Bophelo, Mafu a le Maemo
Ramatiki ba manonyeletso. Ramatiki litlhare setso, katleho ea bona
Ramatiki e bitsoa sehlopha sa maloetse a sa manonyeletso. Lisosa tsa lefu li patiloe ka lintlha tse ngata, ho akarelletsa le khaello ea phepo 'me lisele tse,' me tshwaetso. Empa, ho sa tsotellehe sebopeho sa lefu lena, ntoa e khahlanong le ho ka etsahala. Ha bolwetse ke habohlokoa eseng feela hore le imolla bohloko mamelleha, empa ho romela mabotho a bona hore le loane mohloli, halefile ramatiki manonyeletso. Ramatiki setso moriana kopanya bobeli litaelo tsena. Eketsa sephetho sa teas-ba khahlanong le a hlabang meriana, hohla, ke diterei, o se ke ua ntlohela monyetla ofe kapa ofe ho ramatiki.
Tlhaloso e Khutšoanyane ea bolwetse
ramatiki ke eng? Ho sa thabiseng haholo lefu, tšoauoa ka ho ruruha ka manonyeletso. Bolwetse ka ntshetsa pele ka boithatelo. Tabeng ena re bua ka e foromo a hlobaetsang le lefu lena. Empa ka linako tse ling ho hlasela manonyeletso butle-butle. Tleliniki Sena se bontša foleng ramatiki ba manonyeletso.
litlhare ramatiki setso e tla tlisa melemo bonahalang haeba e qala ka matšoao pele sa ho kula. Ho phaella moo, ho bohlokoa a se ke a lebala ka meriana. Loana le ramatiki e lokela ho ba akaretsang. Ha phumano e thehoa ka sethaleng hamorao, phekolo e ka fokotsa lebelo ho timetsoa ha manonyeletso.
Matšoao bath
Ena ke boloetse tloaelehileng haholo. Ho ea ka lipalo-palo, hoo e ka bang 80% ea baahi ba moo ke ramatiki ba manonyeletso.
Matšoao a lefu:
- ho ruruha, redness ha e kopanetsoeng;
- kopanetsoeng deformation;
- tahlehelo ea tsamaiso lona;
- feberu;
- tšoenyehile ka e matla le khafetsa bohloko manonyeletso, haholo-holo hoseng;
- ho hloka matla, ho fokola;
- lefu la ho hlobaela;
- nako le nako opeloa bohloko le hlaha;
- mokhathala kamehla;
- mocheso le koketsego ya (ka linako tse ling).
Ho bohlokwa ho ela hloko mekhoa e joalo. Ha hoseng u hlokomela ho ruruha ea manonyello a, le ntshetsopele ea bona e tla nka nako e itseng, ikutloe ba bang ho satalla le ho utloisa bohloko, ho na le mabaka a utloahalang ho belaella ramatiki. Phekolo ea meriana manonyeletso setso tla emisa tshebetso ya ho timetso. Ka hona, u se ke ua tighten ka matšoao a hona nako. Hang ha ho khoneha ngakeng.
litlhare setso
Hangata e hlaha potso: Na diresepe khale ka hlile thusa ho loantša lefu lena, e le ramatiki ba manonyeletso? litlhare ramatiki setso tloaetse ho tloha mehleng ea boholo-holo. mekhoa joalo lumella ho sebetsana le ho kula, ha e formulations lik'hemik'hale e ile a e-s'o tsejoe.
Ka hona, haeba e sa tloaelehang le e hlokometse ka mekhahlelo e ka lekhetlo la pele le e sa ba ile ba fallela e foromo e tsoetseng pele, phekolo e joalo e fana ka le liphello tse babatsehang. Empa u se ke ua lebala hore o lokela ho qala ka ho etela ngaka. Ka mor'a hore tsohle, ho ke ke ho hlokahala ho fumana hore mabaka a bakeng sa e ntshetswa pele ramatiki ba manonyeletso. Ramatiki setso litlhare ka ha ho lebeletswe le phello tla, haeba ho o ikemiseditse ho felisa mohloli oa lefu lena.
