Nka sebelisa solarium ka, underwear: melao, libōpeho le likhothaletso

Ka lebaka la bophelo bo sithabetsang tsa letsatsi le letsatsi 'me ka mafelo-beke ke ke ka tlaase ho moo phathahane, batho ba bangata ha ba na le monyetla oa ho ua inela fihlela mahlaseli a. Ka lebaka leo, solarium o nako e telele bile e mong oa lintho tse tloaelehileng ho batho ba thabela ho ba le e ntle le e esita le fifatsoa ke ho chesoa.

batho ba bangata ba ipotsa hore na u ka sebelisa e solarium ka liaparo tsa kahare. Ya e le hantle, ho khoneha, tsohle itšetlehile ka ya boikgethelo ba moeti ka taba ena. Ha ngoanana e mong kapa mocha batla ho Tan ne hohle 'mele, le liaparo molemo ho tlosa. Leha ho le joalo, sena ha se ho hlokahala. Kahoo na ho ka khoneha ho sebelisa solarium ka hlatsoetsoa joang? Ho joalo. Le bakeng sa batho ba ba neng ba se na le lilemo tse 30, ba teng ha liaparo buelloa le hore a sireletse letlalo tiea.

Ho joalo, nahana hore rerile thapolla maoto ka solarium bakeng sa lekhetlo la pele. Tsela ea ho Tan hantle? Ke mang ea tla bolella, empa pele sheba melemo ea ho ea ka mokhoa o ena.

Melemo ea solarium le eng?

Ka ba molemo e ka sehloohong ea solarium sa - e ho fumaneha selemo ho pota. Ho bonolo haholo ho ho saena bakeng sa mananeo a mangata etela setheo ena, ho ena le ho fofa ho sunbathe dinaheng tse chesang. Haholo-holo hore matsatsi a phomolo a naheng e 'ngoe e ngata e theko e boima ho feta, ka ho tšoanang solarium ke tharollo o phethahetseng bakeng sa batho ba neng ba batla ho sheba tanned selemo ho pota.

Ka lebaka la mahlaseli a mahlaseli, e sebetsa ka motho nakong ea tanning fa setlhopha se kopane, 'mele o qala ho hlahisa e matla vithamine D. Ho e telele se proven hore solarium thibela mafu a ka motho ea joalo e le osteoporosis. Ho tluoa tabeng ea ka lebaka la ho hloka k'halsiamo 'meleng, e thusang ho fana ka motho ea nang le vithamine D.

Ho phethahala ha melao tsohle tse hlokahalang bakeng sa tanning tšoanetseng, thibela letlalong la maqoqomete le psoriasis. Ho phaella moo, UV mahlaseli a khona ho thibela ho lahleheloa ke moriri le ho sireletsa motho ho tloha kgatelelo ya madi.

Selemo ho pota solarium sireletsa ka tšeptjoang khahlanong le mafu a batho ho hema. 'nete ea hore mahlaseli a mahlaseli a ka bolaea baktheria. Ka lebaka leo, motho eo e ba feletseng sireletsoa. Haholo-holo bohlokoa ho e ba nakong mafu a seoa, tseo li etsahala hangata ka ho fetisisa offseason ena.

Solarium phello e ntle ka 'mele kaofela. Hantle ba khanna ka mokhoa o ka fokotsa, 'me ka linako tse ling esita le tlosa capillary theiboleng hlaha ka maoto le matsoho.

Maiketsetso tanning ke kgona ho qholotsa e phelang li-hormone le boikarabelo ba ho feto-fetoha e ntle. E le hore le solarium hase feela le phello e ntle ka bophelo, empa boetse e thusa ho ba ka feto-fetoha e ntle.

Pele etela kgutlela ngakeng

Re lokela ho hlokomoloha keletso ea litsebi. Le sebaka sa pele o lokela ho etela le cosmetologist le dermatologist ba ka hore na hore na solarium ntša kotsi ea letlalo. Hape, batho ba nka meriana leha e le efe lokela ho lula a bale ngaka ea hao pele ho ea solarium ena.

bakhachane le lactating boetse ho hlokahala hore ba utloisise hore ba lokela ho tšoara theoha ka maiketsetso fifatsoa ke ho chesoa. contraindications tse ling:

• mafu a letlalo,
• hōla lilemo tse ka tlaase ho feta 15,
• mathata sebete, pelo le litho tsa ka hare ho hema.

Solarium kantle ho tumello ea ngaka ka qholotsa e aggravation lefu lena. Ka hona, motho ka mong o lokela ho fana ka ho fihlela ho tanning ha thibela lingaka.

diinstitusene tsa botumo ba - e ntho ea bohlokoa ka ho khetha

Molemo ho khetha letsatsi mokatong le botumo bo botle. basebetsi bohle ba lokela ho li ela hloko le tanning nepahetse le kgona ho fetisa boitsebiso boo ho baeti. Ho phaella moo, litsebi li litsebi lia hlokahala ho lokisetsa e mong le motho e mong ea lenaneo motho ea maeto a ho solarium, e leng tla hlokomele lilemo le mofuta oa letlalo ea etsetsoang.

