Seo sedatives ntle?

Lephehlophehlo lebelo la bophelo ba kajeno hangata e isang hamper tšohile, khatello ea kelello, ho tepella maikutlo. E le hore ho qoba tšubuhlellano ea maikutlo a sithabetsang, batho ba batla setšabelo lithethefatsi. Leha ho le joalo, sena ha se kamehla ho ka khonehang. meriana ho fetisisa e khethehileng, e phahameng-tshusumetso, fuoang ka na bapharmasi feela ke lengolo la ngaka.

Tsela ea ho khetha sedative ntle lithethefatsi tse teng? Har'a bona ka ho tse thathamisitsoeng se hlahang ho yona meroho: sefa tsa valerian, motherwort. Meriana "Afobazol", "Corvalol", "Perseus forte", "Valoserdin", "New Pass", "Valocordin" le ba bang ha ba na bokgoni phahameng le ke ke thusa haeba motho a ka tlas'a khatello ea kelello bakeng sa haholo nako e telele. Ke sedatives dimela tse thehiloeng Bibeleng, e leng e ka rekoa ka famasi e, oa chesa ka tekanyetso e kholo e sa kgothaletswa. Matlafatsa tshusumetso bona ka tsela ena ke ke ha khoneha. Ho ke ke ho hlokahala hore a ee ngakeng, o tla laela mokhoa atlehang haholoanyane. Makhabane a kenyeletsa lithethefatsi tse latelang: antipsychotics, ea kelello,-ba khahlanong le depressants le nootropics. The lisebelisoa ratoang haholo li nkoa "Phenazepam", "Ke" "Diazepam", "Phenobarbital", "Nozepam" le ba bang. Antipsychotics - matla ka ho fetisisa psychotropic sedatives, ba sebediswa bakeng sa lefu la ho hlobaela, 'me bakeng sa ho phekoloa ho tepella maikutlo. Antidepressants ka ba, eseng feela thobang, empa hape activating sebediswa. Ea kelello fana ka boikutlo ba hore re phelisane ka khotso, prescribers le jwalo hypnotics. Nootropics ntlafatsa ajoa ka likopi bokong.

Thobang sebetsa mme ka fana antihistamines ba nka-ba khahlanong le allergy. Har'a meriana e joalo ho ka bitsoa "Diphenhydramine", "Donormil", "Suprastin".

Empa nako le nako ha ho nka sedatives, re lokela ho ke ua lebala e le hore ba ba khona ho fana ka litla bohloko 'mele. Ho phaella moo, ba ka tloaelo-eaba ba etsa le tšebeliso ea nako e telele. Ho na le ke ho itšetleha tšoanang le ho lemalla joala. Ho fumana e le hantle li lakalitseng, ka nako eo ho hlokahala hore ho tsosa lethal dose ea meriana. litlhare matla lokela ho nkoa feela ka lengolo la ngaka. Hape, u se ke ua noa sedatives ho sa hlokahale, letsatsi hobane feela e mong nakong ea ho hloka tšohile kapa khatello ea kelello le 'ngoe kapa mokhoa o mong oa thuso. Nka meriana lokela feela ho ba ngaka. Ka therisano ho nahanela litšobotsi motho oa mokuli. Ka linako tse ling, ho imolla khatello ea kelello, sitise lekane ho tloha bothata, fetola bophelo ba hao. Kalafo le lithethefatsi ka katleho nka sebaka sa ba bang kaofela e ntle ka tlhaho, maikutlo a ntle 'me maikutlo a hlakileng.

A se ke a retelehela ho ho bolela lik'hemik'hale, le ke keng feela thusa, empa kotsi, ho ka etsahala ho sebelisa sedatives ka methapo ea kutlo e fana ka lintho tsa tlhaho ka boeona. Great mefuta e meng tla infusions le teas litlama. litla Sedative na koena, oregano, valerian motso, lemon a setlhare, chamomile, motherwort, Thyme, clover monate, ho hlaha setoto St. ea Johanne, malandro-setlama. Hape qalile ho riteloa rosehip lipalesa kapa tholoana Hawthorn. U ka kopana tee ea litlama le mahe a linotši, tseo le tsona li thusa ho fokotsa hyperexcitability.