Stunts ka skates bakeng sa ba qalang hape tse fumanehang

E le hore a ka kholiseho phetha maqheka ka skates, u lokela ho ithuta ho lintho tsa motheo tsa ho khanna ka limathi leqhoa - rua equilibrium. Ikutloa ho leka-lekana, u ka qala ho Setlankana - ka mola o otlolohileng le e selikalikoe. Ho etsa motsamao wa mmele wa pele, ho ke ke ho hlokahala hore ho sutumelletsa theoha bohale ba orilla ea leoto thekga., ebe le eena ho etsa boima ba 'mele ka maoto, e leng e ho matha ka tšehetso e. Ba thellisoe ke makaka selikalikoe tšoanang sebelisoa ka mefuta eohle ea mokhabo-skating le ke tshisinyo mathomo ho skater ka. Ho phetha mokhoa ona lokela ho ho boloka ho leka-lekana ha ho na le ke ho sekama ha 'mele oa ka hare karolo ea segopo le. mokhatlo oa ho ho phethwa ka tsela e tšoanang le ha u khanna ka mola otlolohile.

Braking leqhoeng-skating

The maqheka ho fetisisa tsa motheo tsa ka skates bakeng sa ba qalang - e lintho li braking le ho emisa. E le hore a Brake, ho ke ke ho hlokahala hore ho butle-butle fokotsa lebelo Sliding. The tsela ee motlhofo ya - ho beha maoto a hao hammoho le la e nepahetseng. Lebelo le tla fokotseha butle-butle. Hape, ha braking sebedisa meno. Ho sebelisa o potlakang setopong reteleha. Ho bobebe tsela ea ho emisa ho ba qalang ke: romela leoto le letona a sa le hlaha ka lehlakoreng le hanyenyane bo boholo ho feta 45 °, ho nahana ka lintho tse maoto a ka matla e lekaneng ea ho kopanela le orilla ea leqhoa holim'a. Kutu ka nako e tšoanang e lokela ho sekamisoa morao. Ka nako e tšoanang ho hlokahala hore u lule fatše le letsoapong la. Ntle le boiphihlelo qhekella ena ke ke ha etsahala hore ke atlehe, kahoo o lokela ho pele ho kenya tshebetsong ka ho e lebelo e tlase.

Fast-skating

E le hore ba tsebe maqheka ka leqhoa--skating, o lokela ho qala ka koloi o potlakang-hang. Pele, u lokela ho ithuta mokhoa oa ho fetisetsa boima ba 'mele ho tloha leoto le leng ho le leng, koba maoto ka tsela e khethehileng. Ho ke ke ho hlokahala hore ba sebetse ka pel'a hao tsoela pele leqhoa. The ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa-skating potlako ke pele itsetlehe 'mele le mangole maoto ikemiselitse. Krrish ena e bitsoa Krrish skater. Ho etsa esita le ho tšoanang mehato e hlokahalang ho finyella boreleli Sliding ka leqhoa.

Movement-skating morao

Maqheka di-skating le skaters litsebi li bitsoa "metsoako ea mokhabo-skating." mokhatlo oa A simololang e ka skates morao - e mong oa metsoako e bonolo ea mokhabo-skating. E le hore a ikutloe motsamao oa "morao", o feela lokela ho sutumelletsa hōle le palo e ka matsoho ka bobeli 'me u tsamaee di-skating morao. Repulsion lokela ho etsa bonnete ba hore oa tšehetso eo teng ka gos efe kapa efe. Joale o lokela ho phetha mekhatlo e latelang: 'ngoe maoto hanyenyane pele la e mong le ba kobang ka mangoleng, o lokela ho etsa bonnete ba hore ha ho letho le sitisang motsamao oa morao. E tlang ha u lokela ka ho beha matha leoto ho hlaha ka lehlakoreng le ya, sutumelletsa leqhoa. A latellana joang kaofela sa amogelwa lokela ho phethahatsoa ka selikalikoe e. Ka kakaretso, ho le joalo, le hore ha ho fallela pele, se fapaneng.

Ke eng e ka makatsa ka skater novice

Na e skaters litsebi di-skating maqheka - tšehetso ena, ikhara, lawko - monoana, rittberger, Salchow, Axel. Lethathamo la metsoako rarahaneng ka ho fetisisa ea mokhabo--skating, u ntse u ka tsoela pele. Empa novice skater Hape, ba le ho hong ho makatsa bamameli hore ba sheba seo a se finyeletseng hae. Maqheka di-skating skaters novice - e, ka holimo ho tsohle, koenya, alternately phethile ka le letšehali le le letona maoto. qhekella ena e bonolo - o lokela ho otlolla leoto la hao, le eo ho eona ho ke push ho ema boemong ena ka nakoana, 'me ka nako eo eketsa ka phonyohe.

Ka kakaretso, postures tsohle ee sa fetoleng boemo ba mokhabo-skating le lehlakoreng ntle sheba molemo haholo. The ntho e ka sehloohong le sena - ho qala, notlela Krrish e ntle le la on. O hloka ho boloka morao lokileng le eme.

Fihlella diphetho tse ntle ka tsela e tšoanang-skating ke khoneha feela ka ho tshebetso ya ho fuoa koetliso khafetsa le ba khothetseng.