le a tlameha ho li etsa "tsa birch". Ho ena le hoo, feela ho lekaneng ho robala le letheka la hae hanyenyane e phahameng (beha e tlas'a mosamo hae) metsotso e 20-30. Lewa lena ka tlaase e kotsi 'me ha a hloke boiteko ba letho.

pepesetsa

Ha o nahana kamoo ho eketsa monyetla oa hore u ima, o utloa keletso ea tlhopho ya mele nepahetse bakeng sa kopanela liphate. E kgothaletswa hore mosali ke kwa tlase. Ho lumeloa hore mokhoa ona ke loketseng bakeng sa ho emoloa. "Moromuoa" mele - e khetho loketseng.

Leha ho le joalo, basali ba bang ba fana ka maikutlo a hore ena hase eona feela tsela ea ho ntlafatsa menyetla ea kemolo. Ho tlakoloha mele efe kapa efe le ho kenella ka hare tse tebileng tsa botona ka hara botshehadi e. Seo u se ba re ka ntlha ena, lingaka? bofello bona ke hore mosali eo o tla khona ho ima ba le boemong leha e le efe. Feela leka ho nahana ka melao ea fisiks. Maemo a eo ho eona mosali ke ka holimo, se le eena o loketse ho ntlafatsa menyetla ea ho ima. Matla a khoheli ho ka potlako fana ka lihlahisoa kakaretso ea mokelikeli peō ho tloha ka hara botshehadi 'me ho tla feela fokotsa kgonego ya ho emola.

IVF

Ha mong le e mong a ka ima ba le bang. Ka linako tse ling ho ke ke ho hlokahala hore ho phetha IVF. Sena insemination maiketsetso. Theko e phahameng empa e atlehang haholo tshebetso. Tsela ea ho eketsa menyetla ea ho ima le IVF? Ha ho na-tharabololo hantle ya liketso. E kgothaletswa ho nka kaofela ha mekhoa ea ho ntlafatsa menyetla ea ho emola ka peō e tloaelehileng. 'Me kahoo, lingaka tse ngata nkhothaletsa noa vithamine D. joang ho eketsa menyetla ea ho ima le IVF ka la pele leka? Hoo e ka bang khoeli qala ho noa matlapa a vithamine D kapa capsules. Ho phaella moo, leka ho ja lijo tse ngata ka tshebediso ya mahe khoho le oli ea cod sebete. Oyster, fillet khoho le lijo tse tsoang leoatleng lihlahisoa, nama - tsohle ena e tla le bona ba na ho kena dijo tsa hao. Ho feta moo, ka motheo oa e tsoelang pele. Tabeng ena, u ka lebella katleho ka peō.

endometriosis

Tsela ea ho eketsa menyetla ea ho ima le endometriosis? basali ba bangata ba botsa potso ena. Ka tloaelo, li ka phekoloa joalo e sa ho hlokeha. Ka bang halofo ea basali bohle le phumano ya "endometriosis" khona ho emola ka lesea kantle feta tsela e khethehileng ea tsosoloso ea 'mele. Leha ho le joalo, ho ntlafatsa menyetla ea kemolo, o ka sebelisa mokhoa o mong. Ho ke ke molemo ha ho qala kantle ho rerisane ngaka.

O lokela ho noa e le mokhoa oa ho mahlahana hormonal hore ka tsela e hlollang hlakotsoe. Ka lebaka leo, tsoalo eketsa. Empa feela bakeng sa nako e itseng. Ka lebaka leo, e kgothaletswa ho lumellana le ngaka tsohle. O re bolella hore o ha ho hlokahala kopanela liphate ntle ho pelehi. Tseo lithethefatsi li laetsoeng hangata ka ho fetisisa? Ntlha ea pele, ho nyanyana litho tsa lithibela-pelehi. U ka sebelisa leha e le efe, empa ho molemo ho etsa kgetho motho ea gynecologist hao. Tabeng ya bobedi, hormonal mahlahana. Ka ho fetisisa ratoa ke "Djufaston". Feela mokhoa oa ho ho nka lipilisi - le eketsa menyetla ea conceiving esita le endometriosis!

le phala e 'ngoe

Tsela ea ho eketsa menyetla ea ho ima le tube, a le mong? ke ke ha e ke khafetsa ho fetisisa, empa ka ikwetlisetse e ntse se hlahile. Hangata tube fallopian e tlosoa ka mor'a o ile a hlōleha ho ima ectopic. Ka mor'a ho buuoa, o hloka e ka bang halofo ea tshepahalo thibeloa. 'Me joale feela u ka nahana ka ho eketsa menyetla ea ho ima.

