Tletseng hoo li pepetehang methapo ea kutlo ka molaleng, hore na a etse'ng?

A pinched methapo ea kutlo molaleng - ya bolwetse tloaelehileng haholo. E ka ba le liphello life tsa kotsing ea koloi, lipapali mo ntša kotsi, a oela tse mpe kapa pontšo ea botsofali ba tloaelehileng. Ho thoe'ng haeba methapo ea kutlo e tletseng hoo li pepetehang ka molaleng? ke matšoao a ka sehloohong ea bothata bona ke efe?

lesedi kakaretso

Pepeta mesifa kapa seo ho thoeng ke 'mele vertebral ya metso methapo ea kutlo, localized ka lesapo la mokokotlo cervical, ka qholotsa boemong bo sa thabiseng, bohloko le esita le shoohlo. Ho seng joalo boemo sena moriana bitsoa radiculopathy. Qalang bolwetse ena le mafu a tshilong ya dijo ka ho toba ka discs intervertebral bobona (meheleng rekere le setsi sa mantlha). Ba bapala karolo ea absorbers makala ka mokokotlo. Ka linako tse ling kganna ba timetsoa kapa mahae, ka lebaka leo, ho na le ke pinched methapo ea kutlo le metso. Hlokomela bothata bona lilemong tsa morao tjena a tsoela fumanoa, esita le har'a moloko e monyenyane.

Ha tletseng hoo li pepetehang methapo ea kutlo ka molaleng, ho ke ho hlokahala hore ho bona ngaka, e leng ho boloetse ba methapo e. The ntho e ke hore bothata bona ke haufi-ufi amanang ho mafu a tshebetso ya mokokotlo cervical, e tšoauoa ka bohloko mamellehe. CNS e nkoa e mong oa mehaho e rarahaneng ka ho fetisisa ho 'mele. Ke ka lebaka leo e sa tloaelehang ka mosebetsi oa hae ke ho sebetsana feela le litsebi.

Hobaneng petetsane methapo ea kutlo molaleng? Mabaka a ka sehloohong

Hona joale, lingaka li tsejoa lintho tse ngata tse tlatsetsang ntshetsopele ya bothata bona. The jamming pele ka etsahala ka lebaka la ho mafu a tse fapa-fapaneng lesapo la mokokotlo ho disks. Ka lebaka la ho itseng mafu a kapa ka lebaka la le matla haholo ho ikoetlisa softening thepa ea discs tsena e fokotsehile haholo. Ka lebaka leo, ba qala ho compress le methapo ea kutlo extending ka kotloloho ho tswa ho thapo lesapo la mokokotlo.

Le bothata bona ba tobana le ke batho ba seng ba ntse ba le bolwetse mehaho vertebral boemong tlhaho. E tsoetseng pele lilemo, bophelo bo etseng letho, lekalekane hormonal, mafu a sa foleng - kaofela lintlha tsena ka 'na e boetse e etsa hore pinching. Ka linako tse ling litsebi ba fihletse qeto ea ntshetsopele ya bolwetse ena ka lebaka la lihlahala, ho akarelletsa le bolaeang le setseng ka mor'a ho buuoa lebali.

Seo matšoao bontša pinching?

Ho na le a mang a robeli methapo cervical. Tightness feletseng efe kapa efe ea tsona ho ka baka bohloko boemong bo sa thabiseng, tingling le shoohlo karolong efe kapa efe ea 'mele. Ha methapo ea kutlo petetsane ka molaleng, pele haholo letšoao - le bohloko sebakeng seo ka mahetla. O ka boela fumana shoohlo sebakeng seo, 'me bofokoli ba mesifa.

letšoao mong - e bohloko le shoohlo ka matsoho, 'me ba boemong bo sa thabiseng e ka o ile a ikutloa ho fihlela ho motona le. Maemong a haholo-holo ka lintho tse tebileng, ho na le ho se sebetse ka letsoho lohle. Ba bang bakuli ba na le mathata a amanang le metsa, hlooho ea sa tšoaneng e matla le lipontšo tsa senyeha bohale ba phallo bokong mali.

Wrung molala methapo ea kutlo. Seo a ka se etsa pele?

