Doigrovschik ka le volleyball - e ... doigrovschik le volleyball: mosebetsi, placement

Qalang ka le volleyball, 'me papaling leha e le efe, ke kamehla a thahasella taba ea hore na ke sebapali le seo boemo ba e nkoa e le ea bohlokoa ka ho fetisisa. Sena ke 'nete haholo-holo ho batho ba ratang botumo ba batlang ho ntshetsa pele boeta-pele ba le lipapali litšoaneleho tsa bona. Ya e le hantle, karolo ena e akarelletsa e ngata boikarabelo.

Doigrovschik ka le volleyball - e, ho ea ka litsebi tse ngata, ka ho Fetisisa tsa bohlokoa Player papali ena. A re ke re hlahlobeng hore na boemo ba a nang le seo mesebetsi di phethwa ka.

Boemo le volleyball

E o tsejoa hore liboto sehlopha sa batho ba ka likhoeli tse tseletseng ka le volleyball. lehlakoreng le leng la sebaka ho e arotsoe ka tsela eo ka libakeng tse tšeletseng, arotsoe ka mela e 'meli ea likarolo tse tharo e mong. Moleng o ka pele sebakana hanyenyane tsoha, ka morao - ho basireletsi. Nakong ea papali eo, litho sehlopha susumelletsa ka tataiso manaka a watjhe, ho fetola libaka. Ho fapana le sena, e baloang ka ho ba bona lehlakoreng le leng, counterclockwise.

Boemo ba 1: (ka morao-le letona). Kahoo e jang teng. Boemo ba Passer (diluent) ka go lolamisiwa ga ka lekhetlo la pele o etsa binder (kapa amanang) sebapali. O nka bolo le romela ho libapali tse ling ntle le le tokelo ya ho hlasela. Leha phepelo e bobebe ho ka fumana e ntlha ya sehlopha sa hae.

Boemo 2: (ka morao-le letona). Ena karolo ya doigrovschika pele. karolo ea lona ke ho fumana bolo tloha sebapali se seng kapa binder bakeng sa ka ho eketsehileng ho romela lireng tsa hae.

Boemo 3: (ka pele-bohareng). sebakeng sena ke oa e bohareng beha diboloko tse bapalang. Ka puso ea kakaretso, ho na le e lokela ho ba setho phahameng ka ho fetisisa tsa sehlopha ho ka katleho thibela otle sera.

Boemo 4: (ka morao-le letšehali). karolo ena e nka doigrovschik bobeli ka le volleyball. Tolamiso lumella sebapali ho otla bolo ho ka bohale ba theiboleng ena. Boo hangata boemo ba ena e hlalosoa e le matla ka ho fetisisa. Kaha palo e khōlō ea Krrish lireng ba tobane le ka lehlakoreng le letšehali. Litsebi li lumela hore tabeng ena e doigrovschik southpaw ka ba godsend bakeng sa sehlopha, hobane sera tla ba ho le thata ho feta ho a bale tsela ea hae otla bolo.

Boemo ba 5 (ka morao-le letšehali) ho tloha sebakeng sena phutholohile ho bapala diagonale, ha nka bolo, empa litlhaselo tse feela ho tloha moleng khutla.

Boemo ba 6: (setsi ka morao), 'me qetellong, karolo ena ke sebapali sweeper kapa mosireletsi. O na le sebopeho fapaneng le letlotlo le leholo la bolo. Ha ho fallela e ka morao bohareng notlela line, ea sebapali sweeper hangata nka sebakeng sa lona.

Hatela libapali etsahala'ng ha sera lahleheloang phepelo ya. Hona ho bolela qothisanang lehlokoa le a sebeletsa bolo, empa ka tsela ea lintlha papali ea sebelelitseng sehlopha pele. Hatela libapali setšeng dumella ditho tsohle sehlopha ho leka matsohong a bona ka batting.

doigrovschik ke mang?

From maemong a bona kapa likarolo hlakileng. E mong le e sebapali ka sehlopheng, karolo ea bona, bakeng sa ho phetha e leng hloka hore e itseng entsprechen fisioloji le bokgoni mabelo. Ke litšobotsi life tse o lokela ho doigrovschik ka le volleyball? Ho bolela'ng - bobeli striker karolo ea lebelo?

