E atlehang maske bakeng sa letlalo tloaelehile

Ho hlokomela letlalo tlwaelehileng tsa sefahleho ka linako tse ling fokotswa feela ho kamehla ho hlatsoa kopo joalo moisturizing kapa tse matlafatsang tranelate. Ho lumeloa hore beng ba lona Hoa makatsa hore ebe lehlohonolo. Ba ha ba ena le mathata leha e le efe ea pores atolositsoeng le greasiness feteletseng kapa omile le tšekamelo ea ho flaking. Leha ho le joalo, hlokomela e loketseng ho hlokahala esita le letlalo phethahetseng, hobane ka nako eo letlalo e khona ho matha ka ntle sephiri, le tšebeliso ea kamehla ea litlolo le khabisitsoeng le sesepa ho eketsa kotsi ea ho tsofala pele ho nako.

Etsa e le puso ea kamehla tlhoekiso

Esita le haeba u ha ba sebelise motheo le phofo, ho hloekisa lokela ntse ba kamehla. Ho seng joalo, ba clog pores le kibiloe le lerōle, 'me esita le ka nako eo,' me masken bakeng sa letlalo tloaelehile ha a na matla a ho thusa. Metsi a loketse bakeng sa ho hlatsoa le bonolo (pula, lehloa qhibilihile) kapa phehiloeng, empa se hakaalo hore e mocheso kamore. Hangata, ho hlatsoa sefahleho sa hao ka sesepa le metsi ke ho sa hlokahale, ho ka etsa hore u omisa ho tseo tse sa epidermis le. Homolog kamehla ea tlhoekiso e - ga ke tse fetang 1 nako letsatsi kapa letsatsi le letsatsi tse ling. Maemong a mang ho hlatsoa liaparo le ho hlokahala le swab k'hothone kena lihlahisoa tsa lebese kapa lotions ne a rerile hore letlalo tloaelehileng.

Tlhoekiso ho itšetlehile ka nako ea selemo

Tšilafalo ea lehlabula ke haholo-holo a sa bonahaleng ka letlalo, ho joalo le ka ho itlhoekisa ka literene khethehileng lokela ho phethahatsoa bonyane ka makhetlo a 3 ka letsatsi. Maske bakeng sa letlalo tloaelehile ha lololo ka ea lehlabula, ho tla re thusa ho molumo ka ba le dikarolo tsa epidermis le. Maemong a mangata, bakeng sa morero ona sebelisa lintlha tse qotsitsoeng libukeng meriana le sefa ka litlama tse kang chamomile, go bananas, Linden, valerian.

Masken bakeng sa letlalo tloaelehile: phepo e nepahetseng le e nang le livithamine

Esita le haeba u na le e le mong'a thaba ea letlalo ho tloaelehile, lisele ntse ho hlokahala hore molumo le matlafatsa le divithamini, ka hare le ka ntle. Ke ka lebaka leo maske lokela ho sebediswa hakaalo, ho sa tsotellehe lilemo. Lehlabula ke katleho ka nonotshang dikarolo letlalong 'me lisele tse ba divithamini monokotsoai o hlophisitsoeng. The maske bakeng sa sefahleho lapeng habonolo lokisetsa motheong oa tholoana kapa lero meroho. The ntho e ka sehloohong - hopola hore phepo e nepahetseng molemo ke khoneha feela ka mor'a tlhoekiso ea phethahetseng. Maqhubu a ya maske le phepo - ha ho ho feta hang ka beke, 'me metsoako tsohle, le metsi bakeng sa ho hlatsoa lokela ho ba mocheso kamore.

Ke lintho life tse amang bophelo bo botle ba letlalo?

