Ke Hobane'ng ha ho ka morao bohloko? ngaka e tla fumana karabo ea potso ena

Mong le e mong motho bonyane hang bophelong ba bona le phihlelo bohloko khutla. Ho ka ba bohale kapa lerootho, empa haeba leha e le efe e ke ke ea ho bitsoa monate. Bakeng sa batho ba bangata, bohloko tlohang ka mor'a nakoana. Empa maemong a mang e ka ba nako e telele haholo. Hobaneng bohloko morao, ho fumana hore na ha e le bonolo ka ho bonahala.

Esita le motho ea nang le tsebo o tla hloka nako ea ho theha e fumanoe nepahetse. ngaka lokela ho mamela mokuli. Ho bohlokoa ho fumana hore na sebaka sa diriswa a bohloko le a matla a eona. Haeba bohloko morao, letšoao lena 'na a bontša ka tsela e feteletseng' meleng mojaro ka mokokotlo, bao e seng ho latelwa le melao ea phetiso ea mejaro, likhatello, bophelo ba etseng letho. Maemong ana, e felisoa pele tsa lisosa tsa bohloko, hloko go baya leitlho ea boemo ba bophelo bo botle. A mojaro tse nyenyane ha e utloisa bohloko le lesapo la mokokotlo. Ho tla matlafatsa morao mesifa ea hao. Sena ke sa bohlokoa hobane ke bofokoli ba bona ba ka etsa hore bohloko. Ha motho a botsa potso: "Ke hobane'ng ha ho ka morao bohloko," ngaka pele ile a bua ka mele oa hae. Scoliosis se tšoanelang tloaelehileng haholo mehleng ea rōna. Ho tloha bongoaneng pele ho nako, re fumana sebelisoa ho apere mokotlana oa libuka ka letsoho le le leng 'me u lule hunched. E khothalletsa batho ntshetsopele ya mathata a amanang le mokokotlo. Ka lebaka leo, ke habohlokoa haholo ho sebelisa phekolo 'meleng le ho sesa ka bongoaneng.

Haeba bohloko le hlaha ka lumbar lesapo la mokokotlo, ho na le lebaka la bo boholo ho hlahlojoa, haholo-holo haeba bohloko morao fana ka, kapa e etsa hore li ba shoohlo lipheletsong ena. matšoao ao a ka qholotsa mafu a sa tšoaneng ba litho tse ka hare, ea dithulaganyo a hlabang ho fihlela ho seo ho thoeng ke "lelera liphio". U se ke ua makatsoa ke hore ngaka eo ha aa ka hang-hang ba arabela ho uena ka potso ena: "Ke hobane'ng ha ho ka morao bohloko?". Bakeng sa fumanoe e nepahetseng, hangata lokela ho feta palo e itseng ea liteko ho etsa X-ray. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho ba le mamello bakeng sa ho hlahloba ka tsela e qaqileng.

Ho lumeloa hore bohloko morao bakoang ke pathologies lumbar lesapo la mokokotlo, e neng e tšoaretsoe nakong khoeli. Maemong a matla, e ka ba keteka nako e ka etsang selemo. Empa ntho e thata ka ho fetisisa e sa thabiseng e le hore ka mor'a ea pele "lumbago" monyetla oa boipheto e phahameng ka ho lekaneng.

Poleloana e reng "lumbago" o bitsoa a hlobaetsang le bohloko ba ka lumbar lesapo la mokokotlo, ho sa tsotellehe bakang lona. Ha setšoantšo sa e herniated disk kapa letsoai mobung ka dipeakanyo tsa discs intervertebral, se bitsoang lumbago sciatica. tepelletse maikutlong Sena ke hangata ka ho fetisisa batho ba hōlileng.

A ho hlahloba ka ho feletseng ke ke ho hlokahala ha bohloko lula hlokofatsoa o ba sa foleng le lekanyetsang ikoetlisa. Pele, u lokela ho fumana hore na ke hobane'ng ha mahlomoleng morao, 'me joale ba qala kalafo. maqheka a joalo e tla re thusa ho qoba mathata a mangata. E lokela ho a hopola hore moedi wa ikoetlisa Ho hlokahala feela ketsahalo ea overvoltage kapa kotsi. Ho ke ke ho hlokahala ho tšehetsa mesifa khutlela ka sebopeho, ntle ho hlokomoloha phekolo 'meleng. Sena se ke ke nona feteletseng, ho ntlafatsa bophelo bo botle le feto-fetoha, hammoho le imolla bohloko.