Mokhoa oa ho boloka le fifatsoa ke ho chesoa ka mor'a hore Afrika: litsela tsa e atlehang

"Mokhoa oa ho boloka le fifatsoa ke ho chesoa ka mor'a boroa?" - potso lilemo li, e leng o tsosoa ke batho ba limilione ba basali. Ka mor'a hore tsohle, ha ke batle ho mo tlohela ya lehlabula. A haholo-holo e ntle e ka boroa fifatsoa ke ho chesoa. Empa mong le e mong oa tseba hore letlalo ke khatholohile thepa. 'Me, ka hona, butle-butle disappears ntle karolong e ka boroa Hue. Empa ho na le tsena itseng mekhoa ea kamoo ho ka e boloke e le fifatsoa ke ho chesoa nako e telele. Tse latelang ke bona ba atlehang ka ho fetisisa. Latela bona, 'me chokolete' mala oa letlalo tla fuwa ho uena bakeng sa selemo kaofela!

Kahoo ka litsela tse ngata, ka nako e telele e le ho boloka e ka boroa fifatsoa ke ho chesoa. Pele, ho Tan lula le uena ka nako e telele kamoo ho ka khonehang, le se ke lebala ho moisturize letlalo. Sebelisa moisturizers khethehileng le emollients. Haholo-holo ka mor'a ho nka e le ea bate, shaoara kapa Sauna. Ho phaella moo, ho boloka Letsatsi ho na le litlolo tse itlotsang tse khethehileng le lotions. Ba ne ba boetse ba lokela ho sebelisa e le hore a finyelle e le hantle lebetsoeng le.

Ntlha ea bobeli, u ka sebelisa leoatle letsoai. Ho hlapa ka letsoai le tse fapa-fapaneng oli, u ke ke ua feela e thabelang, empa hape emisa ho nahana ka tsela ya go lule a fifatsoa ke ho chesoa ka mor'a e ka boroa e nyenyane nako e telele.

moriana Traditional o boetse o sa lagging ka mor'a ntlheng ena. Ho na le litsela tse ngata tse fapaneng le ho bolela hore e ka u thusa ho lelefatsa bophelo ba chokolete Hue hao.

Ka mohlala, hoseng ho hlatsoa tee ritela foreshe. Tee na thepa le thuso eo tighten pores le ho moisturize letlalo, ka tsela eo extending ho emelana.

Hape, tšebeliso ea kofi e nkoa e le tsela e atlehang. Ho na le mekhoa e 'maloa ea kopo. Hang-hang kofi pheheloa ka metsi a phehile, ka nako eo le hatsele. Hlahisa dikotwana tse leqhoa tsa seponche itlohellang mong le o mong hoseng. Fresh manyolo kofi kgona ho tlo riteloa le guschey itlotsa sefahleho. Kofi se feela thusa lelefatsa tanning, ho boetse ho na le thuso e khōlō ho loantša cellulite.

tsela e molemo se ho boloka le fifatsoa ke ho chesoa ka mor'a boroa ho feta tanning solarium. Haeba mora a etela letsatsi le, u boetse u kamehla ho tsamaea ho pota bakeng sa banyalani ba bang ba ya metsotso e ka tanning betheng, o ka nako e telele haholo, lokisa lebaka.

Empa hopola hore ho e boloke e le fifatsoa ke ho chesoa feela ka thuso ea maiketsetso le ho setlolo lihlahisoa sitoa. E le hore letlalo la hao ka nako e telele kamoo ho ka khonehang hore ba lule e le fifatsoa ke ho chesoa, o lokela ho tsosolosa ka ho feletseng ea sona phepelo. Ka sehloohong ntho e ke hore e tlameha ebe ho ka ena nako ea hao 'mele - ke ho vithamine A. Ho etsa sena, e tla ja lijo tse kang liperekisi, apricots, lihoete, litamati, spinach, mahe, chisi, Cottage chisi le lebese. Ho vithamine A e se e hantle assimilated ke 'mele oa hao, e lokela ho sebelisoa' moho le lijo tse mafura. Ho phaella moo, e lokela ho ba "itšetleha" ka meroho le oli ea limela, e leng e na le vithamine E.

Motho e mong o lula a tšoenngoa ke potso ea kamoo ho ka ho boloka fifatsoa ke ho chesoa ka mor'a boroa, 'me e leka ho bolela a sa tšoaneng,' me motho e mong 'me u se ke ua lokela ho etsa boiteko ba. The ntho e ke hore letlalo ho hang fapaneng. Khanya letlalo emelana kgaotse haholo ba banyenyane, ha ho na ho feta 20 matsatsi a. Ka kakaretso mofuta letlalo - e nyenyane ho feta 40. Empa beng ba letlalo le lefifi ka boloka fifatsoa ke ho chesoa ho fihlela ho likhoeli tse 2 kapa le ho feta.

Empa hopola hore eng kapa eng eo u ka nna tsa letlalo ka mor'a hore letsatsi kgahlamelo ya maqhubu a ka khonang ho se etsa jwalo mekgwatshebetso ya ho tse kang gommage le exfoliation. Ka lebaka la bona, emelana tsa hao tse ntle ho potlakela ho mo naught.

Haeba u khomarela melao ena le ho ba bonolo le ho ela hloko le letlalo bona, ntle ka boroa emelana tla thabela u bonyane ka selemo kaofela!