A seng kae ditomotsebe tsa kamoo ho ka tšoara le nko runny ka letsatsi 1

Hoo e ka bang mong le e mong bonyane hang ka selemo ho etsahala le a batang ka. letšoao lena hangata ho etsahala ha hypothermia kapa tsamaea mafu a mangata a tšoaetsanoang. O ne a atisa ho tlisa boemong bo sa thabiseng, 'me ho ka etsa hore mathata, hobane batho ba bangata ba leka ho fumana felisa eena kapele kamoo ho ka khonehang.

Ha e le hantle, ho phekola nko runny bakeng sa letsatsi le le leng, ho ka ba bohlokoa ho feela khomarela ho likhothaletso tse seng kae tse sa rarahanang. E mong oa ba ka sehloohong - e hlatsoa mucous. Tabeng ena, e entsoeng ho batho ba baholo le bana. Pejana qala Tsamaiso ena, monyetla tlase hore lefu lena le tla matlafala. Bakeng sa washings sebelisa metsi a phehiloeng ka eo e qhalwa ho ya spoonful ea ho baka soda le ho e le letsoai (ho 1 senoelo). Ho ka etsahala ho sebelisa letsoai kapa a reka ka drugstore litokisetso khethehileng e nang le metsi a leoatle a ( "Aqua Maris" "Akvalor", joalo-joalo). Ha matšoao a pele a sefuba, qala ho sebelisa mokhoa ya data, le mehleng ea pele ha ke ho hotle ho ka makhetlo a 6 ka letsatsi. Ho feta moo, e kgothaletswa ho pheta makhetlo a 2-3 ka letsatsi, ho akarelletsa le, ka morero oa ho thibelo. Leha ho le joalo, ho sebelisa lithethefatsi ho fetisisa sehlopheng sena ba lumelloa ho sebelisa, esita le ka ho masea a sa tsoa tsoaloa.

E mong oa ditomotsebe tsa, mokhoa oa ho phekola nko runny bakeng sa letsatsi le le leng - ho etsa mofuthu-up nko. Ho etsa sena, nka e mahe a phehiloeng lapeng, ostuzhennoy ho hoo e ne e le ka khona ho nka ba ka letsohong. Ho ekelletsa moo, ba ile ba ba etsa kōpo ea ka mahlakoreng a mabeli ba nko ho fihlela nakong eo, ho fihlela pholile ka ho feletseng. Ka tsela eo thabisa maxillary sinus.

Bua ka mokhoa oa ho phekola nko runny bakeng sa letsatsi le le leng, u se ke ua lebala ka ho bolela joalo e atlehang e le inhalation. Bakeng sa morero ona, metsi halefile ka pane ho eo e phaella ka ho re e marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa (phaene, Sage, kalse mohbat joalo-joalo). Ke hloka metsotso e seng mekae ho hema ka mouoane ka tlas'a thaole. Hape, maemong a mang, ha ka mekhoa e meng ho hlōleha, ho kgothaletsa lerotholi la oli bohlokwa, hammoho le propolis.

hangata haholo, ba diresepe ea phekolo ea setso ho u thusa ho araba potso - joang ho phekola sefuba bakeng sa letsatsi le 1, e leng ho akarelletsa le tsamaea le nko runny. Ho na le e haholo le ntho e tloaelehileng hore kalafo ke mosetareta e omme. neano ena o tsoile ke Siberians, 'me ha ho letho rarahaneng ka mokhoa o. Apara bakeng sa bosiu ho ka likausi k'hothone maoto, eo ho eona phofo e tletse. Top u ka apara boea.

Hape, joalokaha kgetho ya, o ka etsa hore ea mosetareta letsoai maoto hlapa. Bakeng sa ena, a etsang dilitara tse 10 metsi a chesang a tšolohe le 2/3 senoelo letsoai mosetareta khalase. Tsamaiso e nka e le nako e telele e le metsi ka har'a faki qala ho pholile fatše, empa qetellong - ha ho ho feta halofo ea hora. Metsi buelloa ho nka mocheso lebetsoeng le hore a ka mamella. Re lokela ho hlokomela hore mokhoa ona oa ho mokhoa oa ho phekola ka hlooho a batang bakeng sa letsatsi le 1 e contraindicated ka batho ba nang le methapong varicose le ho ba le lefu la pelo.

Ha lefu lena le ke ka mekhahlelo lona pele, e tla u thusa a iodine litareng e tloaelehileng. O ka hema ho ka bobeli, ho tlisa botlolo ho nko ea hae, kapa a kha ka mapheo a nko, le hlobolisa e nyenyane ea ho robala. Ke Hoseng ha la tsubuhlellano lokela feta.

No lisebelisoa tlase e atlehang ea ho thusa ka taba ena, kamoo ho phekola nko runny bakeng sa letsatsi le le leng - sena ke onion le konofolo. dimela tsena ke buka e ikhethang tsa tlhaho lithibela-mafu hore na le palo e khōlō ea thepa le thuso. Mohlala, u ka sila le onion hloekisa le hula moea mouoane lona ho fihlela tsohle senya. Ka nako ena, ka tjhelete e ya mucus ka e ile ea eketseha, e le ho na le ke tlhoekiso ea tlhaho ea ho nasal cavity. Tsamaiso e phetoa ka makhetlo a mangata. Ho ka 'na ba le lihora tse seng kae feela hopola lintho setseng sefuba. Ka boela ho sebediswa bakeng sa instillation ka nasal litemana lero onion, Leha ho le joalo, e lokela ho hlapolotsoe ka metsi, ka go tlhaolega phehiloeng ka karo-karolelano ea 1 ho ea ho ea 2, ho tloha ka tsela e nngwe ho na le ke kotsi ya ho chesa ho lera mucous. Etsa se tšoanang le konofolo.