Graying pele tsa moriri: bakang le kalafo bakeng sa basali le banna

Sechabeng kajeno, le bothata ka toka tloaelehile hore batho ba ke mathoasong a graying tsa moriri. Mabaka a ketsahalo ena ke kamehla e fapaneng, empa kaofela ba ile ba pheha ho fihlela ntho e 'ngoe: motho boemong bo joalo hase' meleng oa pigment se bitsoang melanin. Boikarabelo ba hae ke 'mala moriri.

Melao ea moriri tera h

Tšebetso ena ea tlhaho, botsofali e atisa ho tsamaea le ho jala moriri o moputsoa. Mabaka a bakeng sa ka ka ba lilemo li 40-50 di utloahalang haholo, empa ha e se etsahala khale pele ho moo, ka nako eo nako ena e ka ba tšobotsi e sa genotype batho, kapa ka lebaka la ho kopana le lintlha tse ling.

Ha moriri e ne e qalong lefifi, le moriri o moputsoa o qala ho hlaha pele. Empa e ke ka ho feletseng e sootho kapa moriri o motsho fellang kateng bohlooho hamorao haholo ho feta blond.

Koahetsoeng ka moriri o moputsoa o qala ho tloha le litempele, ebe tshebetso e eang moqhaka, 'me ka nako eo e ka morao ea hlooho.

Ho na le tšōmo neng li tloaelehile hore nyeoe ea moriri o moputsoa le banyenyane - bona colouring khafetsa le perming. Polelo ena e fosahetse ka ho feletseng. All lena le ka ba le tšusumetso e mpe ho sebopeho bona, empa discoloration ha e sebetse.

graying Early ka etsahala ka mor'a maemong a sithabetsang. Ka nako ena, ho liehisa tlhahiso ea li-hormone tse ling.

Ke hobane'ng ha ho graying pele tsa moriri tsoa hokae?

Mabaka a ketsahalo ena ka 'na ba e fapaneng. Ka linako tse ling e bua ka ho tsofala pele ho nako - letšoao seoelo, ha boemo ba 'mele oa motho ha a kopana le lilemo hae likokoana-hloko' me a haholo pele ho eena.

Hape, mathoasong a ea bohlooho moriri ka amanang le e polysaccharide - le lefu leo ho lona 'mala le hlaha feela toa moriri leifo. Ho na le mabaka a mang, tse ngata tsa tsona di lefa. Kotsi hore u na le ho pentoa ka pele ho nako, e phahameng ka ho lekaneng, ha motsoali oa hao a ile a hlokomela graying pele ba moriri.

Lebaka leo e ka le bona ba na tataiso e fapaneng. Ka mohlala, ka tšohanyetso graying bath X-ray ts'ebetso ea ho lelefatsa bophelo ba lijo, esita le tse nyenyane. Ho phaella moo, ba bangata ba fellang kateng le ho thokoa, mathoasong a ka lebaka la ho sebelisoa nako e telele ya meriana itseng.

Lipono tse makatsang e ka ba ka lebaka la ho shocks matla. hangata ha ho, ka lebaka la hona, motho eo o na le graying pele ba moriri. Mabaka a sena - ho tšoenyeha kelellong le ho tepella maikutlo ho matla. Hape, lipono tse makatsang e ka bakoa ke khaello ea mali, mokhathala le ho haella ha livithamine.

banna

Hase bohle ba khotsofalla graying pele ba moriri. Mabaka a banna ba itšetleha ka lintlha tse ka tsela e itseng ama tlhahiso ea melanin. Hangata ka ho fetisisa, le moriri o le ea lahleheloang mala lona ka halofo matla ba moloko oa batho ka lebaka la:

• boteng ba mafu a autoimmune;
• likhatellong matla;
• lefutso;
• fetisetsa mafu a tšoaetsanoang;
• mosebetsi mathata litsoelesa;
• mokhathala le lintho tse ling.

