Tlaase 'mele mocheso. Lisosa tsa lefu lena.

'nete ea hore lefu la mocheso' mele e hlaha le hangata ho e pontshi tsa lefu lena le, ba ile ba tseba hoo e ka bang tsohle, esita le ho bana ba. Empa ka boemo khutlisetsang morao, ha motho a ena mocheso e tlase ya 'mele, lisosa tsa leo, ka chebo ea mahlo, ha e hlakileng, batho ba seng bakae tseba. Hangata e boemong bona u se ke ua lefa a lebisa tlhokomelo ho lekana. Le ke ha lefeela. Haholo-holo ela hloko hore mocheso ke bonolo ho feta ea hore oela khutšoanyane ea litekanyetso tsa hae. Tshohanyetso, e tse tloaelehileng tsa batho mocheso oa 'mele e nkoa e le e mocheso oa 36,6 - 36,9 likhato. Leha ho na le maemo a ho bopengwi motho ka tsela ea ka ka batho ba phetseng hantle ka ho feletseng. Sena se ka ho nkoa e le ketsahalo e tloaelehileng tse amanang le ho peculiarities ya phelang.

Leha ho le joalo, joaloka lefu leha e le efe, le tlaase mocheso oa 'mele e na le matšoao a lona, e leng se ka beha boemo ba mokuli le ho qala thusa.

• haholo malaise, 'me bofokoli;
• bath ho otsela, e ke ho le thata ho loantša;
• e ile ea eketseha ka lebaka la boemo tšohile;
• likarabo kelellong le 'meleng thibang.

Bona ponahatso matšoao ana le sebaka sa pele, mocheso e lokela ho lekanyetsoa 'me haeba e ne e le fokotseha' nete, e ke ho hlokahala hore ho nka mehato e potlakileng.

Ba nang le mocheso tlaase e lokela ho ba mofuthu e le hang ha ho khoneha le ho hang-hang bitsa ngaka.

Hobaneng tlaase mocheso oa 'mele? Pele ho tsohle, ho ke ke ho hlokahala hore ho araba potso ena, ke hore ho leka ho fumana sesosa sa eo larileng ka ka tlōla thermoregulation ea 'mele. Ka boeona, ho thermoregulation ya phelang e emela ka mochine e lula e mocheso oa 'mele ka hare ho fapaneng tloaelehileng. Ho ea ka bo-rasaense, ho na le mefuta e meraro ea thermoregulation ea 'mele:

• mofuta oa lik'hemik'hale thermoregulation

Le mofuta ona wa motho o tla khona ho phela ka thempereichara e tlaase ambient. Lik'hemik'hale thermoregulation - e ntlafatsoa tlhahiso ea mocheso ea 'mele ea.

• mofuta oa thermoregulation 'meleng

Le mofuta ona wa motho o tla khona ho feto-fetola ho liphetoho tikolohong mocheso lona. Physical thermoregulation - ke sa ho pholosa mocheso ke 'mele ka lebaka la ho ho fufuleloa le vasodilatation.

• mofuta oa thermoregulation boitshwaro

Bohlale ba tlhaho. takatso ea batho ho fallela tikolohong e molemo ka ho eketsehileng mocheso. mofuta ona wa motho o na ho tloha tsoalong.

Tlaase 'mele mocheso. mabaka a:

• hypothermia, bakoang ke tlōlo ea mofuta boitshwaro thermoregulation, ho etsa mohlala, le tlas'a tšusumetso ea botahoa joala ;
• ho hloka taolo kapa fokolisang tsa mosebetsi ba mmele, ho etsa mohlala, ka lebaka la lefu le matla;
• chefo;
• khaello ea mali;
• ka thata-thata ja lijo. Ka tloaelo ho, dieters felisa ho tloha dijo tsa hao lijo tse nang le mafura le lik'habohaedreite tse ngata;
• tšebeliso ea lithethefatsi tse kang antidepressants le sedative;
• thyroid ho se sebetse;
• kotsi oona tsamaisong endocrine;
• mokhathala o sa feleng;
• boemo ba ho ima;
• boemo ba ho imeloa kelellong haholo, a tsamaea le vasodilation ka nako e telele;
• ketsahalo ea mafu a tebileng, tse kang hlahala bokong.

Lilemong tsa morao tjena, boholo ba tsona e tobane le bothata bo tsoanang - le monyenyane, ea ileng a ka takatso e matla le takatso ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Ka hore feela u se ke ua ho mafumahali a ba bacha ho loantša nona haholo. Hanelana 'mele oa hao oa mafura hore e lokela ho fumana lijo tse nang le mafura le lik'habohaedreite tse ngata, baemeli mokhabo mosesaane butle-butle deplete eona le fa phahama ho mathata a fapa-fapaneng a bophelo. Ka lebaka leo, slimmer selekanyamogote hao ka hapa futsanehileng haholo lebaka - fokotswa mocheso oa 'mele, lisosa tsa e leng e ka nka lintho ka botebo haholo.

E le, haeba ho na le boemo ba motho ba kang 'mele mocheso tlaase, e leng e etsa hore ka tieo hlwaya feela ngaka, o lokela ho hang-hang mo kōpa.