Qalong, lingaka tse khothalletsang ho nka meriana tseo hore thusa ho imolla bohloko. Tabeng ena, e ile ea e-ba ea lithethefatsi babatsehang bitsoa "ibuprofen". O e fumaneha ntle ho lengolo la ngaka. Haeba u tlosa bohloko ha se sebetse, ba lokela ho hang-hang ho batla thuso ea ba tšoanelehang.

Re lokela ho tšoaroa joang?

Kalafo ya le bothata bona, e le busa, e qala ka tšebeliso ea lithethefatsi, e leng ke le boikarabelo ba ho tlosa bohloko le phokotseho ya dithulaganyo hlabang ( "Ibuprofen", "naproxen").

Bakeng sa kalafo ya spasms molaleng, relaxants mesifa li boetse li buella hammoho le methocarbamol. Sebelise e lokela ho ba ba hlokolosi, e le ba fapaneng hypnotic sebediswa. Ka mor'a ho amohela lithethefatsi tse joalo ke ke fumana ka mor'a khanna le ho kopanela mesebetsing e meng e hloka hore phahameng mahloriso.

Ha mahlomoleng haholo molaleng (tletseng hoo li pepetehang methapo ea kutlo), lingaka nkhothaletsa liente corticosteroid. Ho bohlokwa ho ela hloko hore ho ke ke haholo e le mokhoa o khōlō, kopa thuso ho eo e lokela ho ba feela ka ketsahalo eo kaofela ha ditomotsebe tsa ka holimo 'nile thuso.

E tharollo babatsehang felisa jamming nkoa physiotherapie. Ho akarelletsa ho sete ya dira dithutiso reretsoe ho matlafatsa molala mesifa. Ba lokela ho phetha tlas'a bookameli ba physiotherapist, e leng kamoo kgonego ya kotsi. E mong kalafo kgetho ke e khethehileng ho phekola sililoa. Ho relaxes mesifa, e thusang ho ntlafatsa phallo ea mali ka molaleng.

Hase kamehla ka ea physiotherapy le meriana e ka ba ka potlako felisa bolwetse ena, e le radiculopathy (boemong bo moo methapo ea kutlo e tletseng hoo li pepetehang molaleng). Seo a ka se etsa tabeng ena? Seoelo lingaka lekana ho etsa qeto ka ho kenella Pele ho buoa. Tabeng ena, setsebi sa tla hlokomele histori mokuli a bongaka, lilemo 'me boemo kakaretso. The tsosoloso nako ka mor'a ho buuoa ka nka ho fihlela ho libeke tse robeli.

Kamoo ho fokotsa bohloko lapeng?

Le ha motho a e tletseng hoo li pepetehang methapo ea kutlo ka molaleng oa hae, o ne a ka nakoana ka ho toba le ea lahleheloang bokgoni lona, ha ho bolele ea kamehla pokela bohloko boemong bo sa thabiseng. Ho thibela ntshetsopele ya le bothata bona, kapa "rarolla" se teng, u ka lapeng hore a etse boitlhakiso li bonolo.

E bonolo ka ho fetisisa - ba kobang molaleng. Hoa hlokahala ho ema ka kotloloho le ka tieo tobetsa selelu hao ho sefubeng hao. Ka mor'a moo, butle-butle haholo phahamisa selelu hao ho fihlela, ho bolella hlooho ea hae morao. mokhatlo oa joalo ba lokela ho a pheta ka makhetlo a mahlano, 'me ka mor'a khefu 30-bobeli.

E mong khetho tsa boitlhakiso. Ho o kgaotsweng dikarolwana ka matsoho ka bobeli ka morao le ho leka ho sebelisa khatello ea ho hlooho ea bona, straining le mesifa ea molala. boemong bona lokela ho lula ho metsotsoana e ka bang hlano.

bofello

A sehloohong sena a, re bua ka hore na ba etse'ng ha ba methapo ea kutlo petetsane ka molaleng. Kalafo le lisosa tsa lefu lena, e le busa, ba tla ama. Ho sa tsotellehe 'nete ena, litsebi li u se ke ua ho kgothaletsa ho leka ka lithahasello tsa bona ho hlōla bothata bona, ho molemo ho batla thuso ho tswa ho ngaka tšoanelehang.