Bonono le BoithabisoMino

Slam - ke eng?

Ha mong le e mong ea tsebang kajeno, lentsoe "Slam". Ho sa le joalo, poleloana e reng o tšoaneloa hloko, kaha matsatsing ana ho tloaelehile haholo. Hore na ke eng ka lebaka leo ba itšoara joang ka ho e le e tsosang khang ka motjeko oa hae, e leng seo e hlokahala?

Slam e le pontšo ea ho ithabisa le ho feto-fetoha e ntle

Slam ke khoneha feela ho bokelloa ka ho lekaneng khōlō ea batho. Boitšoaro ba Fans ka tlelabo kapa ka lebala la lipapali le ka bitsoa ka poleloana e reng "bohato" tlosoa naheng ea cinematography. O ile a re, ya e le hantle, hase kamehla. Leha ho le joalo, ntle le bohato lipapali monate ke ke bitsoa feletseng. E 'ngoe ea liponahatso lona - metjeko feteletseng, e leng ba bitsoa Slam. Slam tloaelehileng joaloka batho ba ratang 'mino le Fans bolo ea maoto. Kamoo hantle e tla ba, ho itšetlehile ka setjhaba ka boeona. The maikutlo ho feta har'a bamameli, le ho feta thahasellisang e tla Slam. Hore na ke eng, ho tsejoa ho batho ba bangata ba bacha.

Slam ka seaplane ya Fans bolo ea maoto - le lipono tse makatsang e kotsi haholo. Ho emela kamoo ba ileng ba le matla ha ba tsohle ba loketse ho Smash le ho timetsa.

Slam likonsarete

Slam ka tikoloho audiophile e fapaneng. Tsohle itšetlehile ka ka mokhoa oa 'mino o ipiletsa ho batho bana. Ho na le repersky, Punk (o ne a e mong ea bitsoang "pogo"), fetish, le Slam skinhedovsky. Ea bobeli e kotsi haholo, 'me hangata tantša kena lintoa sebele. Mang kapa mang ea ha e tsebe seo e Slam ka konsarete, ka 'na ba haroha letsoalo ha e qala. Motho ea se nang phihlelo ho na molemo ha fuwa. Ka hara mokga ka mong melomanskoy Slam arotsoe ka mekhoa e itseng. Ka mohlala, ho ebony Slam. Ho totobatsa mekhoa latelang: sethaleng qoela (le ha motho a lawko tloha sethaleng ho ema fatše), selika-likoe ka sekoting (hantle lona - mathang ka didikadikwe ka eo ho sutumelletsa hōle le leboteng, 'me batho ba ba potolohileng), e sa tloaelehang korilla stile (etsisa korilla) le tse ling . E moshebelli kantle ho ka bonahala eka ho tantsang le loane, empa ha rea lokela ho nahana hore ba beha bophelo ba bona kotsing. Maemong a sa tloaelehang haholo ha motho e mong e ka nako e tšoanang bo qhetsola ka maoto le matsoho kapa likhopo. Hangata, tsohle koalloa mengoapo le compres- pi, maoto le lieta, empa e se ka ho teba a ntšoa kotsi ho ka khonehang. Slam hangata le hlaha ka melangoana e, 'me re lokela ho utloisisa hore ena ke, ka mor'a hore tsohle, ha e le lebala la lipapali - ho na le ba ka amohela e le palo e lekanyelitsoeng ea batho ba bang. Ba ke ke ba le ho hongata haholo khalefo. Monyetla oa ho e Slam nyenyane. ke eng ho eona, hona joale u tseba.

The karo-karolelano ea libini ho Slam

libini li hangata hantle tšekamelo ikutloeleng ketsahalo ena. Slam batho ba fuoa utloisisa ka baetsi ba litšoantšo e le hore ba leka hore ba se ke ba senya. Ena ke pontšo e hlakileng ea 'nete ea hore' mino oo o ile a hopola, ho ka mafolofolo.

Slam-dunk ka 'basketball

Ho na le boetse ho na le poleloana e reng "Slam dunk." Ho ke ea 'basketball le ke e' ngoe ea litsela tsa tossing bolo. Ka 'basketball tšoanang ho hlokahala hore u qhomela e le hore ba ka holimo lesale, joale romela bolo ka ho toba ho tloha bophahamo ka. Mokhoa oa ho etsa Slam-dunk? Pele, u lokela ho hlaolela bokhoni ba ho hlollang tlolela phahameng. Lokela ho ithuta eona, o lokela ho etsa dira dithutiso e bonolo tse seng kae.

  1. Hlahisa namane mesifa. U se ke ua botsoa ho etsa ba mefuta eohle tsa boitlhakiso. Ke karolong ena ea maoto ke le boikarabelo ba ho ba bolelele qhoma. Se ke la lebala ka eona. Terene ropo, pele ba tsamaea ka maoto 'ngoe (e ka ho le letšehali, ka nako eo ka ho le letona), ka nako eo ka bobeli. Hape le thuso mathang ka sebaka. boitlhakiso li tsena li etselitsoe bakeng sa metsotso e 3-5. Leka baholo ka menoana ea hao. Vypryamtes ela hloko ka maoto a hao - ba lokela ho ba ka bophara ka mahetla arolang. Tsoha ka menoana ea maoto, ka nako eo hape ka maoto lohle. Balla sena makhetlo a 45-60. Ho fihlela sephetho molemo ka ho fetisisa, sebedisa tse ding mojaro, ho etsa mohlala, beha buka e khōlō hloohong. Haeba u ka tlelaseng ea boikoetliso, u ka phetha squats ntse a tšoere barbell ka mahetla a hao. Mamella - 'me ka potlako o tla ithuta ho etsa ya basketball Slam. ke eng e mong le e mong ea tsebang Fan lipapali.
  2. Fumana lethathamo khethehileng tsa boitlhakiso ho ntshetsa pele le matla a ho qhomela, batla lenaneo bitsoa Air Tlhokomeliso. U tla ba le ho sebetsana le ka metlha ka likhoeli tse tharo. Haeba u na le boikarabelo ba ho ikutloa joang ka ho fana ka koetliso le ho tlatswa tsela eohle, o tla lebella hore sibolloa monate: bophahamo ba ho qhoma hao e tla eketseha ka cm, bonyane 20.
  3. Se ke ua lebala e bonolo ka ho fetisisa le e totobetseng. Qhomela holimo. Line, beha maoto a hao e le hore ba ne ba ka e le bophara ba mahetla a hao. Hanyenyane koba bona, 'me joale qhomela ho fihlela - ka e phahameng, e molemo. Leka ho phahamisa theoha fatse kapele haholo. Bolelele ba nako ka maoto e lokela ho ba khutšoanyane haholo - tsa bobeli ka. Nka e tšoanang lapeng boemo ba. Ebe ba qala ho potlakela ka maoto otlolohileng, ba hlokolosi hore ba se ke koba, etsa ho ikoetlisa le ka potlako. O ka phutholoha hanyane, feela ho fihlela ho sebelisa katamelo e tlang lokela ho ba le palo e kahodimodimo ea metsotso e 3.

Qetellong

Hona joale u tseba nako kang Slam ka. ke eng e u lokela ho tseba mong le e mong ea batlang ho ba hlokomela litšobotsi tse sa tšoaneng tsa 'mino le lipapali.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.unansea.com. Theme powered by WordPress.