10 tee mekhoa, e tlameha ho fuputswa

O ka fumana tee tswa palo e khōlō ka melemo, ke sehlahisoa hlollang tse tla ba molemo ho bohle. Ha ho makatse hore ebe kamehla hlaha mekhoa amanang. Ba bang ba bona ba sebele rekoa ka leka bohle ba ratang tee.

Cook ka tee

Sena ke e keletso e sa tloaelehang hore ehlile o tšoaneloa ke tlhokomelo ea hao. lihlahisoa tse ngata haholo a batla hore ba lokisetsa ho ea metsing a chesang, empa leka ho nkela sebaka nang le tee. Ka mohlala, mokhoa o joalo ka boela leka ho oats kapa quinoa. U ka boela ua leka le mefuta e fapaneng ya tee: nka e tšoeu, Hibiscus kapa Puer. Feela u se ke ua lebala ka caffeine, e leng joale ka tee. Haeba u ja lijo tsena le bosiu, u ka bona tshusumetso mpe ba na le seno sa boroko ba hao.

Etsa mahobe a le tee

Ho na le e ngata ea diresepe sebelisa tee. Mohlala, truffles tee le tholoana e bitsoang bergamot, apole phae le black tea, makoenya le tee e tala tsa papali ena. Haeba u rata tee le theolela, joalo motswako o tla fumana mothofatso oa litoro tsa bona. Sena se nolofalletsa hore o teba fetola diresepe le tlwaetsego le hlōla baeti tsohle tsa hao. O tla nkoa e le ba pheheloa lijo tse ikhethang.

Etsa sopho e entsoeng ka tee

Ena le ho sebelisa khoho kapa nama ea khomo moro e sebediswa e le motheo bakeng sa ho sopho e entsoeng ka tee. Green tee ke phethahetseng bakeng noodle, eseng ho ja lijo ena bakeng sa lijo tsa mantsiboea, hobane caffeine ka ba le phello e mpe ho robala hao. Maemong a mang, joaloka sopho e entsoeng ka le tla ba e thahasellisang haholo tharollo.

Kopana le frutos

Sena ke 'nete haholo-holo oa fragole. U ka etsa e phethehileng Japanese lijo tse theolelang - fragole le chokolete tšoeu tsoakane le phofo e tala tsa papali ena. E fellang kateng le ha e kopana e phethahetseng ea litaele monate le ho ikutloa ke tlalellane, ho feta moo, ka lijo tse theolelang ena e ngata antioxidants. Ho na le tse ling tse diresepe tshwanang - o ka leka 'me u fumane ha e kopana le hore tla etsa boipiletso ho u.

Fetola Smoothie hao

Tee Smoothies - ke tharollo e phethahetseng. E fellang kateng le haholo tholoana amorph hore di hlohleletsago mafura thulaganyou e tukang. Ho phaella moo, ho pheha e bonolo haholo. Tee - motheo tse ling tse ngata le atlehileng. bakeng cocktails ho feta lebese, e le hore Smoothies tse monate le ho phethahetseng sireletsehileng bakeng sa palo eo.

Etsa e sa tloaelehang a batang-ritela tee

Tee chesang tala o fumana lethal dose ntle tse molemo tsa antioxidants, empa ha ho pheha ka metsi a batang, ba fumana ho eketsehileng. Haeba u siea makhasi tee ka metsing lihora tse 'maloa, ho fellang kateng le ea seno atlehang ka ho fetisisa ea ho loantša mahala radicals. U ka leka le eketsa makhasi tee ea litholoana dilamunu kapa litlama ho fumana tatso ea pele.

Leka tee Cascara

Ak'u nahane ka motsoako oa kofi le tee - e cascara. seno sa e etsoa ka letlalo la linaoa le kofi. E fellang kateng le ea tee ea pele, eo linaheng tse ling e telele e tsejoa haholo, empa lefatše le ba ile a qala ho hlōla feela hona joale. Leka seno sena ke sebele ba bohlokoa eona.

Tlosa mekotla tlas'a mahlo

Likomkomere - e sesebelisoa atlehang, empa tee e sebetsa haholo ho bonahala hakaalo. Ena ke tsela e molemo esita le bakeng sa phathahane hoseng. tšoare mpa feela e le qalile ho riteloa mekotla tee e tala ka sehatsetsing 'me joale beha bona ka mahlo a hao bakeng sa metsotso e leshome. Tannins, tse teng ka tee, e tla tlosa didikadikwe lefifi le puffiness e koalloa. Ena ke tsela e atlehang haholo, e leng ha a hloke ditjeo tse eketsehileng le ho ba etela beautician ena.

Sebelisa tee ho loantša menko e sa thabiseng

spray feletseng "fresheners" lik'hemik'hale moeeng? Molemo ha ho joalo! Makhasi tee hantle monya monko, kahoo teabags u ka 'na ba leka ho kokobetsa ho menko e sa thabiseng. Ka mohlala, siea mekotla 'maloa o ile a sebelisa ka sehatsetsi kapa letsoho la hlakola sachet mora seha konofolo kapa eiee.

laola Maloetse

bophelo ba hao ka ho ntlafatsa Ka thuso ea tee. Ka mohlala, u ka fetola tshilo ya dijo tsa hao le ho ntlafatsa robala. Ho na le mekete e fapaneng ea ho seno bakeng sa ketsahalo efe kapa efe. Hona joale hohle ho na le mabenkele moo tee e rekiswa ke boima ba 'mele, e le hore o ka habonolo reka boleng sehlahisoa hore o tla etsa hore u lebala ka lino tse kotsi carbonated. tee e Loketseng ka hang-hang fetola bophelo ba hao bakeng sa ho molemo!