"Fitness House" ka Ladoga: tlhaloso, kemiso ea lihlopha, ulasan pelanggan

"Fitness House" ka Ladoga fana baeti ba lona e mengata e fapaneng ditshebeletso salotto, ka lebaka leo maikutlo a hao 'me ponahalo ea tla fumana freshness. Nakong ea ha batho ba bangata ba na le mosebetsi o sedentary, ke habohlokoa haholo hore ba se ke lebala ka 'mele oa hao.

Khetha tsela ea hao ho bophelo bo botle

Ho fana e ngata dikgetho monate. Batho ba rata ho sesa ka lefapha la metsi, tlisa metsoalle ea hao 'me u nke karolo ka lenaneo sehlopha. Mong le e mong o batla hore ho ba le e ntle ea liphallelo e 'mele. Ka tlelaseng ea boikoetliso, hlomeletsoe hantle e re khothalletsa hore "Fitness House" ka Ladoga. Reviews fana ka maikutlo a hore batho ba tšoanang le thepa, a le fa le phello e ba sebele ka nakoana. All sena, ya e le hantle, ka lebaka la ho makareche a ba nang le phihlelo ba lula ho eletsa seo tsa boitlhakiso ke molemo ka ho fetisisa ke tsa e rarahaneng ya. Ka mor'a hore tshusumetso ya mosebetsi oa ho mesifa ea bona, ba bangata ba kena ka SPA-libaka, e leng se nkile le "Fitness House" ka Ladoga, le ho hlahloba mosebetsi oa eona e ke ka ho fetisisa e phahameng.

Bophelo bo botle le ho feto-fetoha

Mehleng ena, haholo ka mekhahlelo e mathoasong a batho ho qala ka mathata a pelo. Ka hona, le baeti ba thabela ka ho fetisisa ho etela Cardiology ea moo 'me o ile a hlokomela liphetoho positive, mora thupelo.

Ho ba le nako e ntle ea, batho ba ka tsamaea-holo. Fans ea sesole bonono haholo thabela ho tla ho "Fitness House" ka Ladoga. Mona o ka ithuta le lecha dithekeniki Martial Arts ka holong eo. Batho ba bangata ba boletse hore ba ile ba ithuta lintho tse ngata tsa lesedi e metle. Hape Mesebetsi ohla. "Fitness House" ka Ladoga khahlisang baeti lona le tšebeletso ea khabane ka ho fetisisa le tlhokomelo.

Ikutloa monate le a hloekileng

Bakeng sa e mong le e moeti tla fumana mona ho locker ea botho ka kamoreng locker. Ka mor'a thupelo, ba bangata ba sa shaoara le rorisa bohloeki ba moo.

Tabeng ho tla lula nyoretsoe metsi a nooang. Baeti ba ananela ntho e 'ngoe eo ha e hloka ho tlisa seomisa-moriri le shaoara gel. tlhokomelo e rarahaneng e fana ka batho ba litaba tsena.

Ditshebeletso tsa connoisseurs

O mema ke etela "Fitness House" (St. Petersburg). "Ladoga" - seteisheneng Metro, ho tloha moo o ka fumana ho e rarahaneng le. Ho na le a 'maloa a litšebeletso tse thahasellisang. E mong oa bona ke bioimpedance.

Mong le e mong ea batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona le ho ponahalo, empa pele u qala ho sebetsa, re lokela ho qala ka ho utloisisa seo ke lintho tse bonahalang tshimololang. Ka hona, le baeti ba ka lehlohonolo tse ngata, ho na le monyetla oa ho hlahloba lekhetlo la pele, tseo nang e khethehileng tšoaneleha moeletsi. batho ba bangata ba tšoanang le khetho ena, hobane ba ne ba bona setšoantšo sa bophelo ba bona ka botlalo.

U sa tla hlola ba mong lefatšeng lena e babatsehang ea bophelo bo botle. Thanks ho litlelase mong'a u ka ithuta sohle seo u hlokang le ho ithuta ka mekhoa e metle ka ho fetisisa. Ba bangata ba thabela hore e ka ba le boronse emelana selemo kaofela ho potoloha leboha ho solarium ena. About tlhokomelo ea bophelo se hlokang e le bongoaneng, hobane seo ha masapo e thehoa 'me kaofela ha' mele oa motho. Batsoali ba tsotellang ba romela bana ba bona ka karolo e khethehileng etselitsoeng ho ba le thabile haholo hore a tsoele pele ho nka hore ngoana oa hao e metle.

Folisa ho tloha hoseng ho fihlela ka shoalane

E na le kemiso e matla haholo "Fitness House" ka Ladoga. mosebetsi e entsweng ho tloha 7:00 hoseng ho 11:00 bosiu. Feela ka mafelo-beke le ka matsatsi a phomolo ke ho re kokololo hanyane, 'me mosebetsi oa qala ka 8:00 hoseng' me e fela ka 10:00 thapama. Batho ba mefuta eohle mesebetsi e thahasellisang e fana ka "Fitness House" ka Ladoga. Kemiso ea tlala ka thata-thata haholo. Sena se karohano e telele ho sebetsa, ba bangata ba mohau, hobane mosebetsi oa bohle ka litsela tse sa tšoaneng 'me ka boela tla ka nako e fapaneng.