Ke ka lebaka leo diresepe khale Khetha e atlehang feela le ngaka ea hao.
phekolo compresses
Phekolo ea ramatiki tsa meriana ea setso lengole e akarelletsa mesebetsi e 'maloa. Ho e ikemiseditse ho felisa bohloko, ho fokotsa ho ruruha, fokotseha ho ruruha le tlhotlheletso ho tsosolosa lefufuru.
The atileng ka ho fetisisa ke dipakete latelang:
- Hop lekhasi. Sebelisa feela a hloekileng lehlaku. Loetsa litsepe holim 'a mahe a linotši. Beha lakane ka lengole kopanetsoeng. Sireletsa mochesong le serameng compress holimo 'me ho ntse e lokisa. ho bolela joalo tla ba le liphello tse molemo ka lefufuru, fokotsa ho ruruha, imolla edema. Kgothaletswa ho beha compress bosiung boo. Pheta hore e lokela ho ba letsatsi le letsatsi ho fihlela ho ruruha le bohloko ha a tsamaea.
- Blue letsopa. Sena ke e mong oa metsoako e matla ka ho fetisisa ho katleho loantša lefu lena. Ramatiki lengole setso meriana e thehiloeng putsoa letsopa, e fana ka antitumor e le hantle, ho ntlafatsa metabolism, matsoai-ntlafatsa lisele le micronutrients. Etsa compress habonolo haholo. Qhala ka mofuthu metsi a maputsoa letsopa ho tumellano ya bolila tranelate lapeng. sehlopha sena loetsa litsepe mahlomoleng lengole. Compress hakaalo tse khurumelitsoeng le insulated ka nhua polyethylene. The nako e joalo ketsahalo ke dihora tse 3-4. Hakaalo ka mor'a borashe Tsamaiso ka oli kapa moisturizing tranelate letlalo likoahelo. ketsahalo e phetiloe letsatsi le hlahlamang. Leha ho le joalo, hopola hore feela e letsopa e ncha e lokela ho sebelisoa ka linako tsohle. Boitsebiso bo sebelisoa ha ho loketse. palo ea mekgwatshebetso ya ho tsena itšetlehile ka boemo ba mokuli. Ka lebaka leo, taba ena e molemo ka ho fetisisa tšohloa le ngaka ea hao.
- Raw litapole. sehlahisoa sena ke matla analgesic moemeli. Ho feta moo, ho na le lona leqeba-na le pholiso le thepa-ba khahlanong le a hlabang. Ramatiki lengole manonyeletso nka tubers tala tsa boholo mahareng. Silakanya eona. The slurry sephetho le lokela ho ho sebediswa ho e amehang, e kopanetsoeng bosiu. Tsamaiso e pheta mong le e mong mantsiboea ho fihlela boemong bo sa thabiseng ba bohloko ha lia ka tsa nyamela ka ho feletseng.
The dipakete holimo a lumelloa ho sebelisa eseng feela bakeng sa lengole. Ba ka sebelisoa bakeng sa ho kopanetsoeng efe kapa efe e senyehileng ke ramatiki.
e atlehang hohla
Babatsehang analgesic le phello e tla ba le mafura maiketsetso. Leha ho le joalo, le tšobotsi ea phekolo ena ke hore ho hlokahala hore a phethe mesebetsi ea tsohle kgothaletswa kamehla.
Ka ho loanela le bolwetse ba molemong tla tlisa diresepe latelang:
- Mahe a linotši hohla. E e sebediswa hangata ka ho fetisisa, haeba ba le mamello e na le boloetse ba noka ramatiki. Phekolo ea meriana ea setso e nang le mahe a linotši, a ka finyella analgesic le phello e babatsehang. Bakeng sa bukana ena hloka metsoako: mahe a linotši, ho noa joala, glycerol, a iodine litareng e. metsoako tsohle nka ka tekanyo e lekanang. Ho kopanya metsoako e ka hodimo, tloha motsoako bakeng sa ho lihora tse 3. Hohla e sebediswa ka lihlooho feela. Nka sekhechana sa k'hothone kapa gauze le ua inela ka motsoako. Ebe sebelisa ho e kopanetsweng anngoeng ke likoluoa. Holim lokela drench jwalo ho hlophisoa ka tsela e hodimo. Sebetsa sehlahiswa, eseng feela ka sebakeng se amehileng, empa e boetse e le libakeng tse bapileng. Sena se tla haholo ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali ka, hip le potlakisa mosebetsi oa ho folisa.
