Letsoai tatso ka molomo: Sesosa le Remedies

Letsoai tatso ka molomo, lisosa tsa eo re ka hlalosa ka tlase, ka etsahala motho ofe kapa ofe. Motho e mong o nang le boemong bo sa thabiseng joalo nako le nako, ha ba bang ba ikutloa e ka matsatsi, libeke kapa esita le likhoeli. Ke 'nete hore bothata o metso ea sona. Sehloohong sena, re tla u bolella mabapi le motho ea atisang ho ikutloa ka tatso letsoai ka molomo. Sesosa le tharollo ea bothata bona e tla hlahisoa ka pel'a tlhokomelo ea hao.

dehydration

E le sesosa se ka ho fetisisa le tloaelehileng la liketsahalo itse protrudes dehydration. Batho ba neng ba ja mokelikeli ho honyenyane haholo, tse kotsi ho phelang. Ka lebaka la ho haella ha metsi a fetola mathe ho hlophisoa ka boemo ba lik'hemik'hale. letsoai tatso ka molomo e ka 'na etsahala ka lebaka la sena ho batho.

Mabaka a bakeng sa leshano ketsahalo ka 'nete ea hore lintho tse matsoai fumanoa' meleng qala ho ba khumo le lopolla bonahaleng boemong bo sa thabiseng ka mokgwa wa sensations gustatory.

Ke tsela eo, dehydration ke haholo-holo ho tloaelehile batho ba bong fairer ba kamehla noa tee bakeng sa boima ba 'mele le phello e diuretic.

Tsela ea ho tlosa?

Ha tatso hanyenyane brackish ka molomo e hokahane le mabaka a ka holimo, e kgothaletswa ho fetola bophelo ba hao le ho kenyeletsa ka lijo tsa hao ka haholo kamoo ho ka khonehang ka metsi a nooang a hloekileng. Ho boetse ho hlokahala hore ho fokotsa tshebediso ya ea lino tse nang le k'hafeine le joala. Ke tsela eo, hammoho le diuretic teas joala ka tsela e tšoanang ho tlosa le 'mele mokelikeli haholo. Ke ke hobane'ng ha batho ba neng ba le bothata ba ho itšetleha joala, e hangata haholo re talimane le bothata bo boletsoeng.

meriana

Hobaneng ntse a ka hlaha letsoai tatso le molomong oa hao? Mabaka a ketsahalo ena ba atisa ho patiloe ka tshebediso ya lithethefatsi leha e le efe. Hobane kaofela ha rōna re kileng ipiletsa ho ngaka e neng e beuweng palo e khōlō ea lithethefatsi fapaneng.

mekhoa ho lahla

Haeba u hlokomela hore ho na le tse mpe (letsoai) tatso ka molomo amanang le ho noa meriana, o lokela ho hang-hang a bale ngaka. Ha a nahana hore e ka lehlakoreng le phello ea meriana, ba bonnete ba hore ho abela o eketsehileng. Ka tloaelo ho, qetellong ho fumana lithethefatsi fetisa boemong bo sa thabiseng.

Letsoai tatso ka molomo - le pontso ea ho kula haholo

E o tsejoa hore boko bo laola mesebetsi eohle ea 'mele oa motho. Ka mor'a hore tsohle, ka ho feletseng ka matshwao a medumo tsohle ka maikutlo a rōna pele ho tsohle fumana ho na le. Ke ka lebaka leo ho ba teng ha lefu kapa boko methapo ea kutlo lihlahala, 'mele o ke ke hantle ho araba le ho laola mesebetsi ea' mele ea. Maemong a joalo, motho hangata o ikutloa a ho hlaha ha tatso letsoai.

Ka thoko, e le habohlokoa ho hlokomela hore ho sebelisa lithethefatsi-ba khahlanong le kankere le phekolo mahlaseli e hoo e ka bang kamehla tsosa boikutlo khethehileng tsa saltiness ka molomo. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore ea ho phekola kankere tsohle senyehile buds tatso le litsamaiso tse ling tsa 'mele.

pheko

Ha e le tatso e sa thabiseng ka molomo amanang le thulaganyou e bakeng sa kankere kapa kankere kalafo, o lokela ho ba bonnete ba hore tsebisa ngaka ya hao. Ya e le hantle, mehato efe kapa efe ea khalemelo ea boemong bo sa thabiseng, a ke ke a khona ho e nka. Ka mor'a phekolo mahlaseli e hlokehang bakeng onokobolnyh. Empa maemong a mang, lingaka li ka 'na khothalletsa lisebelisoa leha e le efe hore fokotsa tatso e sa thabiseng.