Pele, doigrovschika lokela ho ba le ka kholo ea phahameng. Sena se ba thusa hore ba etse hantle sepheo sa tlhaselo otla ka sebaka seo lireng e sa le hlaha ka lehlakoreng le a hlobaetsang le ho theiboleng haholo sarolloa. Tabeng ya bobedi, ke habohlokoa ba ikutloa ka tsela e ntle le tšebelisano ea mekhatlo. Tlhokomelo ea lokela ho nkoa ka handoff bolo sebapali le nako ea ho nka khato ka tlosa eona. Qhomela bokhoni, lebelo le ka mafolofolo a tshusumetso boetse ho na le litšobotsi tse ntle doigrovschikov. Empa, ka ho hlakileng, ho bapala ea bohlokoa phetha karolo e etsoang ka maqiti fuoa koetliso le sebapali tsebo rua bolo.

Doigrovschik ka le volleyball - ka bobeli striker sefutho. tlhaloso ena e bolela tlhaselo khetho e lumellang le binder ho hokela papali ea diagonale ya pele.

mesebetsi doigrovschika

Lepheo-spiker - lebitso ntse a doigrovschik ka le volleyball. mesebetsi lona kenyeletsa fumana bolo tswa sebapali le binder ho etsa hlasela phepelo e le hore lireng ba ne ba ke ke nyahamisa eona. Doigrovschika ho matleng a ka libaka la bobeli le la bone. Tlhaselo etsahala'ng ka letlooeng. Ha bolo ka lireng e fofelang ka libaka doigrovschika, mosebetsi oa eona ke ho beha ea le literata e. The sebapali feela ea lokelang ho etsa ho qhoma paatsepama le hang ka pel'a bolo (empa e se ka tlase ho), ho hlahloba tshireletso khoneha, bahanyetsi diboloko. Ho sena sohle ba tla ea ho dikotwana ea metsotsoana.

Ka lehlakoreng le leng, e bohareng notlela, doigrovschika oela le karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa papali ea. Letsa bohareng ho recapture le ho a bale habonolo ho feta lehlakoreng hitter. Ka hona, lintlha tse ngata a recu oela kabelo ea bona. Doigrovschik ka le volleyball - ho thoeng lefifi pere, eo haholo-holo rerang katleho ea sehlopha. Leha e sebetsang le litsebi sebetsa ha libapali tse ling e le tse hlokahalang.

Phetolo

Ka linako tse ling, ha u fetola maemo a ka sebapali ya (tabeng ea moatlelete bao e seng litsebi) nka libaka phutholoha ho eena. Tabeng ena e fana ka Phetolo. Mohlala, doigrovschik ke il'o moleng morao, ho ka optionally nkeloa sebaka ke libapali diagonale kapa libero. Kapa e ka lula e le boemong ba ho fihlela ho latelang ke tahlehelo Krrish lireng. Litsebi supa liphetoho joalo boa haella haholo ka lipapali litsebi. Kaha doigrovschik ka le volleyball - e mosa ea moeta-pele bo sa reroang. Hangata o ne a na le ho otla libolo thata ka ho fetisisa. melato joalo ke ho le thata le ho fosahetseng ho jarisa ho libapali tse ling.

displacement

Kolukaluka na site ka tsela ea papali ea mofuta ofe fetola bapalang karolo. Ho tloha moleng pele le boikarabelo ba ho hlasela, 'me bobeli - mererong ya tshireletso ya, libapali ka ho ba leng maemong a itseng e tla ba bitsetsa ka tsona. Doigrovschika na karolo e khethehileng, kahoo moleng oa bobeli oa bahlaseli ba hae mesebetsi e ntse e le ntho ea bohlokoa ho. O fetoha feela le tokelo ea ho amohela le ho batting.

