Tabanan tsa leqaqailaneng le: Matšoao le Phekolo. Sesosa le thibelo ea tabanan tsa leqaqailaneng kopanetsoeng

Tabanan tsa leqaqailaneng la - ke lefu le tebileng, kamehla hlokang ka tsela e nang le tsebo ho kalafo. Ka bomalimabe, ho sebetsana ka katleho le boloetse bona ba ka ba ho le thata haholo. Leha ho le joalo, meriana ea kajeno e fana ka e le mokhoa e atlehang ea ho fokotsa ho ruruha o teng 'me a liehe letotong la lefu lena.

ke eng le lefu le?

The leqaqailaneng kopanetsoeng kopanya tibia ho talus ba leoto. Ha e le hantle, ho susumelletsa hammoho le barrel ka pele, ka hona, ho fana ka flexion le katoloso ba leoto. mekhatlo lateral tse fapaneng bonyane molumo.

Tabanan tsa leqaqailaneng la, le kalafo ea matšoao a tse ya kokangana ka ho toba, ke tshebetso sequential timetso ea dinama tse nyenyane tse articular. The bolwetse isang ho tlōla mohaho tloaelehileng lisele, lefufuru lefu seleng ea karolo e itseng, sebopeho sa mapetsong a le holim'a eona, 'me u tiise ka lesapo. Haeba u ha ba nke meriana e balletsweng ke arthrosis, ho deforms le mosebetsi oa eona e tloaelehile fetoha hlile ke sa etsahala.

Ba baholo le motho, a phahameng kgonego ya liphetoho hae le holofatsang le kotsi. Tabeng ena, tsamaiso ea musculoskeletal ho na le mokhelo. Ho ea ka litlaleho, ramatiki e ama hoo e ka bang 10% ea baahi ba lefatše e ntse e tsamaya ka ba lilemo li 40. Linaheng tse tsoetseng pele, palo ea bakuli ba lilemo tse 65 le ho feta fapana ho 60 ho ea ho tse ka bang 80%.

tlhophiso

Mokhahlelo oa pele oa lefu lena le tšoauoa ka ho lahleheloa ke e tobileng ea sebaka e kopanetsoeng, lefufuru ka boeona swells le nolofatsa. Arthrosis tsa likhato 2 fapaneng ka hore ba bangata ba libakeng tse khatello di thehoa mikrotreschinki articular lihlooho, 'me ka libaka tsa bonyane - bulge totobetse. Ka boraro le ea bone mohato discontinuity le hlaha lefufuru le sebopeho morago ga moo e ba cysts, khōlo ea seo ho thoeng ke callus (osteophyte). Ka lebaka leo, e kopanetsoeng hlooho batalatsa bona, e leng ha e lumella leoto ho etsa motsamao tloaela.

Mabaka a ka sehloohong

seoelo haholo, le maloetse ke sa mathomo, ke hore, ho hlaha ka boithatelo. Hangata ka ho fetisisa e mahareng le ke ka ntlha ya go tšusumetso ea lintlha tse 'maloa. Lisosa tsa tabanan tsa leqaqailaneng kopanetsoeng e ka ba ka mokgwa o latelang:

• Tshenyo ho musculo-ligamentous sethusathuto ba leoto le ka ho toba ho kopanetsoeng ka boeona e (a bataletseng dysplasia lefa mofuta dinama tse nyenyane tse connective).
• Post-sithabetsang arthrosis (dislocation, sprain, contusion).
• Ho ruruha ea tlhaho ba mmele.
• Tšoaetsanoang lethopa.
• Mefuta e sa tšoaneng ea mafu a methapo ea kutlo (osteochondrosis, neuritis).
• pathologies metaboliki (botenya, rickets, gout).

Lisosa tsa tabanan tsa leqaqailaneng kopanetsoeng e atisa ho metse ka metso ka ea kamehla apere lieta phahameng-heeled. E seng ea tlhaho le boikutlo ho etsa hore ho eketseha ha mojaro oa maoto makhetlo a 'maloa ka leqaqailaneng boeona. Kotsing hape Ranked ka baatlelete, tantsang le bao boima haholo feta litekanyetso tsa tshebetso.

Joang arthrosis tsa leqaqailaneng joang? Matšoao a le Phekolo

Pele ho tsohle, bakuli ba tlalehile boemong bo sa thabiseng bohloko ha re leka ho qala ka botlalo ka maoto, hammoho le ponahalo ea crunch bath nakong eo ke sisinyehang. Ha nako e ntse, bohloko e ba matla le ho feta 'me a phehella esita le phomotse. Butle-butle exacerbated ke fokotsa le tsamaiso tsa maoto hammoho lilepe fapaneng. kopanetsoeng ka boeona e eketsa ka boholo, ka maoto le bends tse seng kae. Ka mathang ho bolwetse mekhahlelo bohloko e ka boela ea o ile a ikutloa ka lengole le manonyello a liqholo.

phekolo mekhoa e tloaetsoeng

Boholo ba lithethefatsi tse fokotsa bohloko, e bua ka sehlopha sa ho thoeng bao e seng steroidal mahlahana a khahlanong le a hlabang. Ka tloaelo, lingaka ho laela le meriana e latelang: "Ibuprofen", "naproxen", "Nimesulide", "Aceclofenac," "Diclofenac". Theko ea lithethefatsi e joalo ho ka fapana ho ea 20 ho ea ho ba ka bang 100 li-ruble. Mohlala, litsenyehelo tsa ho ba "Diclofenac" ke li-ruble feela 25.