All ho tse ka holimo li ka etsa hore graying banna bao e leng khale lilemo tse fetang 30. Empa ba nang le tshebetso tšoanang ile ha totobala a sa le monyenyane, ho molemo hore a bale ngaka le feta ka tlhahlobo akaretsang.

Hangata e graying banna etsahalang pele ho nako ka lebaka la ho imeloa kelellong. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba ba tšohile tebileng haholo ho feta basali, ha ntle ka le maikutlo a ka ha ba le. Ka lehlakoreng le leng, eo e leng moholo adrenaline tatela ka senya tsamaiso ea methapo le DNA. 'Meleng, ditlolo etsahala, ka lebaka la tseo motho eo a sa sedeet feela, empa o ile a ka ba le' maloa a mafu a tebileng.

basali

Maemong a mangata, bakang li tšoana le banna, haese feela hore baemeli ba halofo o motle oa moloko oa batho ka mamella matla khatello ea kelello ho be bonolo. Lahla maikutlo, ebe lula.

Lisosa tsa moriri o moputsoa ka basali pele poleloana e reng 'na a akarelletsa tse latelang:

• lefutso (kobosana ho kopanela liphate);
• maemong a sithabetsang, a kang ho sithabela haholo bakileng ea tšosa haholo;
• ho tsuba - mona re bua ka tsela eo banna le basali;
• mafu a, ho akarelletsa le gynecological;
• ka tsela e feteletseng tshebediso ya ea lino tse caffeine tse thehiloeng Bibeleng, ho akarelletsa le carbonated (Cola, le ho feta).

Sena se sitisa tsamiso ya ho metabolism tsa tlhaho, ho fellang ka moriri o moputsoa le moriri le hlaha. Sesosa le kalafo ea basali itshetlehile linako motho. Maemong a mang, le ngaka e lokela ho hlwaya lefu kapa ntlha e meng e tsosa ketsahalo ena.

Nka ho tšoaroa joang?

Ha ho tsotellehe hore na sesosa sa moriri o moputsoa a sa le monyenyane ho tšoara e ka mor'a ponahalo ke ke ha khoneha, empa u ka thibela ho ata. Ho na le ba e ngata ea mekhoa batho le mekhoa ea ka, yoga, eo ka eona u ka tsosolosa boemo ba melatonin. Empa morao mala pele ka feela ba le mokhoa maiketsetso.

Haeba u susumelletsa ho ea tšoelesa ea senya tšoelesa, eo e teng ka e le setsi sa boko, lisele tse ntlafalitsoeng, le ho fapana akhetse moriri o mosoeu , moriri e ncha e tla hōla. Ho ea ka mokhoa o hlahellang serotonin tlhahiso ea - hormone hore di hlohleletsago 'meleng ho ea rejuvenation le nchafatsa.

Leha ho le joalo, mokhoa ona ha ea ba pakiloeng litsebi.

Seo thusa?

Haeba ho na le e ne e le bosimbi ya moriri o moputsoa, Etsa Hore le Phekolo tla fapaneng mong le e mong joalo, e le haeba u na le bothata bona ho potlakile, ho molemo hore a bale ngaka. Hopola hore ho molemo ho rarolla ho hang ha ho khoneha. Lapeng, ponahalo ea pele ea moriri o moputsoa ka hlooho ea hao ba eletswa ho nka mehato e latelang:

• etsa dijo tsa hao le thuso 'me le phepo;
• tsa kgetholla ho tloha kofi, soda, letsoai le dinoko;
• itlotsa ka letlalo la hlooho lero fragola, k'habeche, ciliegia, pere, raspberry le onion.

likhothaletso

Ya e le hantle, hase bohle ba like ha u sa hōla le moriri o moputsoa bonahala. Mabaka a bonoa lona a fokotsoa hore ho hloka melatonin, eo ho eona ho ho na manaka ka tlhaho. Ke ka lebaka leo moriri toa ke ke khutlise mala khale ka tsela ea tlhaho.

mekhoa Traditional boetse ho na le a hlola a thusa, ka ntle le hore ba ka sebelisoa ho fokotsa lebelo graying eketsehileng. A thepa tšoanang e le ka lithethefatsi khethehileng.