Esita le atlehang ka ho fetisisa sefahleho masken tla se na matla a ho loantša botsofali pele ho nako ea letlalo, haeba u noa joala kapa ba le ho itšetleha ka bokoali. Fresh moea, o qenehela ho ikoetlisa ka, ho tsamaea, e ntle o khathollang ho robala - sena ke seo lokela ho ba pele-pele ba ha ho tluoa tabeng ea ho boloka bocha ba le botle. Normal tshebetsong tsa letlalo 'me a hape khothalletsa batho ka ho feletseng e leka-lekaneng lijo, eo ho eona lihlahisoa tsena lokela ho ba teng:

• dilamunu,
• sebete,
• tlhapi
• oli ea mohloaare e,
• spinach,
• zucchini,
• lihoete,
• broccoli,
• koro kaofela bohobe,
• lebese,
• nama
• meroho.

U se ke ua hampe ea mphumanang la khanya ea letsatsi ka ho toba le ho etsa bonnete ba ya bonyane otla ea letsatsi ka sefahleho sa hao nakong ya phomolo ya. Hape hlokomela bophelo ba hao ba kelello, sireletsa 'mele oa hao ho tloha ho imeloa kelellong,' me e tla u putsa ka bophelo bo botle le botle.

Recipes sefa litlama tsa letlalo ho tloaelehile

Ho joalo, ha re ntse re ile a hlokomela, ho ikhakanya bakeng sa letlalo tloaelehile lokela ho sebediswa feela ho sefahleho le hloekisitsoeng, le ea ho hlophisoa bakeng sa ho hloekisa ka habonolo entse lapeng. Ka tlaase mona ke tse seng kae diresepe ratoa haholo bakeng sa ho tlhahisong ea tonics phoofolo ea lapeng.

Tonic e thehiloeng bananas

Joalo moemeli e ke ho hlokahala hore ho hlakola letlalong, ha takatso ea ho fihlella soeufatsa sebediswa. Ho bolela o lokelang ho se etsa ka tsela e latelang. Bokella linama makhasi a hloekileng bananas le pepeta lero ho tloha semela. Nka le sephetho psyllium lero le qhala 1: 1 karo-karolelano ka metsi phehiloeng. Ho molemo tonic hloekisang letlalo le a sireletsa ka nako e telele, ka ekelletsa ho ka teaspoon sebopeho 1 hlapolotsoeng hohla joala. Boloka ya setlolo sena ka pholile, sebakeng se lefifi, 'me feela pele tšebeliso ka hloko hlohlelletsa ea ho hlophisoa.

Keletso: The soeufala phello e boetse e na le e le raese-metsi, lokisetsa ka karo-karolelano ea 1:10.

Tonic thehiloeng ho kalaka mmala bakeng sa ho hloekisoa ha tebileng

Ka bohareng ba lehlabula bohareng Russia ke e ratoa haholo ke ho na le liqoso tsa kalaka thunthung, oo u ka pheha e babatsehang tlhoekiso litlolo tsa letlalo ho tloaelehile. Le lokisetsa Infusion ke haholo bonolo. Kotuloa inflorescences Linden tšela metsi a phehile ka karo-karolelano ea 1:10 'me a kenya ka metsotso e 20. Ka mor'a moo, ho hlophisoa e tlhotliloeng, folisoa le sebelisa bakeng sa ho hlatsoa le k'hothone swab makhetlo a 2-3 ka letsatsi. 'Me ka mor'a tlhoekiso ea joalo ka sefahleho ka sebelisoa le ho ikhakanya bakeng sa letlalo tloaelehileng.

Maske e thehiloeng lero rantipole le Cottage chisi

E o tsejoa hore lihoete na le palo e phahameng ea provitamin A, e leng khothalletsa batho letlalo seleng ea ho nchafatsa lintho e. Ka lebaka leo, bohle ba neng ba tsotella ka boemo ba letlalo, ho ke ke bohlale ho lokisetsa ho ikhakanya. Ho bopa sebopeho setlolo tla hloka metsoako e latelang:

• sefate sa mohloaare oli - 1 thispone;
• mafura a Cottage chisi - 3 tbsp. akarelletsang likhaba le;
• lebese - 1 tbsp. khaba;
• rantipole lero la - 1 tbsp. khaba.