Qala bophelo ba hao e ntjha

Ba bangata ba na le tloaelo eo ho lema mekhoa ea bona e ncha le tlhokomelo ea 'mele oa hae ka Mantaha. Kahoo, haeba u hlokomela oa hao u le, hlahlobeng kemisong ea. "Fitness House" ka Ladoga ou mema hore u ho litlelase tse latelang ka Mantaha: yoga e mong'a sehlopha sa tsa boima ba 'mele, litlelase tsa metsi bakeng sa ba qalang, Busang Sculpt, Mohato 1, Lower se Busang, Aqua-karohano, Pilates, rolo ea polasetiki, bo Hare-Remix, lithuto sesa, Cross Fitness, boitlhakiso li ka letamo, aerobics ka metsing, ka Holimo se Busang, Aqua-Boots, Lower se Busang, Together In setaele morao-rao bakeng sa bana ba bang, elf ', Zum tantši, MC Lada tantši, lithuto papali ea litebele.

Ka Labobeli, mehato e latelang e ka o ile a etela: Pilates, Aqua-Boots, Busang Sculpt, " 'Mè, Ntate, ke", Flex, Yoga 60, tabeng ea ho sesa, Dumbbells, articular gymnastics, "li-dolphin", ho ohla Recovery, Tsamaea Medium, litlelase tsa ho bana letamo, Aqua-ya ditab, Pilates 2, MK "Kakaretso ho iphetola ha lintho."

The lintlha thahasella ho nka lithuto tse joalo: khale se Busang sa Sculpt, ea hloahloa sehlopha sa tsa boima ba 'mele, bo Hare-Remix, Flex, Mohato 1, Bums + Abs, Aqua-ya ditab , Pilates 2, noodle, koetliso ea ho sesa letamo bana, acrobatics bana " li-dolphin "," sekolo sesa ", Aqua-karohano, Bums + Abs, MK Busang Box," li-dolphin ", Zum Dance, papali ea litebele, MC Lada Dance, lithuto papali ea litebele, Pole Dance, di-pump.

Labone molemo hore ka letsatsi lena ho sebetsa Yoga 60, noodle, di-pump, " 'Mè, Ntate, ke', Pilates, Aqua-ba qalang, e hlobolisa ea polasetiki, Bums + Abs, koetliso ea ho sesa letamo bana, tabeng ea ho sesa, noodle, acrobatics bana lilemo tse 3-4, "li-dolphin", Latina Dance, Mohato 2, Tsamaea Basic, Dumbbells, ho ohla karohano, Mohato karohano, Flex.

Ka Labohlano, o ka tsamaea ho litlelase tse joalo: Aqua-ya ditab, Upper se Busang, elf ', Dumbbells, articular gymnastics, Zum Dance, Yoga 60, "li-dolphin", Flex, Lower se Busang, tabeng ea ho sesa, bo Hare-Remix, Busang Sculpt, Pole Dance , Tae-Bo, papali ea litebele, MC "The palo yohle ho iphetola ha lintho."

Ka Moqebelo oa tlelabo ea mema ho Pilates, di-pump ka, tsela " 'Mè, Ntate, ke", Aqua-karohano, Bums + Abs, Mohato 1, Latina, Fitness Yoga, litlelase tsa ho letamo la bana, tabeng ea ho sesa, "Three twine" tsa aikido bakeng sa bana ba bang, ka Holimo se Busang, "li-dolphin", taekwondo, rolo ea polasetiki, Together In setaele morao-rao bakeng sa bana, ea hloahloa sehlopha sa tsa boima ba 'mele.

Ka Sontaha, tla ka mesebetsi e kang aikido, Busang Sculpt, " 'Mè, Ntate, ke," Pilates 2 bakeng sa litlelase bana ka letamo, ho Mohato 2, "li-dolphin" tabeng ea ho sesa bakeng sa bana, bo Hare-Remix, Yoga 60, MK Lada Dance, Bums + Abs, Flex.

Batho ba bangata ba rata ho ea yoga e mona, hobane ka mor'a sekolo ba ikutloa molemo, ho le bonolo ho ntlafatsa. Ka pelo ea ka hore ho na le boikutlo ba ho ba le khotso le khutso. Seo re Ithutang Sona ka letamo ke haholo-holo e ntle ha feela lora oa lebōpo la leoatle leoatle.

Baeti ba hlokomela liphetoho tse ntle boiketlo, molemo lesapo la mokokotlo le mesifa khutla. mananeo lelapa joaloka batsoali ba batla ho kopana le tsoelo-pele ea ngoana ka phetheho a lona.

Khanyang, mahlahahlaha le maikutlong botho hantle iphumana ba ba etsa metjeko e. Batlang ho ntlafatsa tsebo ea ho itšireletsa le ho kenya mekhoa tlhaku ea mohlabani e ke kamehla a thabela le litlelase tsa ho loana ntle le libetsa.

Banana le basali ba lakatsang ho ntlafatsa mohau bona, ho ba ho feta graceful le 'memelang, bua hantle ka liphello tsa tsamaea ka megalana ea polasetiki. Hape, batho ba bangata ba tšoanang le 'nete ea hore u ka fumana seo hantle itseng botho moea. Hase kamehla ka lekhetlo la pele ba tla utloisisa mofuta ofe dipapadi e ke ea hao, le ka lebaka la lenaneo lena, u ka leka mong le e mong tse fapa-fapaneng le ho ameha ka seo e rata ka ho fetisisa, kapa ho ea 'maloa hang-hang.

Tloo 'me ho etsa bophelo ba hao molemo' me phela hantle! Haufinyane ho tla ba bonolo ho beha ka maillot de bain ka 'me u tsamaee lebōpong la leoatle. 'mele oa hao o tla ba joaloka ntle e le seascape e, le boiketlo ba tla lula ba lule ba boemong phahameng. Itlhokomele - le bophelo bo ka ba e thabisang!