Diagonale le doigrovschik

Diagonale le doigrovschik ka le volleyball na tšoanang rarahana le boikarabelo likarolo. Ba seng feela nka fetisetsana tswa sebapali sa binder le, empa hape phetha phepelo le literata sera, haeba ho hlokahala, ho sebetsa ka ntle ho thoeng libolo rarahaneng. phapang bona feela ke hore ka morao tsa libapali diagonale mola se kenya letsoho ha ho baeti ba fihlelang ho ea bolo.

mekgwatiriso bakeng sa kgetho

Litsebi atisa ho re hore le sa bohlokoa haholo setho - doigrovschik ka le volleyball. Tsela ea ho utloisisa polelo ena? ha e le hantle hore libapali tsena hangata ba ho etsa lintho ka ntle ho fepa rarahaneng le ka nako e tšoanang ho hlasela le hore bahanyetsi ba ne ba se na monyetla oa ho thibela bolo. litšobotsi tse ka sehloohong doigrovschikov, joalokaha ho se ho boletsoe: kgolo ya phahameng, letlotlo le babatsehang la bolo le lebelo la itšoara joang.

Le ho khetha joalo sebapali sa, kamoo ho bonahalang kateng, ha se phoso. Ho tloha ka le volleyball e bapaloang ke banna le basali, ho na le ka litekanyetso tsa lona kgetho bakeng sa e mong le e sehlopha. Bakeng sa sehlopha sa basali lumelloa kgolo ya cm, 185, boima ba seng ka tlase ho 70 lik'hilograma, 'me ho ba teng ha bokgoni ba hlasela le boleng ba baeti ba fihlelang ho ea bolo.

Bakeng sa sehlopha litšoantšo le tsa banna fapana feela entsprechen la bophahamo le boima ba 'mele. The doigrovschik tlaase ka ho fetisisa le volleyball ka sehlopha sa banna lumelloa le e leng keketseho ea cm, 190. Mekgwatiriso tsena tsohle ke e amohelehang bakeng sa lipapali litsebi. Lipapaling tsenwe ka kabo ea phetha karolo kgatello ka sehloohong ke ka motho bokgoni ba tsa mabelo tsa barupeluoa ba.

doigrovschika tsebahalang

The tummeng ka ho fetisisa ke Daily e Brazil doigrovschika kajeno, e leng Italy Francesca Piccinini, Marussia Elena Godina le Sergey Tityukhin.

• Zhiba bapalla thimi ea Brazil ea sechaba ho tloha 1995 ho 2012. bophahamo ba hae e 192 cm,. O ile a tumme ka ho hlollang lebelo, expressiveness le matla a ho otla bolo. Ke ka lebaka leo o ne a bitsoa "Tšepe Zhiba". Nakong ea mosebetsi oa hae oa lipapali, e ile ea e mampoli Olympic le tse tharo-nako world mampoli.
• Francesca Pachchinini se fihla bophahamong bo kang pele ho eena lona. Leha ho le joalo, ho ile a tsejoa e le e mong oa ka ho fetisisa bouncy tlhaselo ka le volleyball. bophahamo ba hae e 185 cm,. Ka 2009, Francesca e-ba 'mampoli oa European.
• Kamoo talente doigrovschik ipakile Elena Godina. mosebetsi oa hae o ntse o bapala e ile ea etsahala ngata Russia 'me a sa feela melangoana ( "Dinamo", "Uralochka", "Chieri", "Tenerife Marichal" le ba bang.). Le molelele (197 cm,), matla babatsehang negona le kokoano tlhaselo, o ile a lefatše 'mampoli, e meraro ea nako e' mampoli European le 10-makhetlo a 'mampoli oa Russia.
• A ya mosebetsi bapala lipapali phathahane le doigrovschika Sergey Tetyukhin. Le kgolo ya cm, 197 hlomphuoa Mong'a Sport o na le maqiti a matjato, matla a, le boeta-pele ba. Kajeno ke multiple boronse le silevera medalist tsa bosimega European le Lipapali Liolimpiki.

bofello

Ho bolela'ng doigrovschik ka le volleyball? taba ena ke feela ka nako e habanya taba bonahala e bonolo tlhaloso sebapali likarolo.
Hangata, karolo ea isang e bapaloang ke le binder kapa diagonale. Leha ho le joalo, ka maikutlo a ba bapalang le volleyball ka doigrovschika oela boikarabelo khōlō ka ho fetisisa bakeng sa liphello tsa papali eo. O ne a sa tsoa qeta ho tai game, empa hape calculates le Krrish hlasela. sebapali ena e akaretse tsebo e tsohle ena ke litho tse ling tsa sehlopha sa, etsa maemong a fapaneng le baeti ba fihlelang ho le tshireletso le tlhaselo.