Kulisoa ho peō, kapa Lula lapeng, u se ke ua tsamaea!

Allergy ho peō e tšoauoa ka seasonality, ke hore, liponahatso tsa lona hangata bonahalang nakong lipalesa.

Ho na le matšoao a 'maloa ea lefu lena:

1. The atileng ka ho fetisisa matšoao - e sneeze, eo e atisa ho tsamaea le runny kapa stuffy nko.
2. Leihlo ho teneha, ho hlohlona la nasal cavity le qoqotho.
3. Ka linako tse ling allergy ho peō bone ho hlaha ha didikadikwe lefifi ka pel'a mahlo a ka hore ho bakoa ke phallo ea mali thibelo ka sinuses ena.

Haeba motho eo ha e le bothata ba ho joalo lefu le, peō, o ne a mpa felisoa, oela sekhohlela ka sinuses nasal, ingested kapa khohlela ho fihlela ka mor'a moo. Empa ha re sebelisana le ba kulisoa, ho ke ke ha ho joalo e phofshoana e ka ka potlako le painlessly tsoa 'meleng.

Ha e allergen fihla mucosa nasal, ba ikutloa ka tsela lik'hemik'hale etsahala, qobella ho connective dinama tse nyenyane tse lisele tse hlahisang histamine, eo dilates methapo ea mali. Joale a qala ho feta ka ho ba ea phallo litemana mokelikeli isang ho ruruha le nasal tsubuhlellano. Tlhahiso ea histamine ka linako tse ling li ka etsa hore ho hlohlona, bo tukang 'me a mangata a tlala likhohlela.

hangata haholo alejiki ho peō bakang ntshetsopele ya le asma e, eo pele o bontša ka boeona e le lefu le ka linako tse itseng, 'me joale fetoha bo sa foleng.

mofuta ona wa tepelletse maikutlong allergy na liforomo tse tharo:

1. Letlalo disampole. Entsoeng khanya mengoapo ka letsoho la hae, e leng ka nako e sebelisoa ho peō ena. Ka nako e tšoanang u ka tsamaisa metsoako joalo ka allergens 12.
2. Teko qholotsoa. Allergen sebelisoa ho mucosa ba nasal cavity, mahlo kapa tsamaiso matšoafo eaba fumana tekanyo ea ho mosebetsi oa lisireletsi itseng, tse tsamaisoa ka neutralizing lintlha kantle. mokhoa ona o na le lengolo la e phahameng ea ho tšepahala.
3. The mokhoa nepahetseng ka ho fetisisa tseo ka tsona e ke ikemiselitse alejiki ho peō - ke ho khetholla maling a lisireletsi itseng ho allergens ya mmudula.

mekgwatshebetso ya ho tsena tsohle li etsoa pele lipalesa nako.

Lingaka li hape abelwang karolo ya ba bang ba lihlopha tsa batho ba nang le kotsi le ea ho ba le allergy ena ke haholo-holo phahameng:

1. Batho bao ho lula ha e teng ka thabiseng tikoloho ya tlholeho.
2. Bakuli ba nang le tsamaiso ea boitshireletso fokola (hangata ka ho fetisisa alejiki ho peō develops ka bana).
3. Batho ba nang le asma e, kapa la bronchitis.
4. Ba ba neng ba ka buuoa ka makhetlo ho buuoa bakeng sa ho tloswa ha tonsils ena.
5. All asthmatics le tšoeroeng ke allergy.

Kulisoa ho peō, kalafo o etsoang tsoa ka nako e exacerbation, le ka ntle ho eona, e lokela ho laoloa ka ho toba: mokuli tlameha ho khomarela ho ea ka melao e itseng ea boitšoaro:

1. U ke ke ua ho ea lipalesa ea tlhaho.
2. Ha lifensetere hlokomoloha lebaleng, ho molemo ho boloka ba koaloa.
3. Mora a tloha ho ea lapeng ba bonnete ba hore nka hlapa le ho fetola liaparo.
4. Ka mor'a ho etela literateng le pele a il'o robala, o lokela ho rinse nko ea hao e ka metsi leoatle le rinse metso hae.
5. Khomarela seratsoana hypoallergenic, melao-motheo ea eo ngaka o ile a hlalosa.
6. Tela liaparo le omisa seterateng.
7. Moea o hloekileng le ka thuso ea thepa e khethehileng (purifiers kapa conditioners moea bakeng sa-filter moea).
8. Noa meriana e beuweng allergist.
9. Haeba mosali e le moimana, o ile a khethoa ke le antihistamine meriana ea lihlooho tsa puisano (kerime le sprays).

Haeba u alejiki ho peō ha e feta ka lebaka la hore a latele mehato e boletsoeng ka holimo, ho molemo ho fetola nako ena, libaka tlelaemete, kapa e le feela fokotsa ketelo ea seterateng. Ho bohlokoa ho tseba hore ho tloha 8 ho tse 11 hoseng moeeng ho na le ea mahloriso palo e kahodimodimo ea peō. Ke mantsiboea, palo lona e fokotsehile, ho ke ke ha bosiu. Hape ka matsatsi a windless le pula, peō e ka tlase ho e boemo ba leholimo omeletseng le e chesang.