Ntho feela eo batho ba bangata ho kgothaletsa - ke ho sebelisa colouring moemeli ka thōko tsa tlhaho, tseo ha e khahlanong le sebōpeho sa moriri 'me u se ke ua etsa hore kulisoa.

tlhahiso ea melatonin

Re ke ke ra e fumana ka maiketsetso, empa ho ka 'na kenya letsoho hore ho ho hōla ha sona se phahameng-sehlopheng, ho boloka mokhoa oa tlhaho moriri' mala e le nako e telele kamoo ho ka khonehang.

The ntho e ka sehloohong - ke ho hlokomela bophelo bo botle kakaretso, ho ikamahanya le puso ea letsatsi le ho qeta nako e eketsehileng seterateng.

Ke hloka ho robala ho feta bosiu, e le melatonin hlahiswa molemo haholo ka nako ena. Bakeng sa tlhahiso ea e khōloanyane ea li-hormone ena hloka e mong - serotonin. Hore e ile ea thehoa, 'me hangata ho feta ka letsatsi le tlhaho.

Se ke la lebala ka moriri ka boeona: ba tlameha ho rinsed ka decoctions e fapaneng ya meriana ea litlama. hlapa Recommended ka linale.

Tsela ea ho hlwaya tšekamelo ea ho palesa ba pele?

Ke 'nete hore ho molemo ho thibela bothata ho feta ho rarolla eona. E kgothaletswa ho etela ngaka-trichologist 'me le bone haeba u na le tshebetso graying qala ho ebe hlwaya bakang lona le feta tsela e loketseng ho tse ea phekolo.

Ka tekanyo e thibelang e ka ke ua lebala ho nako le nako fepa le moriri o le masken khethehileng, etsa massages, etela SPA-litsi 'me ka kakaretso ho hlokomela' mele oa hao.

U boetse u lokela ho etsa hore ka tsela e ka bophelo bo botle le a sebetsang a bophelo, ke ua tšoenyeha ka mafeela, e seng hampe seratsoana mafutsana, tlosa mekhoa e mebe.

Khetha moriri dae

Haeba tshebetso graying fetohile haholo bonahaleng, 'me u batla ho pata e, e tla ba feela moriri colouring. Ha a khetha mebala lokela ho nahana ka 'mala oa mahlo, letlalo' me ba bangata ho feta. Hape, hlahloba matla a hao haeba u ka kamehla Tsamaiso ena. Regrown metso ea bohlooho hloka ho pentoa ka karolelano hang mong le e mong libeke tse 3.

E kgothaletswa ho khetha 'mala o le haufi le tlhaho, empa haholo ha lefifi. Black mmala ke kamehla pono etsang hore motho a ba baholo, e le hore ho molemo ho sebelisa 'mala oa hao qalong.

Ha o sa kgotsofala ka lidae tsa lik'hemik'hale, kgetha tlhaho. Hape, hoa khoneha ho pata le moriri o moputsoa ka conditioners khethehileng dae.

Ho na le diresepe ba bangata bakeng sa lirafshoa tse fana ka moriri 'mala e. Sebelisa le chamomile, le linate, le Henna ho basma, eo se a ntse a ba classics. Haeba u ha ba batle ho mess ho fihlela moriri oa hao le metsoako lik'hemik'hale ammonia, kgetho ya ho nehelana ka bona 'mala o motle ka pente tsa tlhaho haholo haholo.

Hape, ho na le tse ngata, 'me ba khetha ho nka lilemo le tlhaho habobebe le renounces tšebeliso ea chelete joalo. Tse ngata bohlooho ba haholo, har'a lintho tse ling, ho e hatisa bohlokoa ba ikhetha ka tsela ea bona. Ho na le esita le dikai ho tloha lilemong tse 50 tse sa lilemo le ba baholo, ba hapa catwalks le koahela botle ba bona ba tlhaho ntle le ho sebelisa pente.