Hypnopedia le litšobotsi tsa lona: ho ithuta ka metsotso e 5 torong, na ho ka etsahala?

Pele re e-ea pelo ea sehlooho, ho molemo ho hopola ntle khale filimi "Big Break", filimelwa qalong ea seventies ea tse lekholo tse fetileng (ka 1971-72-limithara). prelyubopytny mong le uncharacteristic haholo bakeng sa Soviet realist filimi o ile a thunngoa ha E.Leonova mohale, leka ho ithuta bakeng sa metsotso e 5 ka toro lintho tse bonahalang ka histori, oela robetse temana pheta tloha buka le hasoa litaba.

Hore o ile a ntša letsatsi le hlahlamang ka tlelaseng, o ne a tseba naha eohle. mokhoa oo o ile a hlahisa ho motsamaisi oa maemo a sa utloahaleng tsa metlae, empa, leha ho le joalo, mofuta ona oa ho ithuta e tloaela ho, 'me katleho lona e hlahloba ho fihlela joale bo-rasaense ba na le ka ho fetisisa ee tumileng le lefatše diyunivesithi tummeng.

Kelello subconscious ke khona ho hopola

E na le ka 1971! The ha e le hantle hore batho ba robala le monya molemo le mabenkeleng boitsebiso bo ile a hlokomela ba boholo-holo. Ha baithuti ba nang le bokhoni haholo ka Greece ea boholo-holo o ile a ruta ka tsela e khethehileng. Che, ke ne ke sa tlohele fetang selomong, athe ba ka pelo ea lintho tseo ba li ithuta, ba ile ba feela ile a ithaopela ho nka speed, 'me boroko tichere ile a leka ho "sebelise" ka lihlooho tsa bona ho hlokahala hore ho fetisisa lintho tse bonahalang thuto eo Segerike hase letho ne a ke ke hopola ka tlelaseng.

Ithute metsotso 5 torong, ya e le hantle, o ile a atleha ho se hokae, empa bakeng sa hora e kapa ho feta - ba bang ba halofo falimehile unlearned lintho tse bonahalang ka fumana.

Ka linako tse fapaneng tse linaheng tse sa tšoaneng ha hlaha litlaleho tse sensational ka tshwarelela hlollang nakong robala. ya memori Tshebediso ya hantle ho amana le taba ea hore batho ba ka ho ba sethaleng sa tebileng kelello e nang le khutso e sa sebetsa, na taba, 'me e subconscious - botebo ba lithulusi tse lokiselitsoeng ke kaofela ha rōna re ka tlhaho.

Phase Ke: phello eo e totobetse

Leha ho le joalo, ho na le mosing foromo ena ho ithuta: "zapominalka" ntse ba sebetsa ka mafolofolo feela nakong ea karolong e qalang ea ho robala (re bitsa slumber hae, ho otsela), empa kelello ea subconscious fetoha ka ho feletseng tsotelle sohle seo re batla hore a hoeshetsa, ka mor'a hore a be le tebileng mohato - temoho boitsebiso bo bocha ka nako ena e fela.

Ke ke hobane'ng ha ho hlokahala hore ba sebelise ka nako e khutšoanyane, 'me u ithute sohle seo u se hlokang e le metsotso e 5. Thuto torong priori ke ke ba tshebetso e telele.

Holim '(pele) ba sethaleng sa ho robala - e boetse e tummeng hampe ea alpha morethetho (ho 13 Hz) eo "tsohle ke ha khoneha ho ka khonehang." E atisa ho sebelisoa ka ho thuisa ho tlisa bophelong le Sepheo batlang kapa ketsahalo. Tabeng ea thuto ea torong e boetse e ntlafatsa tshebetso tsoara lintho ka hlooho.

E ka ba ithuta ka toro

Lithibelo ka tlhopho ya dintho hore o rata ho ithuta ka toro, na. Mong le e mong o fuoa ho hong ho molemo, e leng ntho - ke le ho feta. Haeba u na le taelo e tletseng le lipalo, ho na le na lebaka la ho etsisa ho ithuta tabeng ena ke ntse a le toro.

