Phekolo manonyello ka lapeng khoneha

Ka bomalimabe, ka lilemo, 'mele ea rōna e bang thata haholo ho ka ho phethahetseng ho phetha mesebetsi ea bona. Ka ho khetheha, manonyeletso ea rōna hase kamehla khona ho mamella mojaro ntlafatsoa ke sebopeho ho eona ya letsoai, kapa maloetse a mang. Ke hobane'ng ha u lokela ka tsela e nakong ho phetha ho phekola manonyeletso ka lapeng, eo haholo-holo e kenyeletsa purging. Re lokela ho hlokomela hore aterese ho ngaka ntse lokela ho, e le hore ho hlahloba mele bakeng sa ho ba teng ha contraindications. Ka mohlala, e ke ho hlokahala hore ho sekaseka mosebetsi oa pampitšana gastrointestinal, e le seso ke lekhetlo la pele ba.

Phekolo manonyello ka lapeng: ho hloekisa ya lekhasi Bay

Ho lokisetsa moro hloka 5 mob mobile leafs le 300 di ml tse metsi. Makhasi ba siloa 'me le tšollele metsi, ka nako eo phehiloeng bakeng sa ka 5 metsotso e ka mocheso tlaase a phehile. Sena se etsoa e le hore ho pheha le oli bohlokoa, e leng ho ka senya liphio. Ka mor'a metsotso e mehlano, motsoako e ile e minyelelitse ka thermos le fa ka lihora tse hlano. Ebe mathata Infusion 'me noa sips tse nyenyane ho pholletsa le letsatsi. Ho ke ke ha hlokahala hore ho sebelisa chelete eohle kgutlela se le seng, e le Laurel e tšoauoa ka ntho e le tse matla le ka etsa hore tsoa mali 'meleng. Tsela ea kalafo - matsatsi a mararo.

Nakong ena, amohelehile ho hlapa le go tlaleletsa ka phaene tshebediso ya dinale, makala, leoatle letsoai, hobane metsoako tsena tse phethahetseng thusa tšoara manonyeletso. Hape, litsebi li nkhothaletsa ntlo etsa enemas bakeng sa khaotsa ho tsuba e potlakang ho ya chefo ho tloha 'mele, ka tsela eo, haholo fokotsa kotsi ea alejiki itšoara joang. Ha tshusumetso e mpe ya hao boiketlo douches. Ha matsatsi a mararo e feta, ba lokela ho nka khefu bakeng sa beke, ka nako eo pheta nete hore.

Phekolo manonyello lelapeng la batho ba batso radish

The litho tsa moriana mefuta e meng ha khathetse ho hlalosa thepa mohlolo e tloaelehileng ba batsho radish. Ke bothata le manonyeletso e ka hang-hang a rarolla. Pele juicing lokela sebetsana sehlahiswa ka nepo. Radishes hloka itlhatsoelitseng ntle, ebe halofo ea hora kenya potassium permanganate tharollo bakeng sa disinfection. Ebe hape ka ho feletseng rinsed le motso le sebelisa trowel ho fumana lero le e tsoa ho eona. Ke habohlokoa ho hopola hore mokelikeli sephetho le e bolokwa ka setshelo hantle-tiisitsoe sebakeng se pholileng.

Se ke la lebala hore e sa ntse e le moriana setso. Manonyeletso, ya e le hantle, ka ho hloekisa ho tswa ho letsoai feteletseng, ntle le rerisane ngaka ho na le monyetla oa liphello tse bohloko. Ha contraindications ha ba lemoha, mokete oa ea lero ka makhetlo a mararo letsatsi ka tieo ho dikgerama 30. Tsela ea kalafo e ka nkoa e phethoa ha u noa lero ho tswa ho lik'hilograma tse 10 tsa radish. Ho ntlafatsa phello ea, kena itseng le motsoako lithibelo tse kang hana haholo tse mafura le lijo tseloang linoko, ho tloha phofo le monate, esita le nama le mahe.

Phekolo manonyello ka lapeng: boloka lineano Bochabela

Ka Bochabela, batho ba ba ka mafolofolo sebelisa raese e le mokhoa o motle ho thusa eseng feela hore le ho boloka mokhabo-hao sebopeho babatsehang, empa hape ho hloekisa 'mele oa chefo. Ho etsa sena, sehlahiswa e lokela ho ba hantle pheha: raese pele lokela ho soaked ka metsi a hloekileng bakeng sa matsatsi a mabeli, ebe aa tsoa metsing, bokella le ho hlophisa bocha. Khalase phehiloeng raese e ile ea aroloa likarolo tse 'nè le ho ja ya metsotso e 20, leha ho le joalo, pele e mong le e baeti ba fihlelang ho ea noa khalase ea metsi.