Bophelo, Mafu a le Maemo
Eketseha tsoekere
Ea mahloriso ea tsoekere e maling (tsoekere 'meleng) Ho hlokahala ho tieo fetola, ho ba Mohloli o ka sehloohong oa matla ha e totobala ka moroto wa. Ha phapanyetsano e tšoenngoa tsoekere, ho ke ke ho nyolla molumo (hyperglycemia), kapa aa fokotseha (hypoglycemia). Sehloohong sena, re tla tšohla sehlooho "Ho ba tsoekere", matšoao a lona le tšusumetso 'mele oa motho.
Kahoo e bitsoang hyperglycemia, ea mali e phahameng lero la mali tsoekere. E le o tsejoa, boemo ona o isa boloetse bo bitsoang "lefu la tsoekere".
Ho sa tsotellehe 'nete ea hore e phahameng ea mali tsoekere ke letšoao se ka sehloohong sa lefu la tsoekere, e ke (le lokela ho) tla fokotsoa hore boleng le tloaelehileng. Ho ha e le hantle e le ntlha ea bohlokoa haholo, hobane haeba tsoekere e kamehla boemong phahameng, ho e sa tsoa ho ea qholotsa bophelo mpe, empa hape ho ka etsa hore mathata a sa foleng ba lefu la tsoekere. Ka lebaka leo, ena e ka 'na ea angoa ke maoto, liphio le mahlo a le mamello, hammoho le tsamaiso ea hae pelo le methapo (liponahatso e fapaneng ya atherosclerosis).
Ka tsela eo, e seng feela e phahameng ea mali tsoekere, empa hape maemo a phahameng a k'holeseterole le khatello ea mali e ka kenya letsoho hore ho ntshetsopele ya mathata atherosclerotic tsa botho ba hae.
Tsoekere boemo ba ka 'na tsoha ka mamello le lefu la tsoekere ka lebaka la ho ja ho tlōla, ho imeloa kelellong, le mafu a fapaneng ka ho fetisa ho ikoetlisa, meriana,' me ka tlhaho feta liente insulin. Ka thata ho boloka le tloaelehileng e maling tsoekere nakong ea bocha, ha motho a e hōla ka potlako.
Eketseha tsoekere maling - matšoao:
- eketseha ho ntša metsi. A motho ea nang le boemo bo phahameng ba tsoekere ka lero la mali mali ntša metsi a mangata, 'me hangata (makhetlo a 10 ka letsatsi kapa ho feta). Esita le bosiu, o ile a qobelloa ka makhetlo a mangata ho ea ntloaneng, 'me molato e tsoekere phahameng. Ka motho ka mong a phetseng hantle, a liphio le nke le, 'me ka ho bakuli ba le lefu la tsoekere, o ile a ema ka ntle ka moroto wa. Ka lebaka leo, e ile ea eketseha ho ntša metsi;
- ka tsela e feteletseng lenyora. Ka lebaka la ho ntša metsi khafetsa, 'mele e dehydrated, ea fella ka hore ho hlokahala hore keketseho e eketsehileng mokelikeli. Ho batho, ho na le boikutlo bo sa khaotseng la lenyora, e leng letšoao ka sehloohong sa maemo tsoekere e phahameng ea mali. Boo hangata bakuli ba lefu la tsoekere noa etsang dilitara 6-8 ea mokelikeli ka letsatsi, ntle ho ho hlokomela hore, le hoja ntho e tloaelehileng ke 1.5-2 a etsang dilitara tse. Le mefuta e fapaneng ya lino-mapholi feela eketsa lenyora la hao. Sena ke ka lebaka la ho dikahare tsa bona tsa tsoekere, ho sebelisa e leng eketsa feela boikutlo ba lenyora;
- molomo omileng. Eketseha tsoekere qholotsa dehydration le, ka lebaka, e omeletseng molomo;
- ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Motho ea nang le lefu la tsoekere (esita le haeba ho fepa haholo), ka lahleheloa ke boima ba 'mele. Sena ke ka lebaka la ho lahleheloa ka moroto oa e ngata ea tsoekere. E o tsejoa hore tsoekere e kgolo ya eneji, mohloding. Ke hore, tsoekere le tahlehelo ea akarelletsa hore re lahleheloe ke matla le ho buseletsa 'mele oa motho o qala ho fumana eneji, le ka mekhoa e meng. Le leng le joalo mokhoa - ho sebelisa mafura. Sena ke seo isang ho lahleheloa ke bohlokoa boima ba 'mele esita le ho ea fokotseha ka mesifa;
- tlala ke ka lebaka la ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Batho ba bang ba bone ho eketseha tlhokeho ya monate;
- ke boroko, mokhathala le bofokoli. Ka lebaka la ho lahleheloa ke matla, ho lahleheloa ke boima ba 'mele le dehydration monna ikutloa mokhathala (bitsoa) le bofokoli ho fihlela ho ke boroko;
- thothofatsang Pono. Ha u ntse u tseba, matla a ho bona ka ho hlaka e molemo le tseo re li filoeng ka lense. Leha ho le joalo, e phahameng ea mali tsoekere isang 'nete ea hore mokelikeli bakoang ho lona. Ka lebaka leo, lense fetola sebopeho sa eona 'me swells. Ka lebaka la sena, motho a e fokotsehile bonwang acuity ;
- shoohlo, le tuka 'me tingling. tsamaiso ea methapo e oela tlas'a tšusumetso ea maemo phahameng tsoekere, ho fellang ka liketsahalo tse tšoanang e ka etsahala;
- nako e telele phallang tshwaetso. tsoaetsanang nako e telele, hangata e koahela bophelo ba batho ba nang le lefu la tsoekere. Fokola tshireletso itsoara joang ka lebaka la maemo phahameng haholo ea tsoekere maling le tlaase sebetsa matla a lisele tse. Kaofela ha rōna re tsebe hore ke lisele tse tšoeu mali (lisele tse tšoeu mali) phetha karolo ea bohlokoa ha le arabela ka ho sireletsa 'mele khahlanong le mafu a tsoaetsanang.
Similar articles
Trending Now