Tsela ea ho phahamisa le maloetseng tsa ngoana eo, haeba a hangata kula?

lintho tse ngata susumetsa sebopeho oa mesebetsi e sireletsang 'mele o e - boitshireletso ba mmele. sebopeho lona le hlaha pele ho lilemo tse 14 ba lilemong tsa ho, ka hona ka ho bana ba ka tlaase ho e ntse fokola. Eketsa ena le khahlamelo mabifi ha tikoloho, ho ja lijo tse futsanehileng, litlhare - mme re fumana "selika-likoe ka sehlōhō." Ngwana hangata kula le ho nka lithibela-mafu. Khathetse ke batsoali ba mafu a qala ho ka hloko sireletsa ngoana oa bona ho tloha le lefu lena: leka ho bopa maemo a hothouse. cheseho ea joalo fellang kateng sefuba e ncha. Seo a ka se se etsa? Tsela ea ho phahamisa le maloetseng tsa ngoana joang? Ka mor'a hore tsohle, 'mele o lokela ho kenyeletsa lesedi ke mesebetsi mofuta sireletsang.

Ho na le tšobotsi ea bohlokoa haholo tabeng ena. The ntho e ka sehloohong - ho hlokomela hore boselamose kulo ha a eo, mosebetsi oa ka sebopeho sa boitshireletso ba mmele ke nako e telele 'me o boima. O ka qala ka bo-nakong ea bokhachane, e le likhoeli tsena ba le tšusumetso e khethehileng ka ho hōla ha ntho e phelang. E bonolo melao ho thusa ho etsa ngoana ho feta manganga ho tshwaetso, ho ke ke ho hlokahala hore ho fana ka ho mo ho tloha bongoaneng. Joale e tla ba tsela ea hae ea bophelo.

Tsela ea ho hlahisa maloetseng ngwana

Ho qala, re ela hloko hore kanyeso ke ea bohlokoa haholo bakeng sa puso ya boitshireletso ba mmele. Ka hona, pele u fana ka e ho fihlela (ntle le mabaka a utloahalang a), nahana habeli.

Ke eng e tla thusa ho matlafatsa 'mele oa ngoana tshireletso mochine? E Leka-lekaneng lijo: lijo lokela ho fana ka 'mele oa hōla boitsebiso bohle ho hlokahala. hloko ka ho khetheha ba lokela ho ho leshwa ho dihlahiswa tse ruileng le "A" vithamine "C" le "B". Zinki le tšepe hape ba lokela ho etsa lintho ka bophahamo ba modumo lekaneng. Haeba u tseba mokhoa oa ho phahamisa le maloetseng ea ngoana ho tloha matsatsing a pele a ea bophelo, u ke ke ua feela boloka e ngata le phihlelo ea nakong e 'ngoe ea lefu lena le, empa hape le ho mo fa bophelo bo botle. Hlokomela hore restock limatlafatsi ea 'mele ea ba lokela ho fumana mehloli tsa tlhaho: lebese lihlahisoa betse, meroho, litholoana, mahe a linotši, linate, nama le tlhapi. U se ke ua lebella hore mehaho ea tlhahiso ea meriana e tla nka sebaka sa ngoana ea divithamini hlokahala, macro- le microelements.

Ke joang re ka tsosa ngoana maloetseng, ntle ho lijo? Fresh moea le ho ikoetlisa (ho latela lilemo tsa). Hangata ho hlokahala hore ho tsamaea seterateng, ka nako e tšoanang ho beha ya ratang ka ho fetisisa ho hlokahale ngoana bakeng sa boemo ba leholimo. Kuta ha ngoana haholo. Haholo-holo haeba u le seterateng u rera lipapali ntle. Ventilated sebaka na le oksijene e ngata le tlase microorganisms. Ka lebaka leo, nako e batang, e ha a fetohe. Haholo-holo ba lokela ho khatholla moea ka kamoreng pele ke robala. Mokete oa boroko bo ama sebele eseng feela ka bophelo empa hape ka boemo maikutlong.

The karabo ea potso ea batsoali joang ho hōlisa sesole sa 'mele oa ngoana haholo bonolo. Mo ruta mekhoa ka bophelo bo botle ho tloha bongoaneng. Seo re Ithutang Sona lokela ho thehoa mohlala oa hao. Lingaka li ba nako e telele ho tloha ile a hlokomela hore batsoali ba etsa hore bophelo bo phetseng hantle, hangata ka ho fetisisa bana ba se ke ba kula.

Nakong ea seoa ho thusa 'mele ka ho lebisoa lokisetsa sireletsehile maloetseng ana. Bakeng sa bana ho etsa tsa dibopeho tse khethehileng immunostimulants le immunomodulators. Empa e sa kgothaletswa ho retelehela ntle abela setsebi ho mekhoa e joalo.