- Hohla a nkile matlapa "Analgin". Bakeng sa ho lokisetsa ho bolela o lokela ho noa lino tse tahang le tloaelo (300 ML), bonfanti garage joala (1 botlolo - 10 di ml), a iodine litareng e (10 ML). dikarolo tsena li lokela ho a phaella ka ho comminuted matlapa "Analgin" - 10 likhomphutha. Ka ho feletseng kopanya sebopeho, tlohela bakeng sa matsatsi a 21 sebakeng se lefifi. Ho bolela e lokela ho sebelisoa e le hohla letsatsi le letsatsi.
- Koena mafura. Sena ke risepe e mong e atlehang e tla kokobetsa mahlomola a mokuli le lefu le joalo joaloka ramatiki ea noka kopanetsoeng. litlhare setso Phekolo lokela ho qala hang ha e sa tloaelehang e sa thabiseng e lemoha. Hore o tle o ka tšepa hore ho atleha ha phekolo. Bakeng sa ho lokisetsa ditlotso hloka 50 g ya a hloekileng koena sile. Ho karolo ena e phaella ka ho re makhasi sithabetseng eucalyptus (50 g). Sebopeho kena lekhala lero - 50 di ml. Hlohlelletsa tranelate ho fihlela le boreleli. The noka e kopanetsoeng e kgothaletswa ho loetsa litsepe motsoako ona ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Hohla qalong ya bolwetse ba. Lokisa metsoako latelang: metsi tloaelehileng, Krrish, asene (6%), ammonia. Nka metsoako joalo ka boholo lekanang. Ka motsoako ona, ua inela ka k'hothone swab. Itlotsa e kopanetsweng ameha. Hangata ka ho fetisisa, ke sesebelisoa sena e sebediswa bakeng sa ho phekola lengole. Ha ho le phello tlase phekolo e tla tlisa ha fumanoa hore o tšoeroe ramatiki ba leqaqailaneng kopanetsoeng. Phekolo ea meriana setso lokela ho ho go tlaleletswa ke sililoa ka. Tabeng ena e kgothaletswa ka mor'a hore kopo ya hohla bakeng sa metsotso e mengata ho silila sebaka ameha. Sena ke e atlehang haholo bakeng sa kalafo ya letsoho hohla ramatiki.
khahlanong hlapa lefu
Phekolo ea ramatiki ba manonyeletso ba meriana ea setso matsoho e kenyeletsa bohle ba diresepe ka holimo. Ho phaella moo, liphello tse molemo o tla timetsa ka ho hlapa. Bakeng sa bona, ho sebelisa mefuta e fapaneng ya infusions phekolo.
The diresepe se latelang se tla haholo fokotsa boemo bo bohloko ba le mamello:
- Pine linale. O tla hloka ka 300 dikgerama ea motsoako o fanoeng. Tšela phaene tshebediso ya dinale, metsi - 500 di ml. Tlisa ho a phehile ka bophara. Joale e go dira motswako oo moro bakeng sa lihora tse 4 sebakeng se mofuthu. Mora straining tšela motsoako ka ho hlapa le. Nako ea Tsamaiso ke metsotso e 20. Nka hlapa joalo buelloa letsatsi le letsatsi tse ling. Ho fihlela katleho palo e kahodimodimo ea phekolo ena, o tla hloka ho tsamaea ka tsela eohle. Hangata ho na le libaka tsa ho tola 12-15.
