Ho fepa ngoana ho 1 selemo: u lokela ho tseba

Ho fepa ngoana oa 1 selemo lingaka tsa bana arotsoe ka linako tse peli tse: ho tloha selemo se le seng ho e mong le halofo e le halofo ho lilemo tse peli. Nako ea pele ea liphetoho tse khōlō ka ho ja lijo kapa ka mekhoa ea ho pheha ha ba etsa. lijo tsohle a le lilemo li ena di fepa bogolosegolo pureed (khotliloeng) le ba haholo-holo ngoana le khaba ka.

Ka nako ena, ngoana o ithuta ho hlafuna lijo ebe - ho koenya. Ea mofuta ona e ho lokisetsa bakeng sa absorption ea roughage ho feta - likotoana tsa makhapa.

Pacifier le botlolo lokela butle-butle e hloekileng e le lesea tloaetse ho lijo mokelikeli, 'me hangata le hana ho tswa tse ling tse leha e le efe ea mofuta oa eona (ho akarelletsa le ka litapole tse khotliloeng).

The lijo tsa ngoana 1 selemo hloka kamehla (ho fepa ka oache e).

The homolog Mokhoa oa letsatsi le nakong ena e lokela ho ba haufi le kemiso e joalo:

8,00 - ho phahama le hoseng ntloana
8,30 - lijo tsa hoseng
9.30-12.00 - maemo
12,30 - Lunch
16.00 - toro
16.30-17.00 - ja lijo tsa motšehare
17.00-18.30 - akotambola
19.00-19.30 - lijo tsa mantsiboea
20,30 - toro
disete fepa (haeba ho hlokahala) - 23,00

Ya e le hantle, kemiso ea ena ke likhakanyo. Pakane ka sehloohong bakeng sa eo re neng re leka ka matla - khomarela "ja-ho robala-tsamaea ka maoto." Ke tsela eo, tlas'a tsamaea ka maoto ha ea lokela ho tla a utloisisa feela ngoana palame kariki ya. Sena se lokela ho akarelletsoa qoqa le lipapali, ea lilemo li loketseng.

Ho qobella ngoana ho latela puso ea sa tsoa thehoa e ne e tla ba phoso. Sena khatello ea kelello habeli bakeng sa ngoana le ho 'mè oa. Ka hona, le ho kenya tshebetsong moralo butle-butle. Ka mohlala, haeba ngoana a tsoha pele 8,00, leka ho mamella hora le khefu halofo pakeng tsa ho robala 'me fepa. Tabeng mpe ka ho fetisisa, a mo lumella ho ja ntho e 'ngoe khanya (ka mohlala, meroho kapa litholoana puree). U se ke ua fokotsa makumane ho noa - o lokela ho noa e ngata e le hore o batla hore.

Ho fepa ngoana oa 1 selemo e fana ka bakeng sa ho fepa hlano lesaka. Ka linako tse ling, ka mor'a selemo ba bana ba hana ho ea bobeli (bosiu) lijo tsa mantsiboea. Tabeng ena, ba ile ba ba isoa ho e 'ngoe morethetho mane nako, hanyenyane eketsa karohano pakeng tsa lijo. Ha ho kotsi tabeng ena le ngoana ha 'mele. The ntho e ka sehloohong, e le ho se ho boletsoe - seratsoana ngoana a ho 1 selemo e lokela ho ba kamehla le pentoa ka oache e.

Ha ho fepa pyatirazovoe likhakanyo chelete ea lijo e le hoo e ka bang 250 g,, ka ho latellana, letsatsi le letsatsi - ka 1200 g.

Ho fepa ngoana oa 1 selemo e lokela ho ba ho feta tse sa tšoaneng. Ha ho pelaelo hore lihlahisoa tsa lebese tsoela pele ho fihlela a etella pele (dikgerama 750 tsa lebese ka letsatsi). Hlahiswa grated chisi le chisi (haholo shabby).

Ha e le mahe, ebe lilemo tse 'ngoe le halofo ke molemo ho fana feela yolk (Hard Boiled, eketsa ho meroho puree).

Lean nama lijana tsa veal, likhoho, nama ea khomo, sebete, ho fana ka molemo ka hoseng (frayed ka mokgwa wa ho peista), ka nako e telele e le nama e ho thuisoa. Norma nama ha a le lilemo ena - dikgerama 85 ka letsatsi.

Ho ena le ho nama hang ka beke, le ngoana e fanoeng tlhapi leoatle (phehiloeng, tse khotliloeng, ka go tlhaolega fillet). River le litlhapi letšeng ka ho ba teng ea exudative diathesis kgona ho bakela exacerbation ea lefu lena.

purees Meroho molemo ho kopana. Undesirably nkoa litapole, sitisa le tshilo ya dijo (ha ho ho feta 150g ka letsatsi). Meroho ratang kholifolaoa, lihoete le tse bonesitsoeng ka, k'habeche, mokopu, eiee. All sena, ya e le hantle, fuoa phehiloeng.

Mahe a linotši lesea lijo e hlahiswa haholo-holo ka hloko. Ho - matla haholo allergen hona, empa ntle, 'me e ka lematsa.