Opeloa tlaase morao ka ho ima pele. Pulls ka tlaase mpeng ka tlaase le e ka morao: seo a ka se se etsa?

Nakong e tlang 'mè oa e hloka nakong eohle ea bokhachane ho hlokomela haufi-ufi bona boiketlo le bophelo bo botle. 'mele oa Mosali ea nang le bokhoni ea pele ho fepa matšoao a itseng a ka' na ba e bontsha gore go ya e sa tloaelehang fetal. Kahoo e-ba lebelle, ha ho na 1 trimester ea bokhachane. Kamoo libeke tse ngata e ntse e le teng? The trimester pele e fella ka le 12 go th beke.

Mohlomong u ka se Mè ha a ithorisa hore likhoeli tsohle 9 of emetse bakeng sa lesea nakong e tlang ba ne ba sa ba le boemong bo sa thabiseng. hangata ha ho, ka mahlomoleng tlaase morao ka ba pele sethaleng a bokhachane. Leha ho le joalo, sena sea utloahala: 'meleng oa mosali undergoes phetoho mohlomong. E le busa, hona displacement tsa litho tsa pelvic, otlolla le likhoele mesifa le ligaments. Phello - hula bohloko mpeng Leha ho le joalo, ba ile ba u se ke ua emela kotsi efe kapa efe ho ngoana kapa ho basali. Ho nkoa ntho e tloaelehileng haholo.

Bohloko e le letšoao la ho ima

U na le nako e hloloheloa? pontšo ena e re hangata o ne a hore o tla tloha a ba 'mè,' me leha ho le joalo ho feta haeba ho feta le teko o ile a bontša lebaka khothatsang. Leha ho le joalo, basali ba bangata ba lieha pele a qala ho belaella le ketsahalo e ea bokhachane. Sena ba ile ba ithuta le 'mele oa hae.

Lipontšo pele hore o lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo - ena ke ha hula mpa tlaase le theola khutlela. Le sensations joalo a bohloko a tobana le ke hoo e batlang e basali bohle. Feela motho ea sa faneng bohlokwa haholo, 'me motho e mong a ba bakela ba bang ba tšitiso, esita le boemong bo sa thabiseng. Ha e le nakong e tlang 'mè ea bokhachane ba tšoenyehe ka bohloko mpeng pele qala ho ea khoeling, ho feela ho ke ke lefa a lebisa tlhokomelo ho bona.

manyolo

Ke hobane'ng ha e pulls mpa ka tlaase 'me theola khutlela ka mekhahlelo ea pele ea bokhachane, ha mosali e mong ha e esita le tseba hore na ho tla kapele ho etsahala bophelong ba hae ke ketsahalo ea bohlokoa haholo? Ho utloisisa sena, a re ke re sebetsana le tsamaiso e manyolo. Ho joalo, ke ile ka ea lehe le peō ea botona e, ho fellang ka ovum e. Qalong ho tla re susumelletsa hore ka ba fallopian methapo le ho li finyella le popelo qala ho kenya ka mucosa le. Tšebetso ena e etsahala pele latelang (inahaneloang) ilela khoeli. E ne e le nakong ea selelekela ea mahe a fetal mosali a ka 'na ba bohloko ka mpeng ea. Ba e ka ba ferekane le lilelekela tsa ho ilela khoeli. Empa ha e le hantle, sena e ka bolela hore lesea tšoara housewarming.

mabaka a

Esita le ha ka matla bohloko thekeng ho ea sethaleng pele ea bokhachane, haeba leha e le efe, u se ke ua tšoha. sensations tsena bakoa ke liphetoho tse etsahalang 'meleng. Feela lokela ho utloisisa sesosa le emisa tšabo.

bohloko morao di ka bakoa ke maemo a latelang:

• Sefuba. Ha ke rekisa morao, ba atisa ho feta ho tla akarelletsa eng le lehlaba sa eeng moriting sebakeng sena.
• Nakong ea bokhachane, 'mele oa mosali ho eketsa ka tjhelete e ya li-hormone, e leng isang ea boikhathollo ba ligaments, mesifa le manonyeletso.
• A phela bophelo bo sedentary eketsa bohloko sebakeng lumbar.
• Khoeli le khoeli mokhachane maruo boima, e leng fana ka ya mathata eketsehileng ka morao.
• Haeba u pele e neng e ba le mathata a ka morao ea hao, molala kapa lesapo la mokokotlo, ba tla feela mpefala ka nako ena. Ho joalo, ho etsa mohlala, a otlolla leqaqailaneng kapa likotsi tse ling tse leha e le efe ho tloha nakong e fetileng e tla etsa ka boeona e utloa bohloko.
• Ha o lebelletse lesea la bobeli 'me tsoalo ea pele e ne e le thata haholo, ho ka boela etsa hore bohloko bo sa eeng moriting.

Re ho tse thathamisitsoeng lintlha tsa sehlooho, 'me hona joale u tseba hore na ke hobane'ng e bohloko hona joale thekeng ho ea ka e sethaleng pele ea bokhachane. Leha ho le joalo, boemong bo sa thabiseng e ka etsahala le leng le likhoeli tse 9, e ntseng e eketseha ho beke 38-39-go th. botlhokwa go feta - u se ke ua tšoha. mahlaba tsena ke tsa tlhaho, hobane ngoana oa hao e se e hōlile, e ile ea boima ba 'mele le khatello ea ka makala a mangata, e leng ho lebisa enta ka morao tlaase.

Mekhoa ea ntoa

Haeba e ka tlaase bohloko morao ka ho ima pele, 'me lebaka le itšetlehile ka sefuba, ebe sebele hloka ho sebetsa setšeng sa tshwaetso. Ho ke ke ha hlokahala hore ho intša medicate! Phekolo lokela ho tsamaisoa ke ngaka tšoanelehang. Ka etsahala hore ebe, u na le ho khomarela dijo tsa hao le ho nka lithethefatsi meriana. Ha e le bohloko ba mofuta ka fisioloji, ho ka etsahala ho bebofatsa lona. Hopola mantsoe a reng: "The mokhatlo oa - sena ke bophelo"? Ho joalo, ke habohlokoa nakong ea bokhachane. Nakong e tlang 'mè ba lokela ho kamehla etsa dira dithutiso le tsamaea ka hohle kamoo ho ka khonehang ka moea o hloekileng. Ho phaella moo, ho ke ke le thuso ho etela karolo ea yoga e, le hoja ho sesa ho nkoa sireletsehileng. Haeba nakong ea bokhachane mosali eo ha aa ka a hana ho phetha ho ikoetlisa (empa ke ke le boima), 'me joale u tsoale ho tla ba bonolo haholo.

Se ke ua lebala hore o tšoaneloa ke tlhokomelo e khethehileng mele. Hang ha ho na le ke le monyetla oa, u robale ka holim'a thata. bohlokwa haholo o fuoa le liphate tsa ka moo a robala. Ho lakatsehang haholo hore e ne e le memori kapa bubble materase. E lumella hore o tlosa khatello ea kelello e sa hlokahaleng, ho feta moo, ka nepo aba mojaro ka mokokotlo. Healthy robala - le senotlolo ho tsamaiso ea methapo a tsitsitseng le a boiketlo ba bo-mme ka moso.

