Lisosa tsa maoto a mongobo. U se ke ua hlokomoloha bothata

Maemong a mangata, leoto la basali la baahi le na le bothata ba maoto a qhibilihisang , mme lilemo tsa lilemo li le ngata haholo - ho tloha lilemong tsa 15 ho isa ho tse 45-50. Banna ba qala ho ba le mathata a joalo ka mor'a lilemo tse 50, ho fihlela mehleng ena le mekhoa ea metsoako e lieha, mme semelo sa hormonal se fetoha. Ho lokela ho tsejoa hang-hang hore ho batho ba hōlileng maoto a ka senya ka lebaka la litsekanyetso tsa potoloho, ke hore ho na le ho tlōla ha metsi a khubelu ho kena ka capillari, ka lebaka leo - maoto a bata. Lebaka le tloaelehile, mme ho le thibela kapa ho le tlosa ka ho feletseng, o tlameha ho latela melao e itseng, eo re tla bua ka eona hamorao. Hona joale nahana ka mafu ao, matšoao ao e ka bang boima ba litho tsa maoto.

Lisosa tsa maoto a mongobo Ka linako tse ling ho basali, ka mabaka a sa tsejoeng, tšelo ea mali e qala ho fokotseha, e ka fihla boemong ba hore maoto a tla ba le motlakase. Sena se bitsoa lefu la Raynaud. Ha ho na litokisetso tsa meriana ho tsona, hangata lingaka li tšoara matšoao feela.

1. Ho ikutloa eka serame se maotong se ka boela sa etsahala ka methapong ea varicose.
2. Lisosa tsa maoto a qhibilihisang, ho phaella ho tse peli tsa pele, li ka kenyeletsa ho potoloha ho futsanehileng ha 'mele, hammoho le mathata a tsamaiso ea pelo.
3. Diabetics hangata ba tletleba ka matšoao a joalo, empa ba boetse ba etsahala ho ba nang le mathata a qoqotho.
4. Endarteritis ke boloetse ba lijana, tse amang haholo maoto a tlase. Nakong ea lefu lena, lisele li pakeng tsa methapo ea mali e fokolang (ho fihlela e nyamela ka ho feletseng).
5. Ke habohlokoa hore u bue ka lebaka le leng hape la maoto a mongobo. Hase letšoao, empa e ka ba tšusumetso ho mafu a kang feberu, bronchitis kapa pneumonia. Bothata bohle bo ka sebopeho sa 'mele oa motho ea itseng, hobane mehatong ea hau ho na le mafura a mang a ka fokolang maoto, kahoo e ba eona ea pele ho pholile.
6. Lebaka le leng le tloaelehileng le tloaelehileng le ka bitsoa lieta, tse nyenyane haholo (bophara ba leoto), e thibelang menoana hore e se ke ea falla. Mefuta e joalo e lebisa tlhokomelong ea hore maoto a ka tlase a hloekile, esita le lieta tse futhumetseng.

Kamoo u ka futhumatsang maoto kateng Haeba, ka mabaka a bongaka, mekhoa ea batho ea ho futhumala maoto ha e hanyetsane, kapa haeba ho se letho le fumanehang ka mor'a tlhahlobo, u ka sebelisa litsela tse latelang ho futhumatsa.

Fokotsa lisosa tsa maoto a qhibilihisang

1. Hlatsoa maoto 'me u a apare likhase tse entsoeng ka lesela la tlhaho, leo feela le leng le neng le tšeloa joala (kapa vodka). Ka holim'a lihlahisoa tse ling tsa 'mino oa boea.
2. Hangata ho halefisa 'mele,' me bothata bo tla nyamela ka boeona. Haeba ho khoneha, u se ke ua apara li-slippers, 'me haeba u e-ea naheng eo u tsamaee u roetse lieta.
3. Etsa bonnete ba hore o sebelisa sesepa se fapaneng bakeng sa maoto, ka mor'a hore u se u ntse u e-na le lihlopha tse 10 u ka ikutloa u ntlafatse
4. Ha ntoa e loantšana le maholiotsoana, mafura a tla thusa, a atolose maoto ka likhantsi, lipere kapa sebere. Litho tsa matsoho li ke ke tsa futhumala feela, empa li tla boela li be bonolo, mapheo a lirethe a tla fela.
5. U ka sebelisa libaka tsa ho hlapa maotong, kaha sena, letsoai leoatleng, oli e nkhang hamonate ea lisebelisoa kapa litlama tsa meriana li kenngoa metsing a futhumetseng.
6. 'Me, ho hlakile, ho silila. E etsoa ka bolelele bohle ba maoto, ho tloha maotong ho ea ho manamane le maoto. Ho etsa sena, sebelisa loofah-mitten (ka thata) kapa brush e sebetsane le nako e telele. Ka lebaka la mekhoa e joalo, letlalo le hlasimolla (mokhoa oa exfoliation o etsahala), e ba e otlolohileng, ho potoloha ha eona ho ntlafatsa.

Qetello

Lisosa tsa maoto a qhibilihisang li tlameha ho phekoloa e le hore li se ke tsa qala lefu lena kapa tsa nts'etsa pele nts'etsopele ea eona. Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao, a ka fana ka meriana ea ho silila methapo ea mali le ntlafatso ea phekolo ea mali (ho molemo ho ithuta ka ho sebelisa meriana e joalo ho tswa ho setsebi).