Kemiso ke ts'ebetso eo? Ke eng e entsoeng ka mafura a fiber

Phello ke moelelo o pharaletseng o kenyelletseng 'mele oa motho ka kakaretso, hammoho le litho tsa oona ka bomong. Ba bangata, ba sa utloisise se boleloang ke lentsoe, leka ho li tšoara joaloka lefu, ha setho se itseng se hana ho sebetsa kapa moriri le meno a oa. Sena ha se joalo. Re potlakela ho utloisisa ho feta.

Khopolo ea ho fetoha. Ke eng?

Lentsoe lena le sebetsa likarolong tse fapaneng tsa bophelo ba rona. Dikishinari e 'ngoe le e' ngoe e e hlalosa ka tsela ea eona, ke tsena mehlala e latelang:

1) ho tloha sebakeng sa pono ea tsoelo-pele ea botho, ena ke ho senyeha ha litšobotsi tsa eona tsa motheo;

2) karolong ea thobalano - ho fokotsa tšekamelo ea thobalano ea molekane oa bong bo fapaneng;

3) ha ho tluoa tabeng ea bophelo bo botle - ho senyeha ha maemo a hae, ho hlaha ha mathata matleng a 'mele;

4) Litsebi tsa kelello li tšoara phetoho e le ho fela ha mesebetsi ea motho ea kelello.

Ka lebaka lena, hoa hlokahala hore re utloisise hore tlhahiso ea maikutlo ke mokhoa o rarahaneng oa litšoantšo tse ka amanang ka ho feletseng le maemo a fapaneng a bophelo ba rona.

Tšebetso ea litšoelesa tsa mammary. Na ke tšoso ho basali bohle?

Lingaka li fana ka karabo e nepahetseng ka potso ena potso ena. Ke nako feela ea liphetoho tse joalo 'meleng oa basali e tlang ho fapane ka ho feletseng ho basali bohle. Ha e le hantle, ho na le meeli e itseng, ke hore, li-mammologists li bua ka lilemo tse 35-40, empa palo ena e fapana ka mabaka a mangata. Ts'ebetso ena e emela ho fokotseha ho itseng ha lisele tse ka har'a sefuba ho basali. Ha e le hantle, tšusumetso ea litšoelesa tsa mammary ke nako eo ka eona likarolo tse sebetsang tsa karolo ena ea 'mele li lahleheloang ke mosebetsi oa tsona o tobileng (nakong ea ho beleha li na le boikarabello ba ho anyesa). E qala butle-butle, haholo-holo ka karolo e ka tlase ea litšoelesa tsa mammary. Mona ke mokhoa o potlakileng haholoanyane. Ka tsela, ka tlhaselo, likarolo tse sebetsang ha li felisoe feela, empa mafura a tlaase a boetse a atoloha.

Na ho na le phetoho e mafura ea phetoho?

E, ho joalo. Ka kakaretso, ho iphetola ha lintho ke motsoako oa mekhoa e 'meli: mafura le fibrous. 'Mele oa setšehali o phetseng hantle, o tla phalla ka nako e le' ngoe. Empa ho na le maemong ao boholo ba mafura a hlahang teng. Ebe ka har'a sefuba sa baemeli ba basali pakeng tsa likarolo tse nyenyane, lisele tse mafura li hōla ka mafolofolo , tse qetellang li nkela libaka tsena sebaka. Ka lebaka leo, ba re ka mor'a lilemo tse 40, sepakapaka se ka 'na sa e-ba saggy, hobane likokoana-hloko li tšesaane. Ha ho bonahale uena u lemohang liphetoho tse joalo. Li bonahala feela ka thuso ea lisebelisoa tse ikhethang tsa bongaka, ka ho buisana ka nako e le 'ngoe le ngaka e nang le phihlelo tabeng ena.