meriana tsena ka fumana felisa bohloko, empa ba na le 'me ba bang minuses. The ntho e ke hore batho bao e seng steroidal-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi ke tshusumetso e mpe ka ho fetisisa ka mucosa gastric. Ka mohlala, nakong ea tsamaiso ea sa foleng ka bakuli ba hangata exacerbated gastritis le esita le seso bonahala. Ke ka lebaka leo ha ho khethoa chelete joalo o abetsoe ho dithuto e khutšoanyane, e le hore ho fokotsa liphello tse mpe.

kalafo Local ea sebakeng se amehileng ho bolela phokotso e ba ho ruruha ka kopanetsoeng. Kahoo, re ka fokotsa letotong la lefu, ke hore, ho lula ho ruruha tlas'a taolo. phekolo e joalo e ba khethiloeng ka ketsahalo eo ea ho sebelisa batho bao e seng steroidal lithethefatsi-ba khahlanong le a hlabang ba 'nile ba thuso.

Bakeng sa kalafo ea lihlooho tsa puisano akarelletsa ho sebelisa baengele le ka sebopeho anesthetizing lona dikarolo ( "Bystrum-gel," "Phenylbutazone", "Deep Liphallelo", "diclofenac" mafura). Theko ea mekhoa ena, ya e le hantle, ke e phahameng (ho tloha ho li-ruble tse 200 ho tse 700). Leha ho le joalo, theko ena ke ka ho feletseng ho ka lokafatsoang. Ditlotso le baengele fana ka o babatsehang phekolo e le hantle, haholo-holo hammoho le lithethefatsi tse ling tsa bongaka.

Ba bang ba ba teng bakuling ba abeloa hondroprotektory ( "Teraflex", "Struktum", "Alflutop"). Ba thusa regenerate lefufuru le bonahala ntlafatsa tswakana ya dinama tse nyenyane tse.

phekolo sebetsa

Ka bomalimabe, ho hlōla e leqaqailaneng arthrosis e hase kamehla a fumana feela ka phekolo ea lithethefatsi. Ka linako tse ling meriana na thuso. Le boemong bo joalo, ngaka e etsa qeto ea ho kenella, mathoasong a ho buoa. Tsela e sireletsehileng ka ho fetisisa ho emisa tshebetso holofatsang ke lenonyeletso.

Tsamaiso ena e etsoa ka sesebelisoa se khethehileng eo e kenngoa ka sebakeng se amehileng ka microcuts ena. tshebetso ena e tla hlakola sekame tsohle masatsoana.

LFK

Ho ikoetlisa phekolo e bontšoa ho bangata ba mefuta ya tabanan. Haholo-holo a atleha ho joalo tsa boitlhakiso lefu posttraumatic mothofatso. Ea physiotherapy bakeng arthrosis e haholo-holo o ile a laela ka ho tsosolosa lahlehileng mesifa molumo, hammoho le ho atolosoa ha mefuta e fapaneng ya tshisinyo ho leqaqailaneng la.

Qalong khethiloeng tsa boitlhakiso joalo, e leng hloka hore mojaro bonyane. Di phethwa ka ba le boemong bo supine (ka mohlala, e chitja tshisinyo ho spongebob le). Ebe thata lithuto. Dira dithutiso di etsoa kopanong boemo ba (meqolong e mosikong ntle le ho phahamisa serethe theoha fatse). Hlokomela hore ho e mong le e joalo e rarahaneng ya dira dithutiso e khethiloeng le batho ka bomong ke ngaka ya hao.

thibelo

Pele ho tsohle, litsebi li ka matla ho kgothaletsa ho qoba ho lemala botho le tšenyo e le e kopanetsoeng. Ho etsa sena, khetha lieta le lirethe tsitsitseng, 'me ka lipapali sebedisa thepa ho sireletsa batho ka bomong.

Ho bohlokwa haholo ho laola boima ba 'mele, hobane nona haholo hangata lebaka le ka sehloohong e ntseng li hōla moruong tabanan tsa leqaqailaneng kopanetsoeng. Le matšoao le kalafo ea lefu lena ha lea lokela ho hlokomolohuoa. Ha matšoao a lekgetlo la ntlha lokela ho batla thuso ea ba tšoanelehang, u se ke ua leka ho rarolla bothata bona u ithata.

litsebi hape nkhothaletsa ho ja le dikahare tse phahameng tsa protheine. E lokela ho lahloa ka nakoana ho tloha ho feteletseng letsoai le tse mafura lijo, 'me ba noa joala.

bofello

A sehloohong sena a, re hlalosoa e le e qaqileng kamoo ho ka khonehang, e le hore ke ramatiki leqaqailaneng. Le matšoao le kalafo ea lisosa le thibelo - tsena ke feela ba bang ba litaba tse tseo re ka hlahisa likarabo tse qaqileng. Ela hloko hore ho atleha ha ho phekolo ea lefu lena itšetlehile eseng feela ka ho ba sethaleng itseng ea ho hōla le ho fumaneha ha mathata a amanang bophelo, empa hape ho tswa ho tšoaneleha latela likhothaletso kaofela ngaka ea hao.