E kgothaletswa ho qala ho fumana hore na e ne e le sesosa sa ho ho ima ectopic lekhetlo la ho qetela. Ya e le hantle, ho ke ke ho hlokahala hore ho felisa tshitsiso ena. Tlatsa tsela e feletseng ea phuputso e entsoeng le ho nehelana ka ditshekatsheko tsohle (ka molekane a), ho etsa bonnete ba bophelo bo botle ba bona. Hang ha u etsa sena, u ka nahana ka hore na ho eketsa menyetla ea ho fumana mokhachane. Ha mosali a ena le e 'ngoe feela fallopian tube,, ho ke ke bohlale a se ke a leka. Feela leka ho tsepamisa maikutlo ovulation, noa folic acid le phela kamehla bophelo ho kopanela liphate.

mafahla

Tsela ea ho eketsa menyetla ea ho ima le mafahla? Feela le palo e fokolang ea ho ima ho na le tse fetang 1 lumella ngoana ka nako. Haeba u batla ho eketsa menyetla ea mafahla, ho ke ke bohlokoa hlahloba tse ling tsa likarolo tse khethollang bo-rasaense. E paka hore kgonego ya conceiving masea a mangata hang-hang e fetisoa liphatsa tsa lefutso. Ka mantsoe a bonolo, ha u ka lelapa ea neng a se tsoetse mafahla, monyetla oa hore u eketse. Ka lebaka leo, e kgothaletswa ho batla molekane, eo le eena e ne e le ka mafahla le 'mè kapa ntate kapa mafahla. Age boetse e na le tšusumetso e sa. Ba baholo le mosali, a phahameng menyetla ea conceiving mafahla. Ka lebaka leo, u ke ke ua potlaka le tshebetso ena.

Tsela ea ho eketsa menyetla ea ho ima? Ha insemination e phahameng kgonego ya ho tsoaloa ha mafahla. Ka hona, haeba u rera ka mokhoa o tšoanang, u ka fetola hore u ha e le hantle hore u tla ba le ngoana 'meli feela. Se hakaalo hore e, empa ka monyetla oa ho ba le thekisetsano ea joalo. Ho feta tloaelehileng, peō ea tlhaho.

ditomotsebe tsa tse ling

Ke eng hape e lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho? Joale ke se ke utloisisa kamoo ho eketsa menyetla ea ho fumana mokhachane. Feela sena ha se tsohle. Batho le moriana, ho na le mefuta e fapaneng ea mekhoa, e lokela ho thusa ho rarolla bothata. Seo u se lokela ho ela hloko ho?

Pele ho tsohle tela mekhoa e mebe bakeng sa selemo le halofo ka pel'a ho rera ho ima e. Joala le koae hona joale o thibetsoe. Esita le lisakerete tsa elektronike ha aa lokela ho hlaha ka matsoho a hao. Ena e sebetsa ho molekane oa hao. Mokhahlelo latelang - lijo. Ho boetse ho hlokahala hore ho thehoe. Ho molemo ho qala ho ja linate le bolila tranelate. Liphaenapole ba boetse ba akarelletsa dijo tsa hao. Ho phaella moo, leka ho ja feela lijo ka bophelo bo botle. Lewa lena e tla thusa ntlafatsa 'mele oa hao le livithamine le liminerale. seo feela e hlokahalang bakeng sa ho emola!

Boloka kamehla bophelo ho kopanela liphate. Empa u se ke ua fetelletsa it! Ho hotle ho tsamaisa liketso liphate le ka morero oa ho emoloa ka mong le e mong matsatsi a 2. Joalo tharollo hangata e sebetsang hantle haholo. Kamehla, empa ha ho na-frills ho kopanela liphate bophelo eketsa menyetla ea ho emola. E mong batla a ea keletso - tela kofi le matla a dino. The tlase caffeine ka 'mele oa hao, e molemo.