Cranberry lero. Melemo le risepe

Ha ho lijo ka a 'na a ka nako e telele, empa ha ho na metsi a - ha ho ho feta matsatsi a 5. Ka linako tse ling, leha ho le joalo, esita le haeba ka letsatsi o jang chelete e tokelo ea maro, kena mathateng. Mohlala, exfoliate manala le moriri o ho feta brittle ke, ka sefahleho kapa libetsa tsa ka 'na hlaha lekhopho, joalo-joalo Tsena ke lipontšo tsohle tsa beriberi. E ka ho fetisisa ka tloaelo bone nakong ea selemo, ha setokong lohle la mosaletsa likarolo le thuso 'me, ka ho khetheha, divithamini, ba ile ba lula bakeng sa ea mariha. Empa mehloli e ntjha ya bokgoni s'o butsoitseng. Ya e le hantle, u ka reka pakete ea multivitamins le ho noa e le matšoao a sa thabiseng tla feta ... Empa mohlomong molemo ho noa e hlabosang Cranberry lero le lebala ka lipilisi joang?

Ka lehlakoreng le leng ho ke ke ha e hlakileng kamoo feela monokotsoai e mong ka boloka ka mefuta e fapaneng ea se tsekoang?! Empa hona litsebi potso e telele tsejoa karabo. 'Nete ea hore sena monokotsoai hanyane e tletse le divithamini, diminerale, trace likarolo joalo-joalo. E thusa le mefuta e fapaneng ya le mafu, le ho e contraindicated diyuniti. Tabeng ena, ka lebaka la theknoloji e ea kajeno ea lipalangoang le pholosa sehlahiswa nakong e ka hona joale - ka bohareng ba bo-ea selemo, reka ba o khathollang le tse matlafatsang cranberries. Boemo ba leholimo e pholileng lekana hloka bakeng sa eona, le hoja ditholwana ho fetisisa le ea monokotsoai, e na le vithamine ea C, e joaloka eona e ne e le feela mofuthu.

Ho qala ho fokotsa palo ea batho ba noa lero le ha tse lakatsehang ho tloha Cranberry le. Ha e le hantle, ho ke ke ba nang le acidity gastric eketsehileng 'me ho ba mefuta e fapaneng ya a hlabang mafu gastrointestinal. Mong le e mong e mong ka thabela seno sena e ngata kamoo ho hlokahalang. Leha ho le joalo, ho ke ke ho bua ka e itsoara joang alejiki bohlokoa. bana ba banyenyane ba kotsing haholo ho mathateng le Cranberry lero ka 'na ba sesosa sa bona. Leha ho le joalo palo ea ba neng ba alejiki ho cranberries, tse nyenyane ka ho lekaneng, 'me ka hona mathata a joalo ke seoelo.

Empa litla molemo tsa mosaletsa likarolo hore ke karolo ea monokotsoai ena ka 'mele oa motho e moholo ka ho lekaneng! Cranberry lero ke ke feela thusa le vithamine khaello, empa hape le ka mafu a liphio, rheumatism le hlooho. Ho nka khato e le ho thibela boloetse ba marenene kapa leino bola, ka thuso mafolofolo tsa mosebetsi boko le eketsa palo ea libaktheria tse molemo ka 'mele.

Ya e le hantle, ha se sa melemo eohle ea seno, empa hape ho etsa Cranberry lero? potso e bonolo, empa ho etsa joalo ho hloka ba bang ba bokgoni le se fele pelo. Leha ho le joalo, ka mor'a hore u kile ua leka seno ena e babatsehang, u tla pheta hape le hape. E ne e monate!

malapa a mangata a ipotsa, "joang Cranberry lero?" Hobane monokotsoai le tletse tšepe le senyehang. Puso ea pele bakeng sa ba lokisetsa ho ea seno - lijana lokela ho entsoe ka thepa e ke keng ea oxidize. Mohlala, enamel, lehong ea polasetiki, joalo-joalo

Ho joalo, mokhoa oa ho etsa Cranberry lero?

Frutos hakaalo hlatsoa le ho utloisisa tsoa. Pepeta tsoa lero la. Ho etsa sena, e sithabetseng monokotsoai, tšela metsi a phehile le e tlhotliloeng. Bo setseng, o ka tšela metsi a belang eaba o kenya fatše. Ka tloaelo, ka lekhetlo la pele ba bang ba ea monokotsoai le lule ba senyeha. Ho ho lekaneng ho e tšela metsi a phehile makhetlo a 3 le mathata ho tsohle e molemo li siuoa ka mokelikeli ka. All 3 mathata lero le metsi a ho kopantswe, ho latsoa eketsa tsoekere le lero Cranberry ke loketse! E molemo ka ho fetisisa oa chesa chilled.

Mokhoa oa ho etsa Cranberry lero ha e hoamisoa? Tsamaiso eohle e tšoanang le ea mehleng, feela qalong thawed frutos hakaalo.

Haeba u batla ho eketsa "tatso" ho lero hao, ka nako eo ho ka beha sebakeng sa mahe a linotši tsoekere. Ho na le o babatsehang sedative phello e Cranberry lero le koena. Ho lokisetsa seno sena etsa decoction ea koena, 'me ho eona eketsa Cranberry lero. Hopola hore ka tlaase ho moo ho tla pheha kapa futhumatsa tsoha, ho bohlokoa ho feta hore o tla tsoela pele.

boholo behang mohlala o motle bakeng sa classic Cranberry lero 1 senoelo menokotsoai, a etsang dilitara tse 1-3 tsa metsi kapa moro, 2/1 senoelo tsoekere kapa tablespoons 3-6 mahe a linotši. Ya e le hantle, tsohle itšetlehile ka ya dikgethollo tsa lelapa la hao le mokhoa oa ho ba lokisetsa ho ea seno se tlang ka.

Re lakatsa u phela hantle 'meleng le moriana o monate!