Libaka tseo sefubeng, tse seng li fetile phetoho, li tla ba le leseli le x-ray. Mafura a mahlaseli a ka ba bohato ba tlhaho, mme bothata bo tebileng. Mona ho hlokahala hore u sekaseke lintlha tse 'maloa tsa motheo: ebang mosali o tsoaletsoe, o lilemo li kae, hore na o na le mathata a li-hormone le maloetse a tsamaiso ea endocrine. Likarabo tse ka tšeptjoang lipotsong tsena li tla thusa ngaka ho fumana liqeto tse nepahetseng 'me, ha ho hlokahala, ho khetha phekolo e nang le bokhoni. Nako ea mosali ka kakaretso e arotsoe ka mekhahlelo e meraro:

- ho tloha bongoaneng ho ea ho lilemo tse 45 - karolo e sebetsang, ha basali ba phetseng hantle ba na le mosebetsi oa ho ba le bana;

- ho tloha lilemong tse 45 ho isa ho tse 50 - nako ea liphetoho tse khōlō, ha nako ea ho ilela khoeli e etsahala;

- kamora 'lilemo tse 50 tsa setsi sa tsoelo-pele.

Sena sohle se fana ka maikutlo a hore ha nako e ntse e sebetsa, mosali o tsoala le ho anyesa, ka liphetoho tse sa fetoheng, ha ho hlokahale hore a tobane le eena. Hamorao sena se nkoa e le se tloaelehileng. Ka hona, lingaka li khothaletsa baemeli ba basali, ba tloaetseng ho hlahloba bophelo ba bona ka hloko, ho hlahloba karolo ea 'mele ea bona habeli ka selemo. Phofo ea mafura ha e kotsi ha e ka fumanoa matsatsing a pele a tsoelo-pele ea eona, kaha lithethefatsi tse behiloeng ka nepo li ka laola mokokotlo oa li-hormone le ho emisa mokhoa ona.

Mofuta o mong oa ho fetoha ha litšoelesa tsa mammary

Ts'ebetsong ena ea ho fetola lisele tse ka har'a sefuba ho mosali ha li tloaele ho feta tse ka holimo.

Empa leha ho le joalo e na le sebaka sa ho ba, kahoo thuto ea hau tabeng ena e ke ke ea ntša kotsi. Ho ba le tšusumetso e tsotehang ke phetoho ea likhetla tse nyenyane tse hlahisitsoeng ke lesela la mammary ka lihlahisoa tse sebetsang. Ka nako e ts'oanang, ponahalo ea mafura e ne e sa senoloa. Tabeng ena, libaka tse kholo tsa lisele tsa letsoho tsa mofuta o kopanetsoeng li ka bolokoa ka matsoele. Hape, ho na le lisebelisoa tse thata haholo.

Ngaka e hlahloba sefuba ka nako e telele e le hore se se ke sa ferekanya letlalo la letlalo le hlahang sefubeng se hlabang se nang le lipontšo. Hangata ha baa lokela ho etsa hore ho be le alamo. Tsela e tsotehang ea likhahla tsa mammary ke mokhoa oa tlhaho bakeng sa basali, bao lilemo tsa bona li seng li le haufi le ho ipolaea. Ka lehlakoreng le leng, ha nako ea ho beleha e ntse e tsoela pele, ho na le lebaka le tebileng la ho etela ngaka.

Ho fetoha ha mafura ka mafura ke phetoho e tloaelehileng ho basali nakong ea ho khaotsa ho ipolaea

Ha basali ba bua ka boemo bona ha ba se ba le baholo, ha ts'ebetso ena e tsoela pele butle-butle, ho tloha bolibeng le likarolong tse ka tlase tsa sefubeng le ho qetella ka lisekoere tsa eona tse ka holimo, ena ke tloaelo e feletseng ea botsofali ba 'mele oa eona. Ntho e 'ngoe ke ha liphetoho tse joalo li senoloa nakong ea tlhahlobo ea ultrasound ea setsebi sa mammologist se nang le boiphihlelo ho basali ba bacha ba nang le bokhoni ba ho ba le bana' me ba lokela ho anyesa.