Haeba mosali, mathoasong a emara, pulls morao le lebaka la ho sciatica ena kapa myositis, ka nako eo ka tsela e molemo ka ho fetisisa ho tsoa boemong boo - ho qenehela u ithata ho tswa ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng. Ha e le hantle, ho ditlotso tsohle, tse rekiswang ka na bapharmasi, ho ka ba le liphello tse kotsi ho lesea-s'o hlahe. Ho phaella moo, nako e tla tlameha ho lahla sililoa. moriana Traditional le boemong bo joalo e fana ka tshebediso ya mahe a linotsi compress. mahe a linotši a futhumetseng e sebelisoa ho e ka tlaase morao, ka holimo phuthetsoe le superposed nhua polyethylene boea Scarf.

moriana mefuta e meng

Haeba u ka matla a ile a hana ho tswa ho noa meriana, o ka leka ho fokotsa bohloko ba mekhoa e latelang:

• aromatherapy;
• hlaba motho ka linalete;
• homeopathy;
• pukwanana phekolo;
• reflexology.

Haeba mosali a rera ho ima le itokisetsa esale pele bakeng sa ketsahalo ena: e matlafatsa mesifa, ho ja lijo tsa bophelo bo botle, ho ke ke ha etsahala hore e tla tobana le bothata ba tšoanang le bohloko ba ka morao. Empa esita le haeba u tšoaroa le ketsahalo ena e sa thabiseng, re mpa re latela keletso e hlakileng ea ngaka. Ba thusa ho sebetsana ka katleho le bohloko. Wellness - tiiso ea feto-fetoha e ntle tsohle likhoeli 9 of bokhachane.

matlafatsa khutlela ka tlaase

Ho sa tsotellehe se ka beke ea bokhachane o na le ka nako eo, imolla morao bohloko e ka ba molemo lijo le lotho ea dikahare k'halsiamo. Pele ho tsohle, dijo tsa hao lokela ho bopilwe lebese, tlhapi, linate le litlama. E kgothaletswa ho qala tshebediso ya dihlahiswa ka holimo pele ho ho ima, le hoja li sa bohle atleha. Etsa e le seno letsatsi likhalase tse 'maloa tsa lebese, ho e sa kgothaletswa ho tela ho Curd le chisi. Se ke la lebala ka melemo ea meroho, haholo-holo beet le linaoa.

Bokhachane libeke tse 6: mala ache

bohloko le monyebe ka ho nkoa e le ntho e tloaelehileng, empa feela haeba ba e hlolang ka nako khutšoanyane 'me u se ke ua etsa hore boemong bo sa thabiseng ho bo-mme le nakong e tlang. Hape o ile a lumella cramping, maemong a mangata, ka bopaki ba ikotlolla ho ligaments pelvic.

Haeba u lula opeloa, hula thekeng le mpa, u lokela ho batla hang-hang ee ngakeng. Hangata, sensations tsena e ka bontša bang kotsing ho ntša mpa, e le kalafo ya ho molemo a se ke a lieha.

Lisosa tsa bohloko

hangata ha ho, basali ea ngaka le ditletlebo hore ba na mokhachane libeke tse 6, mala ache. A re bone hore na sena se ka etsoa hore ke:

• mathata gastrointestinal (pipitlelano, parasitic infestation le dysbacteriosis);
• kgoreletsego ea tsamaiso genitourinary;
• appendicitis ruruha kapa a hlobaetsang le pancreatitis;
• tšokelo ea qetello ea bokhachane kapa mathoasong a preterm pelehi;
• placental abruption.

Ha ho se na tlhokahalo e potlakileng ho bona ngaka?

U se ke ua hang-hang potlakela ho sepetlele ha:

• hulela bohloko mpeng e se ka ho sa feleng 'me ba khaotse ho hoo e ka bang hang-hang ha ho robala le phutholoha;
• bohloko e sa tsamaea le matšoao a mafu a ea pampitšana gastrointestinal le ho lutla mali;
• ha ho e bohale e theohile ka khatello ea mali, e ile ea eketseha ho otla ha pelo, le takatso ea ho hlatsa;
• o hlokang kelello le sa eeng moriting bohloko ntle sensations bohale le cramping.

Tse boletsoeng ka holimo le kutloisiso ea se beha kotsing bophelo bo botle ba lesea nakong e tlang, empa keletso ea ngaka hape ke ke bohloko. Bonyane ho joalo u tla se khutsitseng.