Mokhoa oa ho phekola mekhoa ea batho ka ho ruruha ha manonyeletso a menoana

Mahlaba a manonyeletso a menoana hangata a bakoa ke maloetse ana: gout, ramatiki, osteoarthritis. Ntho e halefisang e ka 'na ea e-ba bothata.

Ramatiki ea manonyeletso a menoana

Ramatiki ke boloetse ba ho ruruha, bo khetholloang ke bohloko Tsamaiso le ho tiea ha manonyeletso ka mor'a phomolo e telele. Ho ruruha ha menoana ea menoana ho ka etsahala ka bobeli ka mokhoa o thata (ka bohloko bo tebileng, ho ruruha ha manonyeletso, feberu), le ho sa foleng. Tabeng ena, bohloko bo etsahala nako le nako, tsela ea lefu lena ha e na mohlankana. Matšoao a mafu a sa foleng a mahlahahlaha a menoana a kotsi, kaha motho ea kulang ha a potlaketse ho bona ngaka, empa o tšepile Serussia "mohlomong" (o tla kula mme o emise). Ho ruruha nako e telele ntle le kalafo ho ka baka deformation ka manonyeletso. 'Me maemong a boima, ho ruruha ha menoana ea menoana ho ka lebisa ho timetso ea bona e ke keng ea qojoa. Ka lebaka leo, ho hlokomoloha bohloko leha e le bofe ba manonyeletso ha ho khonehe

Ke eng e bakang ho ruruha ha manonyeletso a menoana?

Lebaka le ka sehloohong ke tšoaetso mokhoeng o kopaneng oa serame, feberu,
Maloetse a sa tšoaneng a sa foleng. Ka lebaka leo, ha ho kgothaletswe ho fetisetsa mafu a joalo maotong mme o sa iteanye le ngaka. Hape, ramatiki e ka hlaha ka mor'a kotsi, opereishene kapa ka lebaka la likotlo tse ngata khafetsa. Lefa leo e leng lefutso la lefu lena le hlokomeloa hangata. Ka hona, haeba motho e mong ka lapeng a tšoeroe ke boloetse bo joalo joaloka ho ruruha ha menoana ea menoana, joale motho o lokela ho ela hloko haholo ho thibela lefu lena. Ho hlokahala ho tlosa mekhoa e mebe, ho felisa boima bo feteletseng, le ho matlafatsa matla a ho itšireletsa mafung.

Ramatiki ea manonyeletso a menoana - phekolo ea meriana e theko e tlaase

1. E tla thusoa ke ho sila ka 50 g ea oli e nang le bleached le ho lekanang le meroho leha e le efe. Tlanya motsoako, oe tšela manonyeletsong a menoana letsatsi le leng le le leng pele o robala.
2. O tla tla le thuso le tincture nonyana cherry. Ka botlolo ea khalase e lefifi, tšela khalase ea vodka le sebaka sa 50 g ea limela tsa makhapetla a khethiloeng hantle, soakanya hoo e batlang e le halofo ea khoeli. Ho se sebelisa joaloka phofo.
3. Dandelion e bonolo, kapa ho e-na le hoo, e na le metso ea eona, e boetse e thusa. Ho bohlokoa ho khaola metso ea linonyana tsa dandelion, tšela khalase ea metsi a belang a thispone ea lisebelisoa tse tala, ho qeta kotara ea hora ka ho hlapa metsi. Ka mor'a sena, moemeli o tlameha ho tsitlalletsoa (bonyane hora), qhala metsi, eketsa metsi a phehiloeng ka khalase holimo. Noa karolo ea boraro ea khalase bakeng sa halofo ea hora pele u ja. Sebopeho sa metso ena e tsejoang haholo e kenyelletsa lintho tse ka qhibilihang letsoai le ho potlakisa ho tsosolosoa ha sethoathoa, ho ntlafatsa ho tsamaisoa ha motsoako.
4. E tla fokotseha ka ho futhumala ka letsoai la leoatle. Ho hlokahala hore u futhumetse letsoai ka setopong se omeletsoeng se omileng, u se tšele ka mokotleng oa seaparo, u se kopanye manonyeletso 'me u ba futhumetse hantle. Ebe o itlhatsetsa mahlakoreng a mafura ka oli ebe o sebelisa compress ea letsoai.
5. Kopanya litlama tse latelang ka tsela e lekanang: monokotšoa o monate, thyme, Ledum. Eketsa monokotsoai oa juniper, metso ea wheatgrass e mekotla le ea burdock, li-cones tsa hops. Tsohle e tšeloa ka botlolo ea lithapo (tlatsa ho fihlela ho halofo), tlatsa tlhōrō e nang le vodka e ntle. E romelle sebakeng se phodileng matsatsi a leshome. Hlakola manonyeletso a letsatsi le letsatsi.