Pele, u lokela ho kopanya metsoako e mokelikeli ebe eketsa hore ba Cottage ya. Sebetsa litlolo sefahlehong e lokela ho ba teteaneng. Ha a ntse a ho boloka maske ka sefahleho - metsotso e 15-20. Phepo e nepahetseng sebopeho e pele tlosoa sefahleho ka metsi a futhumetseng, 'me joale rinsed le letlalo pholile. Keletso: ka mor'a hore ho ikhakanya bakeng sa letlalo tloaelehile tla hlatsoa hōle le sefahleho, u ka retelehela ho douche fapaneng metsi a futhumetseng le ho pholile.

Matlafatsang maske ka lebaka la mahe a linotši le sirilamunu

Ka ho fetisisa ratoa setlolo lapeng pheko e ka tloaelo mahe a linotši. Lokisetsa motheong lona e matlafatsang maske. Ka motsoako setlolo lokela ho ho nkoa ka:

• sirilamunu lero la - 1 teaspoon;
• mahe a linotši - 1 tsp;
• Blue letsopa - 1 thispone.

Kopanya mahe a linotši le lero la lemone, ebe eketsa letsopa putsoa. Ho joalo etsahala hore ea ho hlophisoa e teteaneng haholo. Tabeng ena, e ka hanyenyane hlapolotsoe ka metsi phehiloeng. Maske bakeng sa letlalo tloaelehileng ea mahe a linotsi, lero la lemone le letsopa e sebelisoa hape ho molaleng. Ha a ntse a ho boloka ea ho hlophisoa phepo e nepahetseng - metsotso 15-20, ka mor'a moo le maske ho hlatsoa theoha le metsi a futhumetseng ebe kōpo ea ho ea sefahleho le molaleng le kamehla matlafatsang tranelate.

The maske bakeng sa nako le mariha selemong motheong oa persimmon le lehe yolk

Ho fihlela hona joale, re hangata bua ka litlama ea setso lehlabula le meroho. Hona joale e 's nako ea ho tlatsa lekhalo le ho tloaetsa likarabelo babali ba rona nang le ho hlophisoa hore ka phehiloe ka nako ea mariha. Ka nako batang tsa letlalo ho tloaelehile, hammoho le tse ling tse leha e le efe, ke le tsekamelo ea ho omile. Metsoako e latelang re hloka bakeng sa ba lokisetsa ho ea ho hlophisoa:

• butsoitseng haholo persimmon - 1 sengoathoana;
• lehe yolk - 1 sengoathoana;
• mahe a linotši - 1 tsp;
• litapole starch - 1 tsp;
• oli ea limela - 1 tsp.

Lokela ho qala ka otlolla ka fereko hanyenyane overripe tholoana makhasi ao, ka nako eo tsoakane le lehe yolk sebopeho. Hang-hang eketsa metsoako tsohle setseng le kopanya ka ho feletseng. Sebelisoa ho sefahleho 'me u motsoako phepo bakeng sa metsotso e 20, ka nako eo rinsed le metsi a futhumetseng le hlakola sefahleho chamomile moro.

Antioxidant maske motheong oa apole le lehe tšoeu

Qetellong, sengoliloeng se rona hona joale ho tlhokomelo ea hao e tla fana ka ho ka mohlolo rejuvenating maske bakeng sa letlalo tloaelehileng. Maikutlo ka sebopeho ena e bonolo empa e sebetsang hantle ka kakaretso ba chesehang, ka hona, re etsa qeto ea ho tlisa risepe sehloohong sena. Ho lokisa masken lokela ho nka 'ngoe e tala apole, Peel ho tloha dipeo le lekhapetleng ebe sila ho tumellano ya lesea puree. Ka hona ha ho tla feela eketsa ho slurry, e mong lehe tšoeu, kopanya ka bophara le ho sebelisa ka sefahleho. pata ho tshwarella nako e - ha ho ho feta metsotso e 20. Antioxidants, tšepe le k'halsiamo, tse leng ka liapole, thusa motho hore a reka a hloekileng ba phetseng hantle, le tlale thabo ponahalo e ntle.