Hape ke ea bohlokoa boleng ba mabone a hlomamisa ka solarium ena. Ka hona, mekgatlo ananela botumo ba bona, kamehla a thabela ho fana ka ditefikeiti tsohle e tiisang hore boleng bo phahameng la thepa ena. 'nete ea hore lebone la tlameha ho fetolwa kamehla, ho seng joalo tanning fa setlhopha se kopane ke khona ho ntša kotsi ea letlalo le ho pota' mele oa motho.

Tsela ea ho Tan ka solarium ka? Melao le melao e tataisang

1. tlamang 'mele tšireletso. Pele, ho ke ke ho hlokahala hore ho pata moriri oa hae tlas'a le katiba kapa Scarf ho etsa bonnete ba hore ba u se ke ua omella ka ntle. Ea bobeli, e-ba bonnete ba hore sireletsa makala a pono, bakeng sa eona hore le behoe ka likhalase ba khethehileng. E boetse e na le bohlokoa bo ho sireletsa molomo, a etsa hore ba setlhare. Ea boraro, o lokela ho tlosa mabenyane tsohle le 'mele,' me hape ho nahana esale pele ka mokhoa oo tanning. Na ho ka khoneha ho sebelisa solarium ka hlatsoetsoa joang? Ho joalo. Haeba nakong fa setlhopha se kopane, ka ya sedirelwa tla ka, underwear hae, joale e lokela ho hakaalo ho sewn ho tloha masela tlhaho. Haeba ho ke ke ha ho joalo, ka nako eo o lokela ho reka Stikine (lahloang lipoleiti) hore sireletsa nipples. Ka ho ba teng ha tattoo 'mele ba ba kgothaletswa ho tšoara mokhoa o khethehileng.

2. Loketseng ba lokisetsa ho ea letlalo. Pele tanning ke ke ea saunas le libaka tsa ho tola, hammoho le ho hlatsoa ka sesepa. Ntle le hore e hanetsoeng ho etsa moriri ho tloswa, exfoliation, o ka se ke ua sebelisa litlolo tse itlotsang, metsi ntloana, oli le ditebela-lephoka. Ho molemo ka ho fetisisa ho nka e le shaoara pele ho ea Salon, a sebelisa bonolo bubble ho sesa. U boetse u lokela ho ke ua etela le solarium le litlolo, ka tlas'a tšusumetso ea UV litlolo ka etsa hore kulisoa. Pele u qala ho fa setlhopha se kopane ya tanning, le be le bonnete ba hore tšoara letlalo sunscreen, e etselitsoeng ho tanning, 屋内.

Haholo-holo ea letlalo hore ba lokela ho hopolwa ha etela solarium

Re ka nahana ho tsoa kamoo ho sebelisa solarium. Melao eo re hlalositsoeng ka holimo, a hlalosa ka ho qaqileng likarolo tsohle. Empa re lokela ho bua ka Yeshe le litšobotsi tsa letlalo.

batho bohle e le fapaneng. Ka lebaka leo, sunburn ka ea motho ka mong ka lebelo kapa butle. mefuta:

• Mediterranean setaele - ka boeona e na le lefifi letlalo modumo, freckles hae ke le sieo ka ho feletseng. Sunburn ka batho ba nang le letlalo joalo ka potlako haholo oela;
• European lefifi mofuta. Tan ka potlako a sa tšabe hore khoholeho ea mobu, ka batho bao letlalo ke e nyenyane lefifi moriti;
• European mofuta leseli. Batho ba nang le ka toka letlalo ntle freckles, le tsekamelo ea ho khoholeho ea mobu. Ka hona, ba lokela ho fokotsa palo ea mananeo le bolelele ba nako ea bona;
• Macelt mofuta. Haeba motho a na le e ngata ea freckles, 'me' mala oa letlalo ke lerootho pinki, ka nako eo a etetse solarium ho ka 'na hampe ama boemo ba dermis ena. Letlalo ke ho ka etsahala ho retelehela khubelu le besitsoe ka, kahoo, ho lefella ho ba hlokolosi le maiketsetso fifatsoa ke ho chesoa.

bofello

Hona joale hore u tseba ho fumana phethahetse fifatsoa ke ho chesoa ka solarium ka. Liphiri le Tricks hore ba 'nile ba hlalosoa e sehloohong se tla u thusa ho fihlella batlang. Re boetse re nahana hore na ke joang ho ba le banana ba fifatsoa ke ho chesoa ka mefuta e fapaneng ea letlalo. Leha ho le joalo re tseba likarabo tsa potso e thabisang ea hore na ho sebelisa solarium ka liaparo tsa kahare. Joalokaha u ka bona, ho ka etsahala, 'me batho ba bang ba esita le lokela ho e le hore ho sireletsa letlalo.