- Motsoako oa litlama. Ha litsoeng kopanetsoeng ramatiki fumanoa, kalafo litlhare setso di ka hlahiswa ka tsela ena. Nka 200 g, makhasi Sage le chamomile. Tšela a phehile metsi a joalo sebopeho - 0.5 litha e le nngwe. Moepa bolela ka 2 lihora tse. Mathata Infusion le tšela ka har'a faki ea. Mocheso metsi e lokela ho ba likhato tse 38. Nka hlapa bakeng sa metsotso e 20. E kgothaletswa ho pheta Tsamaiso ena letsatsi le letsatsi tse ling. The phekolo tsela ea libaka tsa ho tola 15.
- Kalse mohbat oli. Bakuli ba ka hlaloswang leqaqailaneng ramatiki, kalafo ea meriana setso ka thuso ea karolo ena e tla imolla bohlokoa. diterei la tsena ka boela ho phethwa ka le hlōloa ha lefu la matsoho. Tšela metsi sekotlolo mofuthu (mocheso e lokela ho fihla 39 likhato). Eketsa ea mokelikeli 5-6 marotholi a oli phaene. Ua inela maoto kapa matsoho. Ketsahalo ena e nka metsotso e 10-15. Ka mor'a ho phekola ka manonyeletso ba anngoeng ho itlotsa premix. Ho na le phaene oli hlapolotsweng setlolo oli ho se nke lehlakore (1: 1). E kgothaletswa ho pheta makhetlo a 10-12 ka libateng joalo. Ha lefu lena le kileng la likela ka mokgwa foleng, ketsahalo eo e lokela ho etsoa kamehla bakeng sa 1 selemo.
Tools bakeng sa ho sebelisoa ka hare
diresepe tsena li laetsoeng ho batho ba ileng ba sibolla mohlahare kopanetsoeng ramatiki. litlhare setso Phekolo dumella ho tlosa matšoao a ho ruruha, fokotsa bohloko, bebofatsa mosebetsi wa litleleniki tsa tsela ea lefu. Empa u se ke ua lebala hore mokhoa oohle o ile a hlalosa mona ka tlase li ka sebelisoa feela ka mor'a hore a buisane le ngaka ea hao.
diresepe tsena ba tla rua molemo 'me ba' nile ba fumanoa ramatiki e kopanetsoeng.
Phekolo ea meriana setso:
- -Ba khahlanong le a hlabang tjhelete. Nka elderberry lithunthung (20 g), makhasi birch (80 g), malandro makhapetla (100 g). Ratha metsoako le kopanya le tsona ho fihlela. sebopeho sena nka 4-5 Art. k. Tšela litha e le nngwe 1 ya metsi a phehile. A kenya ho bolela lihora tse 2-3. E kgothaletswa ho sebelisa "lithethefatsi" linako tse 2-3 ka letsatsi, kopi halofo (100 ML). Ho hotle ho phetha mokhoa ona pele ho lijo. sesebelisoa Sena se tla fana ka o babatsehang-ba khahlanong le a hlabang sebediswa. Ho feta moo, ho na le analgesic le thepa antibacterial.
- Burdock motso. O tla hloka ho silakanya ka motsoako o ka sehloohong. Nka 1 tbsp. k. phofo ea burdock motso le tlatsa ka metsi (400 di ml) phehile. Tloha ho fa pheko ena bakeng sa lihora tse 2-3. Mora straining "moriana" li ka sebelisoa. E kgothaletswa makhetlo a 3-4 ka letsatsi nka 1-2 tbsp. k. Infusion. sesebelisoa sena fana analgesic metle 'me ba-ba khahlanong le a hlabang sebediswa.
- Yarrow. semela sena e na le liphello tse ngata molemo ka 'mele. Har'a bona ke haholo-holo ho qapollisoa-ba khahlanong le a hlabang sebediswa. Ho lokisetsa Infusion e, e lokela ho ba o omileng siloa joang bo (2 tbsp. L.) Tšollela kopi ea metsi (200 di ml) phehile. Ba bonnete ba hore pholile le mathata Infusion ea. Ja "moriana" e lokela ho ba ka makhetlo a 3-4 ka letsatsi bakeng sa 50-100 di ml.
