Le thuso 'me hlokahala sunscreen

Le qaleha ea matsatsi a mofuthu le khanya ea letsatsi le khanyang kaofela ha rōna re batla ho fumana e ntle le e esita le fifatsoa ke ho chesoa hore shebahala e le kabyle ka 'mele oa mosali eo. Leha ho le joalo, kaofela ha rōna re tsebe hore re o ile a pepesa ho mahlaseli a kotsi, kahoo o lokela ho thusa letlalo la hao le sebelisa sunscreen.

mosebetsi lona se seholo ke ho sireletsa letlalo ho tloha mahlaseli a kotsi a letsatsi, kahoo re lokela ho lula ele hloko 'nete ea hore ka tube, ho ile a bontša SPF-Ntlha e. E mong ya ka yuniti ya pontshi ena e emela metsotso e 15 la ho pepesehela sireletsehileng letsatsing, kahoo a phahameng palo a bontša ka sephutheloana seo, ho sa u ka lula ka letsatsi le mahala.

Esita le sunscreen e sa keneleng metsi. Sena se bolela hore esita le ka mor'a ho lula ya hao ka metsing, ebang ke letamo kapa leoatle, ho lula ka letlalo le ho boloka o sireletsoa. Leha ho le joalo, re lokela ho hopola hore ka ho lula nako e telele ka metsing ho fokotsa nako ya tranelate le.

Sunscreen lokela habonolo koahela letlalo rekere filimi, 'me habonolo netile. Sebetsa ho bolela jwalo ka go tlhaolega ka mor'a toning le hloekisa letlalo, hang-hang pele ho tse bulehileng.

U lokela ho tseba hore mahlaseli mahlaseli a tsa mefuta e meraro: UV-A (mahlaseli fetisisa bolotsana, e leng u se ke ua etsa hore tukang, empa na ha etsolloa carcinogenic phello letlalo), mahlaseli B (mahlaseli e tlatsetsang ho ho hōla ha letlalo vithamine D le melanoma, a etsa hore redness tsa letlalo) , mahlaseli C (ka kotsi ka ho fetisisa, ho ka thoe, e bolaeang mahlaseli, e sa ntse ba e tlhotliloeng tsoa ke la ozone le lera la sepakapakeng 'me u se ke ua fihla ho rona ka latitudes rona).

Haeba u eang ho sona ho ea phomola, ba bangata ba botsa potso e reng, kamoo ho khetha sunscreen. Ka hona, u lokela ho tseba hore ho na le mefuta e 'meli tsa motheo tsa kerime - ba hore sireletsa mahlaseli a,' me ba hore thibela ba.

Sunscreens eo hlahloba le mahlaseli a letsatsi a ya ho theha e filimi ka letlalo e monyang mahlaseli a leseli. Leha ho le joalo, tsena kerime hopotse mahlaseli A le ka tsela e atlehang sireletsa feela khahlanong le UV-B. Ho molemo ho sebelisa sesebelisoa ka hore e na le Parsol kapa Avobenzene katleho sireletsa khahlanong le A le B mahlaseli.

Thibela kerime bopilwe khabeloa siloa ka mebala matsoai eo ba lule holim'a letlalo me ka tsela eo 'meleng bontša mahlaseli A le B.

Sunscreen bakeng sa bana ha feela ba le phahameng ka ho fetisisa letsatsi le tšireletso ea ntlha e: ho na le moisturizing dintho hore ka mokhoa o amohelehang ama letlalong la ngoana. Hape le lesea tranelate kenyeletsa hypo-allergenic metsoako hore sireletsa letlalo tiea ya lesea.

E lokela ho a hopola hore e raka, athe bophelo ka sunscreens - hoo e ka bang likhoeli tse tšeletseng ho tloha mohla o ile a bula tube, 'me a qala ho e sebelisa. E ka ba teng ka bakeng sa nako e telele ha e apare raka, athe tlase ka sehatsetsing kapa sebakeng se pholileng. Leha ho le joalo, haeba 'mala, le botenya kapa monko oa tranelate fetohile, ho sebelisa lihlahisoa tse joalo e sa kgothaletswa.

Ke kopa ho u hopotsa hore u lokela ho sebelisa sunscreen metsotso e 30 pele ho pepesehela letsatsi. 'nete ea hore ho na le metsoako e fana ka tšireletso, ba qala ho sebetsa hang-hang. Ha ho hlokahale hore ba itlotsa le tranelate ka letlalo feela sebetsa mokato tšesaane le fa eona e le nako e nyenyane, e le hore o ne a ikakhela ka setotsoana. Bohlokwa ba tsamaiso tranelate le matla hohla e e fokotsehile ka 25%.

Hopola, ho sireletsoa tranelate, e leng e ne a rerile hore batho ba atisa ho tšoauoa ka e le palo e phahameng ea SPF. Ha ho hlokahale ho sebelisa litlolo 'mele ho sireletsa sefahleho - tsena li ka etsa hore redness kapa ho hlohlona la letlalo, empa phello e lakatsehang ke a hlola ho e finyella.

Esita le haeba u beha ka letlalo sunscreen buelloa ho se na ho feta hora e 'ngoe ka letsatsi le tobileng. Ba bonnete ba hore sebelisa katiba le ho noa metsi a mangata.