bohloeki thusang mafutsana

Empa mafutsana molomo bohloeki hape Etsa itse mathateng. Empa mafutsana borashe meno khothalletsa ketsahalo ea pakellanang ka dagelever. H. Ka puo eo, joalokaha ho tsebahala, ka joalo tikolohong e ikamahantse le tse fapa-fapaneng haholo ea libaktheria, eo ke mohloli oa tatso letsoai.

Nka lokisa?

Ho qoba bothata bona, u feela ka hloko hlatsoa meno 'me leleme la ka makhetlo a mabeli letsatsi le tshebediso bohloeki molomo (balms, baengele, sprays,' me joalo-joalo.).

mafu a tšoaetsanoang

Ke hobane'ng ha batho ka linako tse ling ba ikutloa ka tatso letsoai ka molomo? Mabaka a ketsahalo ena ka 'na ba pata ka ho ba teng ha mafu a tsoaetsanoang le kotsi. Kahoo, mucus, eo bakoang ka sinuses e ka 'na ea butle-butle phalla ka molomo le etsa hore boemong bo sa thabiseng.

E lokela ho ile a hlokomela hore ba bang ba mafu a tsoaetsanang ea baktheria 'me bongata ba kokwanahloko ka tsela e tšoanang ho baka mathata le litsoelesa mathe, e leng, le eena, a etsa hore ho hlaha ha tatso letsoai. Ho felisa mathata a hona, ho ke ke ho hlokahala hore ho felisa mohloli oa tshwaetso. E kgothaletswa ho buisana le ngaka ea nang le phihlelo.

meokho

O hangata lla? Ka nako eo o lokela ho tseba hore meokho ho oela ea cavity molomo ka litemana nasal ka etsa hore ba le boikutlo bo saltiness ka molomo. Ho fumana felisa ya mathata ena, ha rea lokela ho inehella maikutlo 'me le hoeletse ka lefeela. Ha e oe, ho ke ke bohlale ho hlatsoa sefahleho sa hao le rinse molomo tlwaelehileng pompo ea metsi (ho ke ke ho ka khonehang ka go tlaleletsa ka banyalani ba bang ba marotholi a e khathollang rinse).

Letsoai tatso ka molomo: Healthy Recipes

Hona joale u tseba hore na ke hobane'ng batho ba bang ba na le a sa thabiseng letsoai tatso ea molomo oa hae. Ho thibela ketsahalo ena, ho ke ke ho hlokahala hore ho tieo boloka bohloeki ka molomo. Ka mor'a hore tsohle, feela ka nako e loketseng ho hloekisa meno 'me leleme la tla u thusa hore u qobe bothata ba ka holimo le ho thibela a etetse ngaka ea meno e.

Hape, ho tlosa letsoai tatso ka molomo e kgothaletswa ho ja feela lijo tse phelang. Leka ho fokotsa tshebediso ya lijo tse ho itima lijo, dita le lijo tse ling, ba boleng bo tlaase 'me maemo a phahameng a carcinogens. Ho phaella moo, ho fokotsa ho noa hao dinoko, halikiloeng le lijo tse mafura.

Qetellong, ke ile ka batla ho re hore ponahalo ea tatso hanyenyane brackish ka molomo ka qojoa ka ho sebelisa e ngata ea mokelikeli bo hloekileng. Ka mor'a hore tsohle, metsi - mohloli oa bophelo. Kantle ho eona, ke ke ha khoneha hore a phethe ntshetsopele ya lisele tsa 'mele ea. The tshebediso ya e ka tlaase ea ho noa mokelikeli, le ho feta bokeletseng letsoai (sodium chloride) ka 'mele oa motho. Noa metsi ka tekanyo ea etsang dilitara 1.5-2 ka letsatsi, 'me u tla ba bophelo bo botle!

Haeba u ikutloa u le tatso letsoai molomong oa ka nako e telele haholo, o lokela ho lula a bale ngaka. Ha e le hantle, e joalo e boemong bo sa thabiseng hangata bo amahanngoa le ho ba teng ha bopengwi tebileng.