Moo u ka batlang lebaka la hore ngoana a se ke a ja hantle

'Mè o khutsitse, haeba a kholisehile hore ngoana oa hae o fepa le ho fepa. Empa khopolo ea hore ngoana o ne a sa feptjoe mme a siuoe ke 'm'a ea lapileng a ka khanna. Ke maqheka afe ao a sa eeng ho susumetsa ngoana hore a je likhaba tse ling tse 'maloa.

Hangata, ka mor'a ho paka moqoqo le 'mè, u ka utloa hore ngoana ha a je hantle. Ho ea ka batho ba baholo, o tlameha ho ja karolo e itseng ka litšenyehelo tsohle. Khopolo ea hore ngoana ka mong o na le takatso ea hae ea lijo ha a ee le 'mè ea tsotellang. Ngoana a le mong o tla satiated ka mor'a sopho e kholo ea sopho, e 'ngoe e lekane ho ja likhaba tse seng kae feela. Bana, haholo-holo bana ba sekolo sa mathomo, ba ka ikhethela hore na ba hloka lijo tse kae, ba tlala le ho tšehetsa mekhoa ea bophelo. Ba na le mekhoa e metle ea ho itšepa. Empa batho ba baholo hangata ba tlōla tekanyo ena, ba qobella ngoana hore a je lijo tse khethiloeng.

Ka nako e tšoanang, batsoali ba lokela ho hlokomela ha ngoana a sa je hantle. Haholo-holo haeba ho na le liphetoho boitšoarong ba lesea kapa bophelo ba hae bo botle. Pontšo e mpe: o ile a fetoha letsoalo le moody, hangata a tletleba ka bohloko ba pampitšana ea GI, hammoho le 'mala oa letlalo la hae le letlalo. E, ha u se u hlokometse matšoao ana, hoa hlokahala ho letsa alamo hang-hang.

Lebaka leo ngoana a sa jeng hantle ka lona e ka ba lefu kapa mofuta o itseng oa lefu. Bana ba na le tšekamelo e kholo ea ho qala ha lefu lena 'me hang-hang ba arabela lipontšo tsa pele. Ka mohlala, takatso ea lijo e ka 'na ea nyamela ho matsatsi a seng makae pele meno a qala ho hōla. Hape o hana ho ja haeba a ikutloa a sa phutholoha ka nasopharynx.

Lebaka leo ngoana a sa jeng hantle, a ka sebetsana le likokoana-hloko tse lulang mala. Helminths, liboko, ascarids le meea e meng e mebe - hangata e nka 'mele oa bana. E le ho li tšoara, feela bapala ka lebokoseng la sandbox, ja liapole tseo u li rekileng kapa u lebale ho hlatsoa matsoho ka mor'a ho tsamaea.

Ke ka lebaka leo ngoana a sa jeng hantle, haeba ho kula, maloetse a intestinal kapa maloetse a mang a mo sitisa, batsoali ba lokela ho ipotsa pele. Taba ea hore ka linako tse ling ke bo-'mè ka bobona ba bakang takatso e mpe ea lesea. Ho na le mabaka a mangata, re tla ba reha ba tloaelehileng.

Ntlha ea pele, 'mè o fepa ngoana oa hae ho ea ka litekanyetso le litlhoko tsa hae. Ngoana o lokela ho ja karolo eohle hohle. Empa u se ke ua lebala hore mpa ea bana e nyenyane ka boholo. Ke hobane'ng ha a lokela ho otlolla bocheng boo?

La bobeli, ngoana ke motho ka mong, ka maikutlo a hlakileng le tatso ea hae. Mohlomong setho sa 'mè oa hae kapa sopho ea hae ha se mo rate. Mohlomong u lokela ho leka ho fetola theknoloji ea ho pheha? Khetho e 'ngoe: Bana ba bang ba rata nama, ba bang ba rata meroho le litholoana. 'Me taba ena e ke ke ea hlokomolohuoa.

Ntlha ea boraro, ngoana ha a je hantle haeba ho e-na le li-snacks tse sa khaotseng le tse ngata. E, ke mokotla o pakeng tsa lijo tse bolaeang takatso ea lijo. Ka linako tse ling pompong e le 'ngoe e lekane ka hora pele ho lijo tsa motšehare, hoo ngoana a sa kang a nka lijo tse ka sehloohong.

Ea bone, takatso ea bana (hammoho le motho e moholo) e susumetsoa haholo ke nako ea selemo. Ka mohlala, ka lehlabula, ke batla ho ja metsi a mangata ho feta lijo.

Mabaka a etsang hore ngoana a jeoa hampe, a rehoa lebitso. Empa u ka fetola boemo ba hona joale joang? Mamela keletso ena. Ntlha ea pele, ke habohlokoa ho botsa ngoana ka lithahasello tsa lithahasello tsa hae. Ebang o rata phala ea lebese kapa tatso ea hae ea pasta, o rata sopho kapa borsch, kapa mefuta e sa tšoaneng ea meroho bakeng sa hae e khahleha.

Joale 'Mè o lokela ho nahana hore na o sebeletsa lijo tsa ngoana joang. Tlhahiso le puo ke tsa bohlokoa haholo. Etsoe, re "ja" pele ka mahlo. Haeba re rata sejana ka ntle, ka sebele re tla leka ho e leka "leino." Bana ho sena ba tšoana le batho ba baholo. Ba tla fana ka khetho ho mahe a pele a halikiloeng, ho feta sopho e monate ka ho fetisisa lefatšeng.

Hape, ha hoa hlokahala hore bo-'mè ba qobelle bana ba bona hore ba je ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ba e fang ka bongata. Etsoe, botenya ba 'mele oa ngoana bo kotsi haholo. 'Me ho bonahala eka ha ho hlokomelehe. 'Me lebaka le ka sehloohong la tsietsi ena ke ho ja lijo tse ngata.