Maqoqomete phatleng ea hae: lisosa tsa

Kaofela ha rōna re tsebe ka bokhoni hlollang tsa maqoqomete ho hlaha ka nako e ngata inopportune bakeng sa sena. Lihloba ka phatleng, lisosa tsa eo re sekaseka ka sehlooho se reng, 'me ha e le mokhelo. ba atisa ho ba lebaka le ka sehloohong bakeng sa boemong bo sa thabiseng le mehahong ka ponahalo ea bona.

Ho bonahala eka ho ka ba joalo, ho rarolla bothata bona ke e bonolo: etsa bang bang le koahela sebaka bothata. Empa lintho tse sa bonolo! Ka mor'a hore tsohle, eseng feela hore le etse qeto e joalo ha e tlosa bothata ka boeona e, kahoo, ho ka boela ha etsa hore motho a ha namela libakeng tse e phahameng haholo sa tshwaetso. Kahoo u lokela ho utloisisa hore ha ho ne ho lihloba ka phatleng, kalafo li tla lokela ho ho phethahatsoa ka Leha ho le joalo.

Maqoqomete phatleng ea hae: Sesosa ponahalo ea

Pele, a re ke re utloisisa hore lihloba fetisisa phatleng (ka mabaka a shebahalang ka eona e ka ba ho feta feta a le mong) li letho ho feta le bothata ba mofuta setlolo, 'me e se pontšo ea hore mafu a tebileng. Ponahalo ea diso bolela hore litho tse ka hare di sebetsa ka mokgwa wa phutholohile.

Hangata, bothata bona hlokofatsoa bacha ka kena bonneng kapa bosaling. Sena ha se makatse, hobane 'mele o e tsosolosoa, liphetoho hormonal joalo joalo. Ena eohle isang ponahalo ea maqoqomete ka phatleng. Ka bomalimabe, o ka fumana e seng mekae lehlohonolo ba neng ba ka khona ho qoba bothata bona.

Haeba u na le lekhopho, ntho ea pele ho se etsa ke ho utloisisa hore na se ile sa etsa hore lebaka lena. Hlokomela hore ka T-libaka, 'me eo e amana le phatleng, ho na le palo e khōlō ea sebaceous le mofufutso litsoelesa. Ha e qala kholiso saloobrazovaniya ka 'na la hlaha difapho blockage. Ka lebaka leo, e ho ntshetsa pele ke lintho tse hlabang.

Ha sebakeng sena le bona ba ne likokoana-hloko, lintho tse fumana rarahaneng ka linako tse ling. Ho phaella moo, ponahalo ea maqoqomete ka phatleng 'na a bontša e sebetse hantle ea mala, manyeme, intestine le nyooko senya.

mabaka a mang

Ho ne ho matheba ka phatleng? Lisosa tsa, 'me ka' na ba re etsa joalo haholo:

- ja lijo tse fosahetseng;

- tshebediso ya dihlahiswa e kotsi.

Ka mohlala, ha motho a e sebedisa tse ngata haholo le monate, tse mafura, lijo tse tsuba, hangata isang botahoa ba phelang le ho senyeha ha letlalo. Ho phaella moo, ho ke ke habohlokoa ho hopola hore likhase dino qholotsa kgoreletsego tsa pampitšana gastrointestinal, tseo le tsona li etsa hore matheba a sa thabiseng khubelu phatleng ea hae.

Ho na le boetse ho na le mabaka a mang a 'maloa bakeng sa ponahalo ea maqoqomete ka phatleng. Mohlala, tšebeliso ea mofuta o itseng oa meriana (lithibela-mafu, lithibela-pelehi hormonal kapa lithethefatsi).

Ka lebaka la lintho tse etsahalang? Kaofela ha rōna re tsebe hore lithethefatsi leha e le efe e na le "tsela e hlollang" bokhoni ba ho tšoara mele o le mong le ho mpefala le ho sebetsa ha ea bobeli e. Sena imbalance le bakang sebetse hantle ha litsoelesa sebaceous. Tabeng ena, u ke ke a etsa ntle le ho phethahetseng litleleniki tsa tlhahlobo, e leng tla ba khona ho bona hore sona seo se entse hore ho ho hlaha ha maqoqomete ka phatleng.

Ho na le tse peli tse mefuta e sa maqoqomete: ntle feela le tebileng. qetellang e teng le dikarolo tse tebileng tsa letlalo, 'me esita le ka mor'a ho kena tlosa bona,' me hangata ba lule mabali a sa thabiseng haholo, ho hlakile hore ho ke ke le thata haholo. Ho na le lihloba ka phatleng? Mabaka a bakeng sa ka 'na a bua leshano ka ketsahalo e sa likokoana-hloko, e leng phunyeletse ka bolibeng haholo tsa letlalo' me a senya lera lona a ho sireletsa.

Motho ka mong ea neng a litoro mabapi le hore na ho tlosa maqoqomete ka phatleng, ho ke ho hlokahala hore ka ho feletseng overhaul dijo tsa hao le phelang ka eona ka kakaretso. O lokela ho hang tela mekhoa e mebe e kang ho tsuba, ho noa le joalo-joalo. Hobane hangata ho lemalleng le loto hore ho thehoe maqoqomete a sa thabiseng.

'Me le hopole, o lokela ho pepeta lihloba! Sena se ka 'na lebisa ho hasana ho eketsehileng sa tshwaetso.