Tee bakeng sa sefuba ginger ka - le pheko bakeng sa lelapa lohle

Ginger motso ke feela sesebelisoa bohlokoa haholo ea ho phekola ba sefuba, hobane o khona ho loantša likokoana-hloko. Jwalo ka karolo ya dimela ho e na le metsoako e molemo tse kang choline, selulose, acid e oleic le linoleic, tšepe, phosphorus, zinki ka silicon, magnesium, a mankanese a, potassium, oli bohlokwa le divithamini tse sa tšoaneng.

Tee bakeng sa sefuba ginger ka e tsebahala ka liphello tsa eona tse matla-ba khahlanong le a hlabang le matla a ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali. Ho phaella moo, semela o na le ho futhumala ha e le hantle le expectorant, Fokotsa motho tswa metso ha u khohlela, ntaramane, sefuba, 'me liketsahalo matšoafo tsubuhlellano.

The thepa ya ginger ka tee:

--ba khahlanong le a hlabang;

- antibacterial;

- bohloko reliever;

- ke pholiso;

- tonic;

- antispasmodic.

Tee bakeng sa sefuba ginger ka e molemo ka ho fetisisa sebelisoa hoseng le motšehare, ka go tlhaolega ka mor'a metsotso e 30 ka mora ho ja. Kaha ginger ka o na le le matla tonic le hantle, bosiu e sa kgothaletswa ho noa, kapa lefu la ho hlobaela o fuwa.

Ba lokisetsa ho ea ginger ka tee

Ginger tee bakeng sa sefuba pheha e bonolo: nka eteni tse nyenyane ea limela le motso, eketsa ntho e monyenyane le e seng mekae pods cloves cardamom, joale go dira motswako oo dikgerama 30 tsa motsoako fella ka linoelo tse peli tsa tee o motsho kapa tala le pheha bakeng sa metsotso e 20 fetang mocheso mahareng. Mathata ginger ka tee lokela ho noa ka chesang kapa mofuthu, ka nako eo ho ke ke ho hotle ho eo e sosobaneng ka kobo.

Ginger tee le Lemon

Tee bakeng sa sefuba ginger ka e tla atleha haholoanyane haeba u eketsa a lemon ho eona. Ho lokisetsa seno sena, u lokela ho nka ginger ka foreshe, sinamone thupa, e le makhasi a 'maloa koena, mahe a linotši tsa tlhaho, tee e tala le lero la lemone. About 30 g, ba hloekisa ginger ka le motso lokela grate, tlatsa linoelo tse peli tsa metsi le phehiloeng bakeng sa metsotso e 15 ka mocheso tlaase. Ka mor'a moo, le moro sephetho le ho beha a batla a ea koena le sinamone thupa, 'me joale hape ho pheha, aa tsoa' me eketsa makhasi a tee e tala, mahe a linotši le lero la lemone. Sena recipe ginger ka tee ke ke feela thusa tlosa khohlela, empa hape le ho lefisa 'mele le matla le vivacity letsatsi lohle. kalafo Sena ke molemo ka ho fetisisa ho qala ho ka letšoao la pele la batang, ho noa ka bosiu linoelo bonyane tse tharo tsa seno a phelisang hantle.

Ho na le thuso ho eketsa ka batang tee le ginger ka hanyane, anise dipeo, e leng ntlafatsa secretory mosebetsi wa pampitšana le ho hema, 'me le bona ba na antipyretic, analgesic, sebolaya ditwatsi le bohato expectorant. Ka matla khohlela le sefuba kgothaletswa ginger ka tee eketsa faolang hasesaane le veine e khubelu. seno sena felisa matšoao a batang ka mor'a mehato e seng mekae.

Contraindications ho tshebediso ya ginger ka tee

Ginger tee, ulasan pelanggan tsa tsona li le litšobotsi tse ba positive feela, e sa ntse e na le ba bang ba contraindications ho sebelisoa. Pele ho tsohle, e ama batho ba tšoeroeng ke kulisoa, kgatelelo ya madi, 'me lefu le gogoga pelo. Ho phaella moo, u se ke ua nka ginger ka tee bakeng sa lefu la sebete sa foleng le a hlobaetsang le, sebete ho thatafala ha sebete, duodenal seso le mala, hammoho le ho ba teng ha majoe sebete. Haeba o na le bonyane le nngwe ya mathata a ka holimo, pele ho sebelisa litlhare tsena setso molemo ka ho fetisisa ho buisana le ngaka ea hao.