The lumbar lordosis

The lumbar lordosis ke lefu le seo se akarelletsa ho sebopeho sa deflection sebakeng lumbar, e leng e thehoa nakong ea selemo sa pele sa bophelo lesea. A letšoao hlakileng ea lefu lena le ke ho ba teng kapa ho ba sieo ha deflection e tletseng sebakeng seo boletseng.

Lumbar lordosis e arotsoe mefuta mabeli a ka sehloohong:

• mathomo
• mahareng

lordosis mathomo bonahala ka lebaka la tsoelo-pele ea pathologies hlabang la mokokotlo, hammoho le sebopeho sa maqhutsu hlahala. Sehlopha se kotsi e kenyeletsa batho ba nang le boima ba 'mele ho feteletseng, hobane mpa maqhutsu pele, ho eketsa mojaro ka lesapo la mokokotlo le ho bōpa e kheloha. Hangata e bakhachane entseng koba bath. Qholotsa foromo ea bobeli ea lefu lena le ke ho ba teng ha congenital noka bolwetse, manonyello a liqholo, kyphosis matla.

The lordosis lumbar ke ho le bonolo ho fumana se ka ho hlahloba ka lekhetlo la pele. makgetheng lona bath ke mangole, joalokaha eka re batla ka litaelo fapaneng; sekama hlooho le mahetleng pele, 'me bulging ea mpa ea. Pono, ho bonahala mele fosahetseng le ka ahlola kotlobane la mokokotlo.

Mokuli tabeng ena o ikutloa bohloko eeng moriting sebakeng lumbar. E hlalosa ho ikutloa battlefield bohlokoa tsa setsi sa matla a khoheli 'me, ka lebaka leo, ho eketsa mojaro ka tse ling tse likarolo la mokokotlo. Ha lefu le sa kopanele tšebeletsong setsi feela le phello e a feteletsoang ke mele fosahetseng. ho fihlella ka nako e loketseng ho ngaka ka boloka batho ba le e ngata ya mathata a, tse kang ho hlaha ha pathologies ea tsamaiso ea pelo, kapa ha motho a fetoha ka thata ho hema.

Medical tlhlahlobo amana le phumano nepahalang, fumana ka lebaka phethahetse khoneha feela ka mor'a ho fumana litšoantšo X-ray. Ahlola ka sephetho, e leng setsebi rerang ho ba teng ha a le boemong bo tloaelehileng ea vertebrae e, e sephara morao kapa hyperlordosis.

Haeba u sitoa ho feta X-ray itlhahloba, ho fumanoe ho qetela o entsoe ke breaching tsa boitlhakiso li e bonolo ka lebaka leha e le efe. Mokuli o tsoha haufi le leboteng e le hore morao tsa eona, hlooho, maraong le lirethe ka thata-thata khahlanong le holim'a metsi. Ha deflection e thehoa, joale e fumanoe tsa "a bataletseng khutlela" ha tšohloa lumbar lesapo la mokokotlo. Haeba letsoho ke ka ho feletseng mahala makhalong sebakeng sena, ho totobetse hyperlordosis le lumbar. Ho nkoa e tloaelehileng, ha letsoho la ka e beha, empa ntle haufi.

Phekolo ea mefuta e ka sehloohong ea lefu lena le ka feela ho etswa ka ho buuoa, empa e le thata ka ho fetisisa ho fihlela liphello tse ntle. Ho fumana e le hantle li lakalitseng, o lokela ho ba le sehlopha sa lingaka ba tšoanelehang ba tla fana ka se feela sa tshebetso atleha, empa e boetse e le mefuta e fapaneng e tletseng oa mekgwa ya tshebetso phekolo.

The lumbar lordosis foromo se mahareng ke bonolo haholo ho phekola. Ka puso ea kakaretso, e fokolang ho ea ho khethoa ha ngaka ea phekolo sililoa le boitlhakiso li khethehileng ke e tlamang. Ho potlakisa le ho hlaphoheloa buelloa ho pholletsa le kalafo ho apara itokisa khethehileng hore e tshehetsa morao ka nepahetseng foromo le mele khalemelo. A sebelisoa haholo-holo tse molemo tsa 'tlamisa ba ka ho ba teng ha lefu ka bo-'mè ba moimana, joalokaha ho haholo ntsetso-peleng mojaro ka lesapo la mokokotlo oa lesea la.

Empa ho habohlokoa ho hlokomela hore ho kgatello ya sehlooho ke tabeng ea ho sebelisa tsa boitlhakiso li phekola. Ka hona lordosis lumbar sebakeng ka nako e khutšoanyane ka hapuoa ka thuso ea tsa boitlhakiso khethehileng letsatsi le letsatsi. litholoana tse ntle haholo ba fumana backstroke, ha e ntse e etsa hore molumo mesifa eohle 'meleng le thusa hore ho thehoe bona e loketseng.