Hangata "carotid pedagogy" (saense lebitso - hypnopedia) e sebediswa eseng feela bakeng sa ho ithuta ho ba bafo tseo tse thata, empa bakeng sa 'nete hore ka potlako.

Le makhoba tsa lipuo lisele le bokella bokgoni ba le thuso (tsena li akarelletsa ho sesa, 'me ho ithuta IT-theknoloji e le kutloisiso ea lintho tsa motheo tsa ho bapala liletsa tsa' mino) ke moleng pele har'a bafo ba ka o ile a ithuta ka toro.

Sebelisa hypnopedia haholo khoneha bakeng sa tsoara lintho ka hlooho tšohanyetso. Ka mohlala, ka letsatsi le leng u ka ho feletseng ka hlooho ea ka hore hosane hoseng u lokela ho pheta lithothokiso qetellong ea letsatsi la tsoalo ho mookameli oa. Le nako eo ke hona joale nakong e fetileng, ho ithuta hang, 'me hlooho "ha ho na ho pheha" ... Ke lokela ho etsa'ng? Tsela ea ho ithuta temana e ka mor'a metsotso e 5? Ka toro!

Robala, ho phomola, na motho e mong ho tloha lapeng ho bala o thothokiso makhetlo a 'maloa. Empa ka nako e tšoanang o leka a se ke a robala ho hang - ho seng joalo phello e tla ba e fapaneng. A metsotso e seng mekae e tla lekana ho ithuta. Hoseng e tla feela a pheta.

Bafuputsi ba le batho ba belaelang

Ba lumela ka ho ketsahalo le thata hlahloba neuroscientists hae ho tloha ka leboea-bophirimela University (Chicago, USA). Tlaleho ka ya ka dipholo tsa e mong le e sa teko ea hae li hatisitsoe likoranteng le botumo bo botle ea saense.

seo ithuta ka metsotso e 5 ka toro khoneha ntho efe kapa efe ho mang kapa mang, ba ne ba ke mohlala oa ho bapala tse peli lipina piano ya bonolo, leshome le metso e ea eo ho ithuta hore na barupeluoa ba ne ba sa ithuta 'mino esita le a robetse e mehlano,' me metsotso e mene.

Empa ho na le ka didikadikwe saense le sehlopha sa batho ba belaelang, le leke ho bo fapaneng. sehlopha sena pheha khang ea hore ha ho na ho hopola toro ha a eo, ho na le feela monyetla ho kopanya lintho tse bonahalang pele ithutileng tsona.

Hypnopedia le tsamaiso ea methapo

Baemeli ba lefatšeng saense e ne e le ka sehlopha sa bobeli li lemosa hore sena mokhoa ho fana ka koetliso e kotsi: e hampe ama tsamaiso ea methapo, e ntse e tsoela sehlopha sohle ka tsitsipano, se ke ra lumella hore a phomole ka botlalo 'me haholo-holo tse sa rateheng bakeng sa' mele oa hōla.

Qeto ena e tlameha ho nahana ka batsoali le matichere sekolong, e le hore le litlelase tsa liteko bakeng sa lilemo tse tšeletseng, ha ba ne ba ruta thuto ea lipalo 'me leleme la' mè oa ka nako ya ho robala motšehare, ile a tlameha ho phehella hlakola.

Empa mona 's ea bua dipolelo ho bana ba pele a il'o robala - ka neano e ntle. 'Me e ke bolokehile.

Ha e le ulasan pelanggan hypnopedia tsa katleho lona 50/50. Ba bang ba tšaba ho e sebelisa ho atile, hobane phello e ka 'na ea ba le downside: sebakeng sa ithuta bakeng sa metsotso e 5 ka toro ho hong ho molemo, u ka fumana ho hlobaela le sa foleng le ho teneha kapele.