Re tšoarang khohlela nakong ea bokhachane

mosali oa moimana o tsoela pele ho e-ea mosebetsing, o ile a ile a tlameha ho lula a ea tleleniking, empa hobane ho na le kamehla ba kotsing ea ho tšoasa kokoana-hloko leha e le efe 'me a rala ka bethe. Hore 's ea feela thulaganyou e-ba le pholiso e nka nako e telele ka lebaka la seno meriana loketse hlola. Ho na le lithethefatsi hore a ka tšoara khohlela nakong ea bokhachane, empa a sa ntse ho na le linako tse ling ha sireletsehileng.

-'mè ba bangata moimana kōpa hore na khohlela ke kotsi nakong ea bokhachane. Ke 'nete hore ho tšoha ha e hlokahala, empa ho ntse ho hlokahala hore hang-hang qala ho kalafo. Pele, haeba khohlela nakong ea bokhachane le matla le le boima, ho ka etsahala hore ebe mesifa tsitsipano ka etsahala, e leng ka etsa hore tsoa mali haeba placenta e tlaase. Tabeng ya bobedi, innocuous khohlela le ka tšohanyetso hlahisa ka likhato tse ling tsa lefu lena le, 'me sena se lokela ho loantša mekhoa makala.

Se ke la lebala hore ho khohlela omileng nakong ea bokhachane ka phekoloa ke rinsing ka 'metso. Sena se tla thoba le mucosa, imolla redness. Rinse e lokela ho phethahatsoa ka mor'a mong le e lijo le pakeng tsa bona, e leng kakaretso ea makhetlo a tseletseng ka letsatsi. Rinse ba lokela ho sebelisa letsoai le soda, hammoho le ditee tsa ditlama.

Tlameha ho khomarela ho noa Melao: Lino e lokela ho ba e mofuthu le e anallergic - tholoana dino, teas, teas litlama, lebese. thusa haholo ho eketsa mofuthu lebese Borjomi. Hape, hoa khoneha ho kopanya 'ngoe karolo lebese le tsa birch la qeta le phaella ka ho re ho sephetho le starch motsoako hanyane.

Ho na le tse seng kae diresepe ratoang ea decoctions ea litlama, tseo ka tsona u ka imolla khohlela nakong ea bokhachane. Empa e lokela ho jere hopola hore meriana ea setso ha thusa mong le e mong, eo le eena a ka etsa hore kulisoa, empa hobane batho ba hangata sebelisa diresepe tse seng kae, leka ho fumana ntho e 'ngoe e fapaneng.

Ka mohlala, e ka ba motsoako oa e mong-halofo kilogerama ea onion, dikgerama tse makholo a mane tsa tsoekere le tablespoons tse peli tsa mahe a linotši. Ena eohle e ke ho hlokahala hore ho pheha bakeng sa lihora tse tharo ka litha e le nngwe ya metsi. Boloka pheko ea mohlolo ka sehatsetsing 'me u lokela ho ja ka makhetlo a mahlano ka letsatsi, ka khaba e le.

O ka noa bosiu latelang motsoako. kopi e 'ngoe ea metsi a phehile metsotso mashome a mararo, a tšela dikgerama mashome a mahlano a morara o omisitsoeng,' me joale tšela ho tablespoons tse tharo tsa lero ho tswa ho eiee ka. Motšehare u ka noa linoelo tse 'nè tsa Infusion batsho currant. Ka senoelo sa metsi a phehile ke ho hlokahala hore ho nka spoonfuls tse peli tsa monokotsoai. expectorant ntle lumela hop lero le mahe a linotši. Monate leino tla rata risepe latelang: ba bane ba banana silakanya blender le tšela linoelo tse peli tsa metsi a phehile. tsena lethopa tsohle, eketsa tsoekere ebe noa motsoako ona ho pholletsa le letsatsi.

Se ke la lebala hore ho khohlela nakong ea bokhachane ka ho tšoaroa ka hema. Mona e lokela ho jere hopola hore metsi khohlela tla etsahala, haeba ho hema fetang decoction mè le stepmother, go bananas, makhasi eucalyptus, cranberries. Empa le o omileng khohlela ba lokela ho sebelisa St. ea Johanne ho hlaha setoto, chamomile, Thyme, Sage. Haeba ho na le ho na inhaler khethehileng, ho ke ke ho bonolo ho hema holim'a pitsa ea, koahetsoeng ka thaole mofuthu.

Thabisa mahe a linotsi e ka sebediswa bakeng sa ho sililoa. Bakeng sa morero ona ho ke ke ho hlokahala hore ho itlotsa ka mekhatlo khanya le libakeng tseo hangata beha mosetareta. Mahe a linotši le tsona li ka sebelisoa ho lekhasi k'habeche, koahela le thaole le hore lintho li tsohle jwalo robala bosiu bohle.

Ja lijo tsa motšehare tse khotliloeng litapole, hlalane kgolo haholo palo ya lebese. Hoa hlokahala ho eketsa razmelchonny onion le clove ea konofolo. Smoothie ena e keke ea utloa bohloko haeba ho na le makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Haeba ho na le ho na le monyetla oa ho kopanela broths le inhalation, ho ka etsahala hore a bale ngaka le reka lithethefatsi morao-rao tse lumelloa ho amohela mokhachane. Ka mohlala, mefuta eohle ea Lingaka Moma, Bronchipret, Gedeliks le bananas sirapo. Empa le sirapo ea licorice ntse ho hlokahala hore u be hlokolosi, hobane e ka etsa hore uterine molumo.