- Propolis. Ho e matla-ba khahlanong le a hlabang le analgesic. O tla hloka propolis (100 g) tšela regia (500 di ml). Tsitlella "moriana" ka mocheso ho tloaelehile sebakeng se lefifi ka libeke tse 2-3. Ebe mathata eona. Nka khothalletsa habeli ka letsatsi, ka marotholi a 10-20.
ramatiki
Folk kalafo ea lefu lena le akarelletsa mekhoa ea ho sebelisoa ka hare le ho sebelisoa ka ntle.
Le ho kula hona ho atlehang ka ho fetisisa a hlokomela diresepe latelang:
- Cranberries. Limemo dimela (2 tbsp. L.) tšela metsi (0.5 L) phehile. Ho bolela lethopa e ka bang ka metsotso e 15 ka nako eo o pholileng le mathata. Ka makhetlo a mararo letsatsi le seno 0.5 linoelo ka hare.
- Pine buds. Nka 1 tbsp. k. joalo motsoako. Tšela metsi a phehile (200 di ml). About 2 lihora tse mokgwa lokela tsitlella. Ebe mathata eona. Nka le sephetho le "lithethefatsi" ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa 1 st,. k.
- Red lithaba molora. Tšela a phehile metsi a le 1 tbsp. k. tse ka holimo motsoako. Hlokahala phuthella sebopeho le tlohela ho fa ka lihora tse 4. Moemeli e sebediswa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa linoelo 0.5.
Ha rea lokela ho lebala ka litsela tse Link ho tšoara lefu lena ka lenonyello le ramatiki. litlhare Folk ba kgothaletswa tjena:
- Floating entsoe ka joang. Main motsoako hlokahale lehlokoa 200 g, Pour metsi a chesang - 5 a etsang dilitara tse. Pheha motsoako bakeng sa metsotso e 30. Nakoana pholile moro. Ha a ne a fihla 36-37 likhato mocheso, ua inela e maoto ramatiki kapa libetsa. Ketsahalo ena e ntse e le teng bakeng sa halofo ea hora. Pheta Tsamaiso e mong le e mong tse ling tse letsatsi. Kakaretso ea kgothaletswa ho etsa 5-6 libaka tsa ho tola.
- Wraps. ea liphallelo e bohlokoa ho tloha ramatiki e tla tlisa dipakete latelang. Qetella manonyeletso ameha hlaha makhasi a tala 'mè le stepmother. Ea lehlabula nako ea Tsamaiso e joalo, sebelisa lebekere la. Le nakong ea mariha, mothusi oa hao e tla ba e hop lekhasi. phuthella ntho ena e molemo ka ho fetisisa entseng ho panya ha leihlo.
- Letsopa. Ho ruruha le bohloko, halefisoa ke ho kula, ho phethahetseng felisa sehlahiswa. Hlapolla letsopa ho tumellano ya tranelate teteaneng. Jwalo ka bophara e ka 2 cm, botenya sebelisoa ho e kopanetsweng anngoeng ke likoluoa. Ka holim'a cellophane phuthella le Scarf mofuthu. The compress lokela ho tšoara ka 3 lihora. Ho molemo ho sebelisa ka ramatiki tala kapa e putsoa letsopa.
kalafo maoto
e sebetsang hantle haholo ke ho sebelisoa ha leoatle letsoai. Ha hoa lokela ho lebaloa hore bolwetse ena ke ramatiki manonyeletso maoto, kalafo ea meriana setso ka sebelisoa e 'ngoe ea mekhoa e ka holimo.
Ka hona, na u sebelisa leoatle letsoai ho loantša bolwetse? E kgothaletswa ho sebelisa e bakeng sa sililoa. Ena ke tsela e bonolo, e sireletsehileng, empa ka nako e tšoanang e atlehang haholo ea phekolo ramatiki.