Esita le ho soabisa, haeba sebopeho sa setho sena se tsepamisitse maikutlo. Ka tlhaho, e se e le ntho e utloahalang ho bua ka mokhoa o itseng oa ho kula, ho hlōleha ha hormonal le ho ferekanya tsamaisong ea endocrine ea mokuli. Hoa utloahala hore mosali e moholo a buisane khafetsa le ngaka ha a fumanoa a e-na le mafura a mafura a fokolang nakong ea ho ipolaea. Ho tla ba le ho lekaneng ho ba le lihlopha tse peli ka selemo ho qoba ho thehoa ha lihlahala tse kotsi le tse bohloko ka sefubeng, ke eng e kotsi hakaalo lilemong tsa morao tjena bakeng sa basali bohle.

Kemiso e le mokhoa o etsahalang ka popelong ke lefu?

Che, ena ke boemo ba tlhaho 'meleng ona, o emolelitsoeng ke' Mè oa Boeena ka boeena. E ka aroloa ka mefuta e 'meli: postpartum le ho khaotsa ho ima. Boemong ba pele, liphetoho 'meleng oa basali li etsahala ho ea ka kemiso e itseng, ke hore, kamora' tsoalo ea lesea, lesela le lokela ho tsosolosa boholo ba lona. E nka likhoeli tse peli 'me e bakoa ke ho fokotseha ha' mele oa mosali palo ea lihomone tse ling: progesterone, estrogen le oxytocin (e hlahisoang ke ho anyesa). Phello ea sebete ka mor'a ho beleha e ka lieha kapa ea sitisoa ka mabaka a 'maloa:

- palo ea libopeho - tse ngata tsa tsona, e le nako e telele ts'ebetsong ena;

- ho jara litholoana tse peli le tse ling;

- lilemo tse ka bang 30, ho mosali ea belehang, lesea le fokotsehile butle-butle;

- mathata a hlaha: ho ruruha, ho tsoa mali, joalo-joalo;

- ho haelloa ke tlhaho ea tlhaho ea tlhaho.

Hape, liphetoho tse sa ikhethang li ka koahela pōpelo ea mosali ea nang le botsofali ba ho ba le bana.

Kotsi ea mekhoa ea ho fetoha

Boemong bona, ngaka e tla lula e ela hloko nako ea mosali ea tlileng ho mo bona. Mokuli o tlameha ho utloisisa ka ho hlakileng hore tlhaselo ke boloetse feela ha bo sa le monyenyane. 'Me basali ba lilemo li holileng , bao mosebetsi oa bona oa ho ikatisa o etsoang, ke mokhoa oa sebele oa tlhaho o lokisang' mele bakeng sa ho khaotsa ho ipolaea. Mosebetsi o ka sehloohong oa ngaka ea mammoloji ke ho tlosa mafu leha e le afe a ho ruruha, hammoho le thuto ea mofuta o fapaneng. Ka hona, baemeli ba thobalano e loketseng ba lokela ho ela hloko morero oa ho etela setsebi sena:

1. Ho qala ka lilemo tse 36 - hang ka selemo.
2. Ka mor'a lilemo tse 50 - nako e le 'ngoe ka lilemo tse 1,5-2.

Khatello ea lactation ke tšōmo kapa nnete?

Ke basali bao feela ba nang le phihlelo ea thabo ea ho ba 'mè, ka lebaka la ho anyesa, ba tla utloisisa se kotsing. Ha e le hantle, mona moelelo oa khopolo ea ho iphetola ha lintho o fapane ho fapaneng - ka mora ho tsohle, ke hore, ho e-na le hoo, hase ho senya ha mesebetsi, empa ho fela ha nakoana. Litsebi tsa WHO li eletsa ho fepa lesea ka lilemo tse peli, ke nakong ena hore lebese la 'm'a le fane ka li-vithamine tsohle le li-microelements tse hlokahalang bakeng sa kholo le tsoelo-pele e feletseng. 'Me ka khoeli ea bobeli, sefuba sa mosali ea anyesang se khona ho phethahatsa qetello ea hae ntle le phello e kholo ho eena.

Hopola, barali ba ratoang, litlhokofatso tsa litšoelesa tsa mammary hase polelo, ho hlokahala feela hore u ee ho setsebi se nang le tsebo ka nako, e leng ka lebaka la litokisetso tsa mehleng ea kajeno tsa bongaka, li tla khona ho laola tsela eo li sebetsang ka eona le ho emisa ts'ebetso ena.