From seo puchit mala?

Ho na le mafu a hore rata le hoo e ka bang ha ho na senya, empa tšitiso haholo, e le hore ho molemo ha se fumana kula. flatulence boo hangata bo a bakang ho songoa ke batho ba bang, e le hore ha matšoao pele sechabeng le atisa ho siea motho a tšoeroe ke lefu lena. Ikutloa puchit mala ho etsahala ha ka mpeng bakoang ke e ngata ea likhase. Ka mor'a moo, boikutlo bo ena e sa thabiseng tsoela ka seha mahlaba ka mpeng, ho na le pipitlelano, a ntseng a mpefala maikutlong.

Mabaka puchit mpeng, ka beha. Empa sesosa tla lula ba lule ba ema felo gotee le undigested lijo ka a mala, eo o qala ho bola, kapa, ho feta mantsoe a bonolo, ho bola, ho lokolloa bokae lipula tsa la khase.

lepotlapotla lijo

Ke ho kgothaletsa ho khanna teko ya. Cook erekisi sopho e entsoeng ka kapa sejana se seng, e leng hakaalo qala ho ruruha. Lefisa ka poleiti eo ka hohle kamoo u ka ja. U se ke ua ja a chesang le e nyenyane hanyenyane pholileng lijo. Ha ba sejana ke a batang, nka khaba, karolo e itseng tse nyenyane kenngoa molomo 'me ka hloko hlafuna ho fihlela lijo ho qala ka boithatelo metsoa. Lijo nako e telele e hore di hlafunnwe, molemo sephetho.

Mora jele ke ua potlakela ho noa tee, kofi kapa lero la 'me u etse' maloa sips. Tse ling ho bonolo ho noa kapa ka mor'a moo butle-butle. Haeba u hlile u batla ho noa hona joale, o lokela ho leka ho hlafuna e mong le e mouthful.

Ha o ile a ipha nako ka nako ya teko, ka nako eo ka mor'a nakoana u ka ua makatsoa hore ba ne ba sa puchit mala. Ho phaella moo, ho tla ba le ea matla a khoheli seo se etsahala ka mor'a lijo.

Kahoo ho seo puchit mala? Ho bonolo. Mala ha a na nako ea ho qhala lero hampe hore di hlafunnwe bona lijo, 'me e ha e le hantle o ile a kena intestine ka mokgwa oo e ingested. Ka e ntse likahare ka undigested lijo feela e qala ho bola, ka tshebetso ya ho lokolloa ka palo e khōlō ea khase.

ho ja ho tlōla

Lijo tse ngata ka mpeng, ba boima le ho feta e le hore a sebetsane le eona. lijo Undigested kena ka intestine, 'me ho na le ho qala ho belisoa le putrefaction. Ho ka ba bohlale ho ja tlaase ho moo empa hangata?

lijo tse mafura

Tse mafura lijo ka ho khetheha ke ho le thata bakeng sa mala, 'me ka linako tse ling ha e le hantle o khaotsa ho' me ha a ema ka ntle lero gastric, koahetseng marako a oona e tšesaane filimi.

lijo empa mafutsana

E mong oa mabaka a etsang hore puchit mala, ke ea boleng bo tlaase lijo. Ho ea ka litsebi tsa phepo, lijo lokela ho ho nkoa ka hang-hang ka mor'a ho pheha, ha a sa ntse e na le limatlafatsi tse ngata tsa bohlokoa. Mora reheating ya boleng phepo e nepahetseng ea lijo e lahlehileng, e le e molemo ka ho fetisisa ea phahameng metsoako manyolo heletsa starch le selulose, e leng tsona di hampe ananelang intestine le qala ho bola.

lithibela-mafu

Lithibela-mafu li ka tieo bophelong ba ka motho. Leha ho le joalo, tekanyo eo ba rua molemo, kahoo ba ile ba ba kotsi. Ha fumana lithibela-mafu bolaea microflora mala, kgothaletsa le ho e lokisa ea lijo. Lijo setseng undigested qala ho bola le ho lokolla likhase.

Ho phaella tabeng ea ho noa meriana, lithibela-mafu li atisa ho fumanoa ka dijo. Ka boiteko ba ho lelefatsa raka, athe bophelo ba thepa, bahlahisi unscrupulous bolaea microflora ka phaella ka ho lithibela-mafu lihlahisoa. Kahoo lithibela-mafu kena 'mele. Ke ka lebaka leo le bana ba banyenyane ka linako tse ling puchit mala.

khatello ea kelello

Mabaka a bloating ka ba maemong a sithabetsang. Ha motho a e jang ntle le takatso ea lijo, ha ho thabela lijo, ha ho hlafuna, empa feela ho koenya le ba bang ba mokelikeli. Empa, ho phaella ho hlafunoang, bakeng sa molemo tshilo ya dijo mala lijo e lokela ho ka ho feletseng tšoaroa ka mathe. Kahoo ke ile ka laeloa hore mofuta hore lijo ommeng, ho thata ho koenya. Ha maceration lijo tee, lero kapa lebese, bloating le flatulence ba fana. Ka hona, haeba le sa batle ho ja tlas'a khatello ea kelello, ka nako eo o lokela ho sutumelletsa u ho lijo, ho joalo le ka bohle ho feta tlas'a khatello ea kelello ke mala, mohlomong ho ka boela ka khaotsa mosebetsi oa bona.

Hobaneng puchit mala? mabaka a sa tšoaneng, empa karabo ke e tšoanang: re hantle nka lijo le re ja e fokolang ya boleng lijo.