Shot ka tlaase morao: Sesosa le Phekolo

Shot ka tlaase morao ka moriana o bitsoang lumbago. Ho e bohale bohloko tlhaselo, etsahala hangata ka ho fetisisa ka lebaka la tabanan le intervertebral hernia. Ho ka 'na ka tsoela pele metsotso e seng mekae, lihora.

Shot ka morao e ka tlaase: Sesosa le matšoao a

Osteochondrosis isang phokotso ya sebaka pakeng tsa vertebrae, ka lebaka la seo ke clamping bona le pepeta. Lesapo la mokokotlo khoele methapo ea kutlo makala ba ruruhileng, le utloisang bohloko le ho phunya eo, le eena, a fana ka phahama ho mesifa spasm. Tabeng ea metso methapo ea kutlo herniated disk clamped o oele, 'me ho ka' na a oa ka ntle ka lebaka la ho ts'ehetsana botsoalle. Ho phaella ho bohloko a hlobaetsang le sebakeng lumbar, bakuli ba hangata e tletleba ea hlooho. Precipitating Ntlha e bakeng sa ketsahalo e sa matšoao ana ke mesifa overstrain, e leng se ka etsahala ka lebaka la a boima ao ba 'meleng Mokhathala, overheating kapa overcooling ebe e tsidifatso hlabang ea' mele, sefuba, ho lula nako e telele ka maemo a sa phutholoha. Hape ka lumbar backache ka etsahala ka lebaka la ho sithabela (bakeng sa matetetso, displacement vertebrae), lihlahala, tšoaetso.

Le tsoanang ho sesosa sa lumbago ke bolwetse e mong - ba lumbodynia thoeng tšoauoa ka nako e telele opeloa bohloko sebakeng lumbar. Hangata e ho kopantswe lumbago le sciatica - sciatica. Ka boemong boo ba bohloko ka ba ka bobeli tse bohale le opang, thunya, kapa throbbing. Ba ne ba nka ka botebo ligaments e, mesifa, masapo a ka le hobe le ho feta ha a ntse a tsamaea, Mokhathala 'meleng, ho khohlela. bohloko joalo ka 'na ea namela ka maoto le maraong. Ka lebaka la tsitsipano ka mesifa le boo motho a tlameha ho le hatsele ba maemong a ikemiselitse, a ke ke otlolla tsoha. Shot ka tlaase morao ka mor'a nako etsahala khafetsa le ntshetsopele ya lisele tse ka intervertebral disk dithulaganyo le holofatsang. Ba ba le matla haholo ho feta 'me nako e telele. Ka lebaka leo, haeba untreated ka qetella phehellang shoohlo ea maoto le bokooa.

Ke tšela ka thekeng ho ea: kalafo

Le mehato sehlooho tseo ka nkoa bakeng sa lumbago - ke ho etsa bonnete ba khotso, hohla sebakeng se amehileng ka ditlotso tse fapa-fapaneng analgesic, tšebeliso mosetareta poleisetere, makotikoti, ho nka dipilisi lithethefatsi. Empa mekhoa e joalo ke khona feela ho nakoana limumu ba thunngoa ka morao tlaase. Haeba u ka tšohanyetso tla feta hypothermia kapa nka ba bang ba mokhatlo oa sa phutholoha, phahamisa ntho e boima, etsa bonnete ba ho hlasela hape a hlaha. Ho felisa lumbago boleng, ho ke ho hlokahala hore ho sebetsa ka sesosa, ke hore ho hlokahala hore ho tsosolosa intervertebral disk dinama tse nyenyane tse metabolism 'me kahoo felisa compression metsong ea methapo ea kutlo. Sena se ka finyelloa ka ho reflex, tabanan le ea physiotherapy, pukwanana phekolo. E lokela ho mmoho sebediswa hlaba motho ka linalete, ho silila (ntlha), le mekhoa ea ba bang. Sena se tla felisa spasms mesifa, normalize mojaro ka mokokotlo, ho ntlafatsa phepo ea dipheletso methapo ea kutlo. Ha backache morao bohloko li etsahala ka lebaka la ho disk herniated, kalafo e tla nka nako e telele.