Hlokahala ka pane ho mofuthu leoatle letsoai. Ebe tšela e ka lesela kapa ka sekotlolo sa kamehla. Qala ho hata ho eona ka maoto a se nang letho ho fihlela e kokobele. The nako ya sililoa ka - metsotso e 5.
likhothaletso eketsehileng
litlhare ho fetisisa setso le thuso bakeng sa kalafo ya mofuta ofe kapa ofe ramatiki. Empa mefuta e meng ea phekolo e tla fana ka bokgoni ba molemo ka mefuta e itseng ea lefu.
Lingaka li khothalletsa ho nahana ka dikgothaletso latelang:
- noka e kopanetsoeng malwetse. Fokotsa ho ikutloa a sa thabiseng bohloko le tla ho dumella ho tola mofuthu e nang le litlama. Ho loantša ramatiki, sebelisa decoctions ea likarolo tse latelang: the oak makhapetla a, celandine, chamomile, monate folakha motso, dikhouno phaene le linale mocha.
- Lengole kopanetsoeng. Kgothaletswa ho phekola hohla le dikopo. e latelang e tla tlameha e atlehang ka ho lekaneng. Kopanya turpentine (100 g) le ka tsela e lekanang ea vodka. Eketsa ho motsoako oa oli ea mohloaare (tsa sesame, sonobolomo) oli - 2-3 tbsp. k. The mofuta sebopeho ka marotholi a seng makae a oli bonfanti garage. Ho fumana chelete ea ho moisten ea gauze le thatela e e kopanetsweng. Koahela le filimi polasetiki le insulated. Sena ke ho hotle ho beha compress bosiung boo. E kgothaletswa ho pheta ketso ena matsatsi a 6 ka mola. Knee bohloko tla feta.
- Ramatiki ea lenonyello la mahetla. Phekolo ea meriana ea setso e ka tlosa bohloko bo otlang pelo. Phello ho fetisisa e tla netefatsa joala hohla. The dimela e latelang ba kgothaletswa: burdock motso, ea makhasi Hazel, metso elecampane kapa dandelion. Ho ka etsahala ho sebelisa motsoako oa metsoako e joalo. Leha e le efe ea limela e lokela ho tšela joala. The karo-karolelano ea tse latelang: 150 g, boitsebiso e tala ho 500 di ml ea joala. E hlatsoitsoe ka motsoako e boloketsoeng matsatsi a 14 sebakeng se lefifi. The mokelikeli sebediswa bakeng sa ho sila.
- Leqaqailaneng. E kgothaletswa ho Steam ka hlapa khethehileng. Ka mokhoa o joalo e ho hlokahala hore ho mofuthu metsi (1 L), eketsa mosetareta (1 tbsp. L.), And sinamone (1 lebelo. L.).
- Ramatiki ba leoto. Ea liphallelo e tla compress burdock kapa makhasi a bacha ba ferns. Tsamaiso e etsoa bosiung boo. Hoa hlokahala ho thatela ka maoto ameha ka makhasi tse seng kae tsa semela. Ebe hula ka likausi le maoto a entsoe ka lesela k'hothone. Top qhoaele boea.
- Bolwetse ba kopanetsoeng temporomandibular. Help tla ba le mefuta e fapaneng ya dikopo, compresses. Lingaka li khothalletsa ho sebelisa muds phekolo. e le hantle e babatsehang fana parafini wraps. liketsahalo tse joalo manonyeletso ke matla le ho fokotsa ho ruruha.
- Ramatiki ea mohlahare e kopanetsoeng. Bakeng sa malwetse ena e kgothaletswa ho mofuthu fihlela dikopo. Metsoako e loketse ho fetisisa ea ho etsa lintho tsena ke mosetareta, turpentine, oli bonfanti garage, turpentine phaene. Fokotsa ho ruruha lumella asene compress. E molemo ka ho fetisisa loketseng bakeng sa asene Tsamaiso cider.
Leha ho le joalo, u hopole hore pele o etsa kopo mahlahana efe kapa efe ea sechaba o lokela ho hang a bale ngaka.
Similar articles
Trending Now