Litlhahiso tse 'maloa tsa ho tlosa monko molomong

Motho e mong le e mong, mohlomong, o ne a thulana le bothata bo sa khahlisang monko o tsoang molomong. Ke hobane'ng ha sena se etsahala le hore na u ka tlosa taba ee joang? Sena ke seo ke batlang ho u bolella sona hona joale.

Ka mabaka

Ha re tla utloisisa hore na re ka tlosa monko o tsoang molomong joang, re lokela ho qala ho fumana hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala. E ka ba boloetse ba litho tsa ka hare, ha bohloeki ba molomo oa molomo ha bo thuse. Ka hona, ka mohlala, haeba mokuli a e-na le bothata ba ho ferekanngoa ha bile kapa ka mpa, monko o sa thabiseng o tla tsamaea le motho kamehla, ho sa tsotellehe boiteko bohle ba ho o felisa. Boemong bo joalo, phekolo e nang le bokhoni e hlokahalang, 'me bothata bo tla rarolloa. Haeba mosebetsi oa 'mele o nepahetse, ho hlokahala hore u matlafatse mehato ea bohloeki.

Ho hloekisa meno

Ho na le tsela e sebetsang ea ho tlosa monko molomong, haeba o bonahala hoseng. U hloka feela ho phunya meno. Leha ho le joalo, sena se lokela ho etsoa hangata ka letsatsi, empa bonyane tse peli: hoseng le mantsiboea. 'Me haeba ho na le monyetla, joale ka mor'a hore ho sebelisoe lijo ka' ngoe. Leha ho le joalo, u se ke ua ikitlaetsa ho senya leihlo, e ka ama boemo ba eona hampe. Ho boetse hoa hlokahala hore u hopole hore botlolo ba meno e lokela ho fetoloa ka makhetlo a mane ka selemo, hangata hang ka likhoeli tse tšeletseng. Etsoe, esita le ho ka etsa hore batho ba se ke ba hlola ba e-ba teng! Ho phaella ho menoang le menoana, u boetse u hloka ho sebelisa floss e tla hloekisa meno a hau libakeng tse thata.

Ho hloekisa leleme

Ho fumana mokhoa oa ho tlosa monko molomong, u boetse u lokela ho hopola hore, ho phaella meno, ho hlokahala hore u hloekise leleme. E boetse e bokella sekontiri, 'me libaktheria tsa pathogenic li hlahella moo. See se ka etsoa joang? U ka reka brush ka morao ea eona e tla ba li-denticles tsa rabara bakeng sa ho hloekisa leleme. U ka boela ua reka scraper e khethehileng ka thōko, e rekisoa ka ho toba pharmising e haufi.

Li-rinses

Re tla bona hore na re ka tlosa monko joang molomong. Tsela e kholo ke ho hlatsoa molomo hang hang ka mor'a lijo. Metsi a futhumetseng a loketse sena. Ha e le ho tšoaetsoa ho itseng bakeng sa ho hlatsoa, lingaka tsa meno ha li buelle ho li sebelisa, hobane, ho phaella libaktheria tse mpe, li hlatsoa melomo le tsona hantle. 'Me sena se tletse liphello tse mpe. U ka boela ua hlatsoa molomo oa hau ka li-chamomile, calendula le litlama tse ling.

Ho hlafuna gum

Ho bolaea monko o monate molomong ho tla boela ho thuse ho hlafuna gum. Leha ho le joalo, re lokela ho hopola hore e lokela ho ba ntle le tsoekere, ho seng joalo libaktheria li tla ata ka potlako ho feta tse tloaelehileng.

Litlhare tsa batho

Haeba motho a leleka phefumoloho, o ka tlosa bothata bona joang? E ntle haholo e ka thusa lino tse fapaneng tse tla bolaea monko o sa thabiseng. Kahoo, o ka noa tee, empa o lokela ho eketsa sinamone e nyenyane ho eona. E tla thusa ka ho phethahetseng ho hlōla libaktheria. Empa koena e noa khoebong ena hase mothusi, ha e loantše sesosa, empa e pata monko o monate feela. U ka boela ua etsa moriana oa coniferous, tannins o nang le phello e kholo boemong ba meno le molomo. U ka hlafuna karolo ea radish e ntšo, ka lebaka la amino acid eo molomo o tla hloekisa likokoana-hloko le monko o sa thabiseng.