Ha a ka ke bapala lipapali ka mor'a tsoalo 'me kamoo ho qala

hangata haholo, bo-'mè oa moimana tšoenyehile ka taba ea ha ho ka etsahala ho bapala lipapali ka mor'a pelehi. Ya e le hantle, ho na le lehlohonolo hore hang ka mor'a hore ponahalo ea lesea le e-ba hape tsesaane le toned. Leha ho le joalo, boholo ba basali ke ho sehlopha fapaneng. Buka ea decreases, empa e ntse e leketlileng mpeng, lirope plump kapa libetsa, kapa ho nona e joalo hore liaparo tsa khale ka talingoa feela ka meokho. lijo le kahlolo e molemo, ka ho hlakileng, e nyenyane tweak boemo boo, empa ho na le ke ke a etsa ntle le litekanyo tse khōlō.

Hona joale hore lelapa o na le potsanyane, 'Mè o ne a sa hang-hang nahana ka bothata boo ha u ka qala ho bapala lipapali ka mor'a pelehi. Pele, ke batla ho robala mathomo feela. Empa ka mor'a nakoana hlaha le litakatso tse ling, 'me hona joale u lokela ho lokisa maikutlo a kemiso ea hao ea letsatsi le letsatsi. nako eohle e ajoa ka hlokahalang ke ngoana, 'me' mè ke a difaele tsa ho tsohle tsa hao ka seqo, ho akarelletsa le thupelo, upihivat ka lihora tseo tse khutšoanyane ha lesea robala.

Tloaelehileng lipapali, ka tsela e tloaelehileng le ba tloaelehileng kutloisiso ea bona, e tla be li felile. Ka tlelaseng ea boikoetliso, le matha ka lebaloa, ya e le hantle, haeba lesea ha le batle Nanny kapa nkhono. Empa hangata ho ngoana a ntse a le matsoho a 'mè, e le hore e phelang ka eona motho ea mafolofolo le mesebetsi lipapali e tla hona joale ba na ho fetola eona e le hore a mo khahlise. palo A hangata hloka khato. Oho, mofuta ka boeona e entse hore ho be basali e le hore nakong ea bokhachane ka letheka le, mahetleng boloka mafura hlokahala ho fepa ngoana ka nako postpartum. Ka mor'a e 'mè ho letsoele-fepa ka a kgaotsa, e ka haholo lahleheloa ke boima ba' mele. Empa sena ha se kamehla 'me a sa ka mong le e mong. Kahoo seo lithuto sitoa ho etsa ntle le ka tsela efe kapa efe.

Kahoo, ha o ka sebetsa ka ntle ka mor'a ho beleha? Hangata ho itšetlehile ka boemo ba basali le ho ea kamoo bana ba tsoalo e tšoanang a tsoela. Haeba tsohle li tsamaea hantle, ho ke ke ho le bonolo ho ikoetlisa, haholo-holo ho hema, o ka etsa ka letsatsi la boraro ka mor'a a tsoaloa, ho mamela, ka ho hlakileng, ho 'mele oa hao' me ho ba. O ka butle-butle accustom hore ba mehaho e tloaelehileng, empa e lokela ho etsoa butle-butle, butle-butle 'me ka hloko. koetliso ea ho Active e haholo lumelloa ho qala likhoeli tse tharo ka mor'a ho pepa, haeba ho na le ke ha ho ngaka thibelo. Le ha o ka etsa lipapali ka mor'a ho beleha? Hoo e ka bang ka nako e tšoanang. Ha ho pelaelo hore ho tla ba thata qalong, empa butle-butle 'mele tla ba joaloka ba mamelang le ho ba matla.

Ha pelehi e ne e le e rarahaneng, ho molemo hore a bale gynecologist hao pele kotsing ea hao ea ho etsa qeto ha a tsamaee ka bakeng sa lipapali ka mor'a pelehi. Ho seng joalo, u ka etsa hore ho lemala ka toka tebileng. Hantle, nako e kae ka mor'a cesarean ka bapala lipapali? Ha ho fihlela khoeli hamorao qala ho etsa dira dithutiso hema, leseli le le le se nang moroalo oa ho sa hlokahale: feela puffing le hula mala, bonolo ikotlolla, ohla hole leboteng. boitlhakiso li bohle ba lokela ho tsepamisa maikutlo ho ikhatholla, khutso le ho leka-lekana. Hape, mojaro ea eketseha butle-butle, empa le kahlolo e molemo haholo 'me dosed. Ha ngaka ha taba, ebe ka mor'a likhoeli tse tšeletseng o le ka qala ho fana ka koetliso le mafolo-folo.

Ho joalo le ka taba ea hore na u ka bapala lipapali ka mor'a ho beleha, e na le karabo e bonolo haholo: Ho itšetlehile ka mofuta oa pelehi le ho ba bo-'mè ba (ka go tlhaolega a rerisane ngaka) fuoa koetliso ka ka hoo e ka bang hang-hang kapa feela ka mor'a hore ka khoeli.