Bophelo, Mafu a le Maemo
Ha sebete se mahlomoleng ho feta ho pheko: ditataiso kakaretso
sebete ba batho, e mong oa litho tsa hae tse ka hare, o phetha karolo ea bohlokoa bophelong ba rōna, re ba thuse ho felisa chefo. O ile a ditlhare di-hormone ho sa batleheng, metsoako e sa tšoaneng le ho divithamini. Karolo ena e bolokwa phepelo ea mali, divithamini tse ngata le glycogen. The sebete hlahisa bile e hlokahala ka 'mele. Ke hore, tsa boleng ba ho thata haholo ho feteletsa. Le seo ho se etsa haeba sebete bohloko? Kamoo re lokelang ho tšoara? ke eng ho thibela?
Sebete bohloko - ho feta ho pheko? Re tla qala ho qhaqholla potso rona ka ho ithuta matšoao, ho etsa bonnete ba hore ho ke ke ka ho eona. Ho joalo, haeba lefu lena sebete joale matšoao a chefo, ho nyekoa ke pelo, hlabang kapa e bohloko eeng moriting ka lehlakoreng la hae le letona, nyooko, tatso e babang ka molomo, ho tsekela, bokhutšoanyane phefumoloho, bofokoli, le ho hongata haholo ea ho bile ka setuloana sa, sabbath bloody sabbath letshollo khoneha.
Matšoao a mafu a sa tšoaneng ba ka 'na ba e fapaneng,' me ka 'na ho ba teng le ho tsohle hang-hang.
Pele, ho thatafala ha sebete. 'mele oa Photo mokuli bua bakeng sa bona. Ba nkeloa sebaka ke connective dinama tse nyenyane tse ho lona, se tiisitsoe 'me ka haholo eketseha ka seemo. Ho thatafala ha sebete qholotsa ho tsuba le ho ho lemalla joala.
Tabeng ya bobedi, re sa re letho lefu la sebete. Ke lebitso le akaretsang le tse ngata tse mafu a hlabang sebete. O ka tsona ka botebo, chefo e matla, ha sebete ke ke sebetsana ka boeena. Haeba ka nako ea ho bona ngaka, ka thuso e nakong ho feletseng phekola lefu la sebete. Tabeng ea chefo ka ho sa feleng chefo ka tekanyetso tse nyenyane e ba sa foleng. Ho na le mefuta e 'maloa ea lefu la sebete. kotsi sehlopheng se le batho ba sebelisa lithethefatsi.
Thirdly, e mong oa mafu a fetisisa tšabehang - bakeng sa kankere sebete, eo develops, haeba setseng untreated mefuta e meng ea lefu la sebete le ho thatafala ha sebete. S'o ee kae, ba ile ba ka fetoha lefu le sa foleng sebete.
The ntho e ka sehloohong ho boemong bo sa thabiseng leha e le efe sebeteng ho retelehela ho setsebi, ea tla lopolla tepelletse maikutlong nepahetse behe kalafo.
- Qoba bokoali le joala. tekanyo Sena se tla fokotsa ho, e leng ea bohlokoa haholo, mojaro ka sebete. Tabeng eo ka eona ho kula ho ke ka sethaleng lona ka lekhetlo la pele, se seng sa mehato ka 'na ba e lekaneng ea hore ba khaotse ho lefu lena.
- Ho latela lijo. Emisa ja o bolokang, carcinogens, lidae tse ananelang sebete ke. O ile a roba fatše le mafura. Fokotsa kapa u hle lijo tsena ho tloha dijo tsa hao. Sena se tla tlatsetsa ho tsosa morolo le tlhoekiso ea 'mele oa hao.
- Sebelisa adsorbents kang "ecofloristic". Ka lebaka la ho hloekisa e le hantle granular sebōpeho sa chefo phelang hore e tla tlosa moroalo oa sebete, 'me ka potlako e tsosolositsoeng.
- U se ke ua lebala ho matlafatsa boitshireletso ba mmele. Mang ke thata nako bakeng sa 'mele,' me e thusa ho qoba ponahalo ea comorbidities tse sa tšoaneng.
ke eng meriana ho hlokahala hore ho ba tšoara sebete tse laolwang ke ngaka ena. Hoa hlokahala ho tieo ho iphaphatha le ditlhoko tsohle tsa eona le ho ikamahanya le likhothaletso le melao ea tsamaiso.
Similar articles
Trending Now